انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 صدور دجاج مقطعة شرائح | |
| - | 1 كوب ذرة مسلوقة | |
| - | ½ كوب فاصولياء حمراء معلبة مغسولة ومصفاة | |
| - | ¼ كوب جبن شيدر مفروم | |
| - | ¼ كوب جبن حلوم مبشور | |
| - | ¼ كوب صلصة الرانش الجاهزة | |
| - | ¼ كوب صلصة الباربيكيو جاهزة | |
| - | 1 رأس خس مفرومة | |
| - | 1 طماطم مقطعة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ كوب رقائق تورتيلا (للتقديم) |
الطريقة
- سخني زيت الزيتون في مقلاة عى حرارة متوسطة.
- تبلي الدجاج بالملح والفلفل وأضيفه للزيت وقلبيه لمدة 5 دقائق من الجهتين حتى ينضج.
- وزعي الخس في طبق التقديم ثم الدجاج المطهو ثم الطماطم والذرة والفاصوليا.
- انثري نوعي الجبنة فوق الخليط.
- وزعي صلصة الرانش على الوجه ثم صلصة الباربكيو.
- انثري رقائق التورتيلا للتزيين وقدميه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات