انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب عدس مسلوق | |
| - | ½ كوب طحينة | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب ماء دافئ | |
| - | 3 طماطم مكعبات | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 عود بصل أخضر مفروم | |
| - | ½ حزمة بقدونس مفرومة | |
| - | ½ حزمة نعناع أخضر مفرومة | |
| - | ¾ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¾ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ⅓ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء عميق نضع العدس ونضيف فوقه البصل الأخضر والطماطم والبقدونس والنعناع المفروم ونقلب جيداً.
- في وعاء آخر نخلط الطحينة والليمون والثوم المفروم جيداً.
- نضيف الماء والزيت والملح والفلفل والكمون ونخلط حتى نحصل على خليط متجانس ثقيل القوام قليلاً.
- نسكب الخليط المحضر فوق العدس ونقلب جيداً ثم نسكب في طبق التقديم ونزين بعود نعناع ويقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات