خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ½ كوب بقسماط | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات