اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام بطاطس مقشرة ومسلوقة ومهروسة | |
| - | 50 جرام جبن بري مقطع | |
| - | 1/3 كوب حليب | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | عجينة فيلو – حسب الحاجة |
الطريقة
- في وعاء ضعي البطاطس مع الحليب والزبدة والملح والفلفل وجبن البري وجبن البارميزان.
- أخلطي المكونات جيداً بيديك حتى تتجانس.
- إذا شعرت أن الخليط لا يزال جافاً أسكبي المزيد من الحليب أو القليل من ماء السلق فيجب أن تحصلي على خليط كريمي غير جاف.
- أتركي الخليط يبرد على حرارة الغرفة.
- حمي الفرن على حرارة 170 درجة مئوية.
- في قالب مافن مرشوش برذاذ الزبدة ضعي لفافة من عجينة الفيلو داخل الثقوب.
- أدخلي العجينة إلى الفرن لـ10 دقائق.
- ضعي خليط البطاطس في كيس حلويات واملئي العجينة.
- عند التقدم زيني أكواب البطاطس بإكليل الجبل.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات