اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام فول | |
- | 200 جرام بصل مقطع شرائح | |
- | 10 جرام ثوم مهروس | |
- | 20 جرام كارى أصفر | |
- | 10 جرام نعناع | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 كوب مرق الدجاج | |
- | ½ كوب زبادي |
لا يوجد تعليقات