اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 كوب دقيق | |
| - | ¼ 1 كوب حليب دافئ | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | 1 بيض | |
| - | 1 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
مقادير الحشو
| - | 1 كوب صلصة بيتزا | |
| - | ½ كوب زيتون مقطع | |
| - | ¼ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 5 حبق | |
| - | 5 فطر مقطع | |
| - | 2 كوسا مقطعة شرائح | |
| - | 1 فلفل اخضر مقطع | |
| - | 1 فلفل احمر مقطع | |
| - | 1 معلقة كبيرة أوريغانو | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في وعاء ضعي الحليب والبيض والزيت والسكر والخميرة. أخلطي المكونات حتى تتجانس.
- أضيفي الدقيق تدريجيا والملح واخفقي المكونات حتى تمتزج.
- اعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- ادهني العجينة بالزيت وغطيها وأتركيها في مكان دافئ مدة 20 دقيقة لتختمر.
- قسمي العجينة الى 4 أقسام متساوية. افردي اول جزء من العجينة في صينية فرن، وزعي الصلصة على العجينة وأضيفي قطع من الفلفل الملون والكوسا والفطر والزيتون.
- رشي القليل من الاوريغانو والفلفل الأسود والموزاريلا.
- أدخلي الصينية الى فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية مدة 20 دقيقة حتى تنضج.
- ضعي ورق حبق على الوجه وقدميها.
- كرري هذه العملية لباقي كمية العجين.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
40 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات