أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموثي بحليب الصويا

طريقة عمل سموثي بحليب الصويا

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب حليب صويا
‏-1 موز صغير الحجم
‏-½ كوب جريب فروت مقطع مكعبات
‏-1 معلقة كبيرة بذور شيا
‏-1 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور
‏-20 حبة لوز
‏-¼ معلقة صغيرة قرفة
‏-¼ معلقة صغيرة مورينغا
‏-قشر ليمون - حسب الرغبة

الطريقة

  1.  ضعي كل المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2.  أخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  3.  أسكبي السموثي في كأسة تقديم وزينيها بالزنجبيل والنعناع والليمون والجريب فروت.
  4.  قدميها مباشرة.

‎عدد الأفراد

1

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً