انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 علبة تونة مدخنة | |
| - | 1 كوب فراولة مقطعة شرائح | |
| - | 1 كوب جرجير | |
| - | ¼ كوب جبن فيتا مبشورة | |
| - | 2 معلقة كبيرة مكسرات محمصة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل نحل | |
| - | 1 معلقة كبيرة مستردة | |
| - | 1 معلقة صغيرة خل ابيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء صغير نضيف المستردة و العسل و الخل و زيت الزيتون و الملح والفلفل.
- نخفقهم جيدًا حتى يتجانسوا.
- نضع في طبق التقديم الجرجير أو السبانخ ثم شرائح الفراولة.
- نضيف التونة المدخنة فوق الخضار و نفتتها قليلًا بالشوكة.
- نرش الجبنة والمكسرات على الوجه.
- نسكب صوص المستردة بالعسل فوق المكونات قبل التقديم مباشرة.
- نزين برشة فلفل أسود إضافية وورق نعناع أو ريحان حسب الذوق.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات