اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب بطيخ مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب مشروم مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة فستق مطحون خشن | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة عسل | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة نعناع مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | رشة جرجير (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء صغير نخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون و العسل أو دبس الرمان.
- نضيف الثوم و الشطة و الفلفل والملح.
- نضيف الفستق المطحون ونقلب جيداً حتى يتجانس الصوص.
- نضع مكعبات البطيخ والمشروم في طبق التقديم.
- نضيف النعناع والجرجير.
- نسكب الصوص فوق السلطة ونقلب برفق حتى تتغلف جيداً.
- نقدم السلطة مباشرة وهي باردة.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات