فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | 2 كوب قطر | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 1 صفار بيض | |
- | 4 معلقة كبيرة نشا (لفرد العجينة) | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة مذابة | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء ورد | |
- | ½ معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات