انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب أرز مسلوق | |
| - | 4 بيضة | |
| - | ½ كوب جزر مقطعة مكعبات | |
| - | ½ كوب بصل أخضر مقطع | |
| - | ½ كوب مشروم مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 بصلة مقطعه مكعبات صغيرة | |
| - | 3 معلقة صغيرة صويا صوص | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | ½ كوب بازلاء | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- تسخن مقلاة جيدا ثم نضيف الزيت.
- أثناء ذلك يخفق البيض وملعقة صغيرة من الصويا صوص مع بعض.
- يضاف البيض الى المقلاة ويحرك بسرعه حتى نحصل على قطع صغيرة من البيض ثم يرفع جانبا.
- يضاف البصل والجزر ونحرك على نار عالية ثم المشروم والبازيلاء مع القليل من الصويا صوص.
- يضاف الأرز المسلوق مع القليل من الزيت والقليل من الصويا صوص مع التحريك.
- يضاف البيض ونحرك جيدا.
- يضاف البصل الأخضر ورشه من الفلفل الاسود والملح والصلصة.
- يقلب الجميع جيدا مدة دقيقه ثم يقدم ساخن.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات