اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | ½ كيلو جلاش | |
| - | 300 جرام سبانخ مفروم | |
| - | 1 كوب جبنة بيضاء مبشورة | |
| - | 1 كوب موزاريلا مبشورة | |
| - | 1 كوب حليب سائل | |
| - | ½ كوب سمن مذابة | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | 2 بيض | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات