فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
- | 1 دجاج مقطع 8 قطع | |
- | 7 كوب زبادي | |
- | 6 كوب دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة ثوم بودرة | |
- | 2 معلقة كبيرة بصل بودرة | |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل احمر مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات