اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 600 جرام صدر دجاج | |
- | ½1 كوب فلفل الوان شرائح | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 فلفل حار مقطع حلقات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة بسباس عدني | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات