اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 عبوة مكرونة | |
- | 2 كوب سبانخ مجمدة | |
- | ½ كوب طماطم مجففة بالزيت | |
- | 4 فص ثوم مقطع شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور (أخنياري) | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة شطة مجروشة |
لا يوجد تعليقات