اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب حمص يابس | |
- | ½ كوب طحينية | |
- | ½ كوب ماء سلق الحمص | |
- | 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتى | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة طحينية | |
- | ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بقدونس (للتزيين) | |
- | حمص (للتزين) |
لا يوجد تعليقات