- ذوبي الزبدة في مقلاة واسعة على النار ثم أضيفي الثوم وقلبيه لدقيقة.
- اخفقي البيض مع الحليب والملح في وعاء كبير.
- اسكبي المزيج في المقلاة وحركي المقلاة ليتوزع بالتساوي.
- اتركي الأومليت ينضج على نار هادئة.
- رشي جبن الموزاريلا على نصف الأومليت ثم غطيها واتركيها لدقائق على النار حتى ذوبان الجبن.
- إطوي الأومليت على الجبن.
- رشي جبن الفونديل على الأومليت عند التقديم وقدميه مع الطماطم والبصل والريحان.
المقادير
| - | 4 بيض | |
| - | ½ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن فونديل مبشور | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة حليب | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مقطع | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ كوب طماطم مقطعة (للتزيين) | |
| - | 2 معلقة كبيرة بصل أخضر مقطع (للتزيين) | |
| - | 1 معلقة كبيرة ريحان مفروم (للتزيين) |
الطريقة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات