فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 6 كيوي مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ¾ كوب زبادي | |
- | 8 مكعبات ثلج | |
- | 3 معلقة كبيرة سكر |
لا يوجد تعليقات