أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة المكرونة بالفطر والبروكلي لرجيم صحي

طريقة عمل سلطة المكرونة بالفطر والبروكلي لرجيم صحي

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-150 جرام بروكلي
‏-100 جرام معكرونة
‏-100 غرام جبن شيدر
‏-100 جرام فطر
‏-3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
‏-2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 ملعقة كبيرة ريحان
‏-رشة - ملح

الطريقة

  1. اسلقي المكرونة، والبروكلي، والمشروم بشكل منفصل، ثم قومي بوضعهم في وعاء واحد بعد التصفية من ماء السلق.
  2. أضيفي جبن الشيدر المقطع إلى مكعبات، والطماطم، والزيتون، على المكرونة والخضار.
  3. لتحضير الصلصة: اخلطي الليمون مع زيت الزيتون، والريحان، والملح جيداً، ثم أضيفي الصوص على السلطة وقدميها.

‎عدد الأفراد

20

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً