انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 رأس قرنبيط مقطع | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم ( للتزيين) |
الطريقة
- نسخن الفرن على حرارة 450 درجة.
- ندهن صينية الفرن بالقليل من زيت الزيتون.
- في وعاء نخلط الثوم المفروم وزيت الزيتون والملح والفلفل جيداً.
- نضع القرنبيط في صينية الفرن و نسكب خليط الزيت والثوم فوقه.
- ندخل الصينية للفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج نصف استواء.
- نخرج الصينية من الفرن ونوزع جبن البارميزان والبقدونس.
- نعيد الصينية للفرن لمدة 10 دقائق حتى يتحمر الوجه وتذوب الجبنة.
- نقدمه ساخناً إلى جانب الخبز المحمص أو السلطة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات