اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام مكرونة خواتم | |
| - | ½ كوب بقدونس | |
| - | 4 طماطم مقطع مكعبات | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | ½ معلقة صغيرة سكر ناعم | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل أسود- حسب الرغبة |
الطريقة
- في قدر كبير به ماء يغلي على حرارة متوسطة نسلق المكرونة لمدة 10 دقائق حتى تنضج.
- في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ونضيف البصل ونقلب جيدًا لمدة 3 دقائق ثم نضيف الثوم مع التقليب لمدة دقيقة واحدة.
- نضع مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم إلى خليط البصل والثوم مع التقليب المستمر حتى الغليان.
- نضيف السكر والملح والفلفل الأسود إلى الصلصة.
- في وعاء التقديم نضع المكرونة ثم نضيف الصلصة إلى المكرونة وتقدم ساخنةً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات