اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام مكرونة | |
- | 1 كوب جرجير طازج | |
- | ½ كوب أوراق ريحان طازجة | |
- | 1 حبة أفوكادو ناضجة | |
- | 1 فص ثوم صغير | |
- | 3 معلقة كبيرة ماء | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون بكر | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | ماء (للسلق) |
لا يوجد تعليقات