اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ 1 كوب سوسيس | |
- | 2 كوب أرز اسمر | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 1 بصل متوسط مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 فلفل اخضر متوسط مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 مكعب مرق خضار | |
- | 4 معلقة كبيرة بقدونس مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات