انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 شرائح تونة | |
| - | 6 زيتون اسود مقطع | |
| - | 6 زيتون أخضر مقطع | |
| - | 3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة قبار | |
| - | 1 ملعقة كبيرة برش ليمون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة حب البهار | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون للصلصة | |
| - | ½ قشر ليمون |
الطريقة
- تتبل شرائح التونة بمزيج مؤلف من قشر وعصير الليمون الحامض والبهار الحب في طبق كبير وغير عميق وذلك لمدة ساعة على الأقل.
- لإعداد الصلصة يخلط في اناء صغير قشر وعصير الليمون الحامض مع الزيت والزيتون والبقدونس والقبار.
- تسخن مقلاة غير لاصقة وحين تصبح ساخنة تطهى شرائح التونة لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق من كل جانب.
- تقدم شرائح التونا تعلوها الصلصة إلى جانب البطاطس والسلطة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات