اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب سوسيس مقطع شرائح | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 8 فص ثوم مهروس | |
- | 2 جزر مقشر ومقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 بروكلي مقطع زهرات صغيرة | |
- | 1 قرنبيط مقطع زهرات صغيرة | |
- | 1 بصل كبير مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج مطحون | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات