اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 1 كوب نعناع أخضر مفروم | |
- | ½ كوب برغل ناعم مغسول ومصفي | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً | |
- | 1 فلفل أحمر صغير مفروم ناعماً | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات