اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو جرام سمك مكاريل | |
- | ½ كوب عصير ليمون حامض | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | ¼ كوب بقدونس | |
- | 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات