أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
سلطة تايلندية بلحم العجل للرجيم

سلطة تايلندية بلحم العجل للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-¼ كيلو لحم عجل فيليه مقطع شرائح بالطول
‏-4 كوب خس مفروم
‏-½ كوب عصير ليمون
‏-4 فص ثوم مهروس
‏-4 بندورة مقطعة شرائح
‏-3 خيار مقطع دوائر
‏-1 بصل مقطع شرائح
‏-1 ملعقة كبيرة السكر البني
‏-1 ملعقة كبيرة الصويا صوص
‏-½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون

الطريقة

  1. في بولة يخلط عصير الليمون والسكر والصويا والثوم والزنجيبل وتقسم الصلصة إلى قسمان.
  2. نضيف اللحم لنصف كمية الصلصة المحضرة ويترك بها لمدة ساعة.
  3. في طبق التقديم نخلط الخس والبندورة والبصل والخيار معا .
  4. نشوي اللحم حتى ينضج ويضاف إلى الخضار.
  5. نضيف النصف المتبقي من الصلصة المحضرة سابقا إلى المكونات وتقدم.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

1 ساعات 20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً