اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم شاورما | |
| - | 2 بصل كبيرة مقطع شرائح | |
| - | 1 طماطم كبيرة مقطعة مكعبات | |
| - | 1 فلفل حلو مقطع شرائح | |
| - | 1 جزمة بقدونس | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | 1 معلقة كبيرة سماق | |
| - | 1 معلقة كبيرة زنجيبل مبشور | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- سخني مقلاة وضعي الشاورما حتي تتشوح جيداً.
- ضعي عليها البصل حتي تنضج الشاورما قليلاً.
- ضيفي التوابل معاً وضيفي الطماطم مع البقدونس والفلفل الحلو والشطه حتى تنضج.
- يقدم صوص الطحينه.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات