اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كوب لحم خالي من الدهون ومقطع صغير | |
| - | 5 معلقة كبيرة حمص بالطحينة | |
| - | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة صنوبر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
مقادير الحمص
| - | 2 كوب حمص منقوع منقوع ليلة كاملة | |
| - | ½ كوب عصير ليمون | |
| - | ¾ كوب طحينة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- فى وعاء نضع الحمص بالطحينة في طبق التقديم.
- نضيف الزبدة إلى مقلاة ثم نوزع اللحم المقطع فوق القطع حتى تنضج.
- نرش الملح ونضع الصنوبر مع التقليب جيداً.
- نضيف قطع اللحم والصنوبر فوق الحمص.
- نقدم هذا الطبق فوراً قبل أن تبرد اللحمة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات