اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب حليب دافئ | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة سكر | |
| - | ½ معلقة صغيرة خميرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
مقادير الحشو
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | ½ كوب فطر مقطع شرائح | |
| - | 1 فلفل أخضر مقطع شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيتون مقطع | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت (لدهن المقلاة) |
الطريقة
- في وعاء أخلطي الدقيق والسكر والملح والبيكينج باودر حتى تتداخل المكونات.
- في وعاء ثاني ضعي الحليب والخميرة. حركي المزيج حتى تذوب الخميرة.
- اضيفي مزيج الدقيق إلى خليط الحليب. اعجني المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- غطي الوعاء واتركي العجينة مدة ساعة حتى تختمر.
- في مقلاة كبيرة الحجم مدهونة بالزيت، افردي العجينة.
- ادهني العجينة بصلصة البيتزا، وزعي الزيتون والفطر ثم رشي الجبنة. وزعي على الوجه شرائح الفلفل.
- ضعي المقلاة على حرارة متوسطة، غطيها حتى تنضج وتتحمر وقدميها في طبق.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات