الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل السبرنج رول لايت
أعجبني
556
لم يعجبني
0
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
4 ورق أرز
-
1 فلفل مقطع شرائح
-
1 أفوكادو مقطع شرائح
-
1 خيار مقطع شرائح
-
1 جزر مقطع شرائح
-
1 خس مقطع
الطريقة
أسكبي ماء دافىء في وعاء وضعي ورق الأرز فيه حتى يصبح طرياً.
خذي ورقة وضعيها على سطح صلب.
ضعي في وسطها قطعتين فلفل وقطعتين خيار وقطعة افوكادو والقليل من الخس.
لفي الورق على شكل رول وصفيها في طبق.
قدمي طبقك كمقبلات إلى جانب الصلصة التي تفضلينها مثل صلصلة الصويا الخالية من الملح.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كيكة الزعفران
طريقة عمل اصابع الكوسا المقرمشة
طريقة عمل كيكة السفن أب
طريقة عمل باف بالتفاح
طريقة عمل اللقيمات الخليجية
طريقة عمل برجر لحم بالبيض
طريقة عمل عجينة بورك عراقي
طريقة عمل شوربة فريك
طريقة عمل أسياخ الدجاج المدخن
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
25 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
التصنيفات
اطباق نباتيه
المقبلات
اوروبي
صحي ولذيذ
السبرنج رول
السبرنج رول لايت
لايت
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل شوربة الخضار بالكريمة
التالي →
طريقة عمل شوربة الخضار بالشعيرية
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
بسكويت
طريقة عمل بسكويت القهوة المحشى بالشوكولاتة البيضاء والريحان
32 دقيقة
11 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل مكرونة الكنافة بالكاري والدجاج المشوى
1 ساعات
21 مكونات
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل سمك مشوي بالطحينة
40 دقيقة
11 مكونات
100%
0
المقبلات
طريقة عمل السمبوسة السعودية بالجبنة
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
المقبلات
طريقة عمل سمبوسك رمضان بالجبن
1 ساعات
8 مكونات
100%
0
المقبلات
طريقة عمل فتة حمّص للسحور
1 ساعات
12 مكونات
لا يوجد تعليقات