اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 بيض | |
- | 4 طماطم متوسطة مقطعة مكعبات | |
- | 4 فص ثوم مقطع شرائح | |
- | 2 بصل متوسط مفروم | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | ½ معلقة صغيرة سماق | |
- | بقدونس مفروم (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات