الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل ارز القرنبيط
أعجبني
3450
لم يعجبني
4
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 رأس قرنبيط
-
¼ كوب زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة ملح
-
½ ملعقة صغيرة فلفل اسود
الطريقة
نقطّع زهرة القرنبيط ونضع القطع في وعاء الخلاط الكهربائي، ونفرمه حتى يصبح شكله مثل حبات الأرز.
نسخن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ونضيف أرز القرنبيط ونقلّبه لـ5 دقائق.
نضيف زيت الزيتون ونقلّبه مع أرز القرنبيط، وننكه بالملح والفلفل الأسود.
نضع أرز القرنبيط في طبق التقديم ونقدّمه ساخناً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل الكبة النية السورية
طريقة عمل حلى رايس كرسبي
طريقة عمل بيتزا بالمشروم والتوفو
طريقة عمل شيبس التورتيلا المشوي للرجيم
طريقة عمل ايس كريم باللبن الرايب والفراولة
طريقة عمل ايس كريم مارس
طريقة عمل صفيحة اللحم بالبف باستري
طريقة عمل معمول الفواكه المجففة
طريقة عمل رقائق مرقوق
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
التصنيفات
اطباق جانبية
اوروبي
متوسط
صحي ولذيذ
ارز
ارز القرنبيط
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل فطيرة شباتي
التالي →
طريقة عمل فجل مخلل
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل مكرونة بالكريمة و القرنبيط المشوي
40 دقيقة
13 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية بالمكسرات للرجيم
1 ساعات
13 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل يخنة الكوسا والبطاطس بالصلصة الحمراء
40 دقيقة
13 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كيكة الفانيليا السريعة بالخلاط
1 ساعات
10 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كيكة قشرة البرتقال الهشة
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
الشوربات
طريقة عمل حساء البلور الساخن بالفانيليا المدخنة
20 دقيقة
11 مكونات
لا يوجد تعليقات