اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 بطاطس مسلوقة و مهروسة | |
- | 1 عبوة تونة | |
- | 2 بيض | |
- | 1 بصل مفرومة | |
- | 1/2 كوب كزبرة مفرومة أو بقدونس مفروم | |
- | 4 ملعقة كبيرة بقسماط | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | زيت للقلى |
لا يوجد تعليقات