خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 3 معلقة كبيرة بسلة | |
- | 3 كارى أصفر اوراق | |
- | 1 كوب حليب كامل الدسم | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة خردل | |
- | 1 معلقة كبيرة جوزهند | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 معلقة كبيرة حمص | |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل حار مطحون | |
- | 1 معلقة كبيرة عدس أبيض | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات