اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 قطع فيليه اللحم مقطع شرائح | |
- | 1 كوب ماء | |
- | ½ كوب صويا صوص | |
- | ¼ كوب كرنب مقطع شرائح | |
- | 2 شريحة زنجبيل مقطع عيدان | |
- | 2 فلفل ألوان | |
- | 2 فلفل أخضر حار | |
- | 1 بصل مقطع جوانح | |
- | 6 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة نشا ذرة | |
- | 2 معلقة كبيرة سمسم محمص | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل بودر |
لا يوجد تعليقات