انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كليو سمكة قاروص أو حسب الرغبة | |
| - | 1 بصلة مقطعة شرائح | |
| - | 1 فلفل أخضر مقطع شرائح | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة | |
| - | 1/4 كوب بقدونس مفروم | |
| - | 1/4 كوب عصير ليمون | |
| - | 1/4 كوب زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- نصنع شق فى ظهر السمكة نبدأ من الرأس نزولا الى الذيل نغسل السمكة جيدا من الداخل والخارج..
- في وعاء كبير نضع المكونات مع نصف كوب ماء.
- نضع السمكة فى قالب فرن ونتبلها بالملح والفلفل.
- نضيف المكونات على السمكة حتى تغطيها ثم نغطى القالب بالفويل.
- نخبز السمكة لمدة 30 دقيقة على حرارة عالية ثم نخفض الحرارة إلى 180 لمدة 40 دقيقة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات