انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 كوب برغل مغسول ومصفى | |
| - | 6 كوب ماء | |
| - | ½1 كوب طماطم مقطعة | |
| - | ½1 كوب بصل مفروم | |
| - | 3 فلفل أخضر مقطع مكعبات | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن الزيت.
- في قدر نضع البصل ومكعبات الفلفل ونقلب حتى تذبل.
- نضيف الفلفل الحار المطحون والطماطم ونقلب حتى تتداخل الخليط.
- نضيف البرغل ثم نتبل بالملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة.
- نسكب الماء ثم نضيف صلصة الطماطم ونقلب حتى تتجانس.
- نغطي القدر ونترك الخليط يغلي على حرارة هادئة حتى تجف السوائل و ينضج البرغل.
- نسكب البرغل المفلفل في طبق ونقدمه ساخناً.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سلطة البرغل
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات