اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام لحم مفروم | |
- | 3 كوب حمص مسلوق | |
- | ½ كوب ماء سلق الحمص | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 3 رغيف خبز لبنانى مقطع قطع صغيرة | |
- | ¼ 1 كوب ماء سلق الحمص | |
- | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
- | 1 معلقة كبيرة زبادي | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر | |
- | صنوبر - حسب الرغبة (للتزين) | |
- | بقدونس - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات