اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 6 فطر كبير طازج | |
| - | 1 كوب + 2 معلقة كبيرة كريمة طبخ | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 4 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن موزاريلا | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقسماط | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بهارات إيطالية |
الطريقة
- أزيلي ساق حبات الفطر وقطعيها لمكعبات صغيرة الحجم.
- لتحضير الحشوة: ذوبي الزبدة في قدر على النار، ثم أضيفي ساق الفطر المقطع وقلبي.
- أضيفي الثوم المهروس والبهارات الإيطالية و2 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان و2 ملعقة كبيرة من كريمة الطبخ وحركي حتى تتسبك الحشوة قليلاً.
- ضعي حبات الفطر في طبق الفرن، واحشيها بخليط الحشوة.
- اسكبي كوب كريمة الطبخ بقاع طبق الفرن.
- وزعي باقي كمية الجبن البارميزان والموزاريلا والبقسماط فوق حبات الفطر المحشوة.
- أدخلي الطبق للفرن مدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180، وحمري الوجه.
- قدمي الفطر المحشي ساخناً أو دافئاً بحسب الرغبة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات