أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق

Searching for: وصفات

وصفات لتصفية الوجه من الشوائب

وصفات لتصفية الوجه من الشوائب

وصفات لتصفية الوجه من الشوائب

أضيفي هذه الوصفات المنزلية للبشرة لروتينكِ الجمالي، لتحصلي على بشرة صحية صافية، دون الحاجة للجوء إلى المكونات الكيميائية الضارة الموجودة في معظم منتجات العناية بالبشرة التجارية: منظف ​​الوجه بالليمون والنعناع 

المكونات: 

  • كوب ماء دافئ. 
  • ½ ملعقة كبيرة صابون جلسرين غير معطر. 
  • 5 قطرات من زيت النعناع العطري. 5
  •  قطرات من زيت الليمون العطري. 
  • 5 قطرات من زيت شجرة الشاي. 
  • 5 قطرات من زيت اللبان العطري. 

الخطوات: 

  1. سخني الماء في قدر صغير على النار. 
  2. افرمي صابون الجلسرين باستخدام المبشرة. 
  3. قلبي برفق حتى يذوب الصابون في الماء. 
  4. صبي الخليط في حاوية مناسبة. 
  5. أضيفي باقي الزيوت وقلبي الخليط. 
  6. استخدمي المنظف في غسل وجهكِ، ولا تقربيه من عينيكِ. 

تونر العسل وخل التفاح 

المكونات: 

  • كوب ماء دافئ.
  • 2 – 4 ملاعق كبيرة عسل خام.
  • ½ كوب خل التفاح.
  • 5 قطرات من زيت الليمون العطري.
  • 5 قطرات من زيت شجرة الشاي. 
  • 5 قطرات من زيت اللبان العطري.  

الخطوات: 

  1. سخني الماء في قدر صغير على النار، دون أن يغلي. 
  2. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وقلبي، ويمكنك زيادة الكمية حتى تحصلي على قوام متجانس، ثم ضعي خل التفاح. 
  3. صبي الخليط في حاوية مناسبة، ثم ضعي الزيوت وقلبي الخليط. 
  4. استخدميه بديلًا للتونر التجاري.

مزيل مكياج بزيت جوز الهند وزيت الزيتون 

المكونات: 

  • ½ كوب زيت جوز هند خام. 
  • ½ كوب زيت زيتون بكر ممتاز. 
  • 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
  • 5 قطرات من زيت شجرة الشاي. 
  • 5 قطرات من زيت اللبان العطري. 
  • 5 قطرات من فيتامين “ه” (اختياري). 

الخطوات: 

  • اخلطي جميع الزيوت، واحفظيها في زجاجة مناسبة. 
  • استخدمي هذه الوصفة في إزالة المكياج، ويمكن استعمالها لتقليل علامات التمدد أو مرطبًا بعد إزالة الشعر أيضًا.

الغذاء المناسب للحفاظ على نضارة البشرة 

تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والتخلص من التوتر، وبالطبع اتباع روتين منتظم للعناية بالبشرة، كلها أشياء تفيد في نضارتها وصفائها، وفيما يلي نقدم لكِ الأطعمة الصحية التي ستغذي جسمكِ من الداخل، لتبدو بشرتكِ متوهجة ونضرة وصحية: 

  • الأفوكادو: فاكهة مليئة بمضادات الأكسدة، كـ اللوتين والبيتا كاروتين، لذا فهو يساعد على تنعيم الجلد وترطيبه وتأخير ظهور التجاعيد، اخلطي الأفوكادو مع عصير البرتقال كـ تتبيلة للسلطة، أو امزجيه مع الكزبرة والكمون، وضعيه على صلصة المكرونة. 
  • اليقطين: يحتوي اليقطين على كثير من العناصر المفيدة للجسم والبشرة، كمضادات الأكسدة وفيتاميني “أ” و”ج” ومعدن الزنك، وكلها عناصر مفيدة جدًّا في تجديد خلايا الجلد، وتنظيم إنتاج الزيوت في الوجه، وتوحيد لون البشرة، وتقليل ظهور المسام المفتوحة، كل ما عليك فعله تناول حفنة من بذور اليقطين. 
  • الشمندر: البنجر أو الشمندر غني بالفيتامينات والمعادن التي تجعل البشرة نضرة ومتوهجة، اشربي كوبًا من عصيره لتنقية دمائكِ وتطهيره من السموم، ما سيترك تأثيره في بشرتكِ. 
  • الجزر: من الثمار المفيدة للبشرة لاحتوائها على عنصر البيتا كاروتين الذي يساعد على إبطاء ظهور علامات التقدم في العمر، ويساعد فيتامين “أ” الموجود به أيضًا في الحفاظ على أنسجة الجسم والعينين والعظام والأسنان صحية، إضافة إلى فيتامين “ج”، الذي يعزز كمية الكولاجين، ويقلل حب الشباب والبقع الداكنة، لذا عززي جمالكِ بتناول كوب عصير جزر أو بإضافته إلى أطباق السلطة أو حتى تناوله نيئًا.

وصفات لعلاج الشعر المحروق من الفرد

وصفات لعلاج الشعر المحروق من الفرد

وصفات لعلاج الشعر المحروق من الفرد

مع الاستخدام المتكرر لكريمات الفرد قد يتعرض شعرك للتلف، وتتراوح أضرار كريمات الفرد من الجفاف والتقصف والتساقط، وحتى حرق الشعر وفروة الرأس، بل وقد يصبح الضرر مستديمًا إذا ما تسبب الكريم في حرق البصيلات بشكل كبير. لذا يفضل تجنب استخدام كريمات الفرد والاكتفاء بالوصفات الطبيعية لتنعيم الشعر، أو استخدام مستحضرات العناية المخصصة للشعر المجعد، ومع العناية المنتظمة قد تحصلين على شعر أملس دون أضرار، أما إذا كنتِ بالفعل استخدمتِ كريمات الفرد وتسببت في حرق الشعر، فسنخبركِ فيما يلي بوصفة من الزيوت الطبيعية لعلاج الشعر المحروق من الفرد: 

ماسك الزيوت لعلاج الشعر المحروق من الفرد 

جفاف الشعر الشديد من المشكلات التي قد تواجهكِ بعد فرد الشعر، وتساعد الزيوت الطبيعية على استعادة ترطيب الشعر وعلاج التلف الناتج من الفرد، ويمكنكِ تحضير خلطة طبيعية لعلاج الشعر المحروق كما يلي: 

المكونات: 

  • ½ كوب زيت زيتون. 
  • ½ كوب زيت لوز. 
  • ½ كوب زيت ذرة. 

الطريقة: 

  1. اخلطي الزيوت جيدًا واحفظيها في زجاجة. 
  2. دفئي كمية من خليط الزيوت بحسب طول الشعر وكثافته، وضعيها على الشعر، ولفيه بمنشفة دافئة. 
  3. اتركي الخليط على الشعر مدة 30-40 دقيقة أو طوال الليل، ثم اشطفي شعرك بشامبو لطيف خالٍ من السلفات، وكرري الطريقة مرتين أسبوعيًا مدة شهر، ثم مرة أسبوعيًا. 

تحتوي هذه الزيوت على فيتامين “هـ” الذي يساعد على ترطيب الشعر بعمق، كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعالج تلف الشعر، وتحميه من التأثير الضار للشوارد الحرة التي قد تسبب له مزيدًا من الضرر، وتعمل الزيوت أيضًا على إكساب الشعر اللمعان والمظهر الصحي.

وصفة الصبار لعلاج الشعر المحروق من الفرد 

يعرف الصبار بخواصه المهدئة للجلد، واستخدم منذ القدم كعلاج فعال للحروق، لذا فهو من المكونات المثالية لعلاج فروة الرأس والشعر المحروق من الفرد، إذ يساعد على تلطيف الجلد وترطيب الشعر، كما أنه يحتوي على الإنزيمات والأحماض الأمينية، وفيتامينات “هـ” و”ج” التي تساعد على حماية شعرك من التلف. 

طريقة الاستخدام:

  1. باستخدام ملعقة نظيفة، استخرجي الطبقة الهلامية داخل الصبار، وضعيها في طبق زجاجي. 
  2. وزعي كمية من خلاصة الصبار الطبيعية بحسب طول الشعر وكثافته على الشعر وفروة الرأس، واتركيها مدة عشر دقائق إلى 15 دقيقة، واشطفيه بالماء الفاتر، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا. 
  3. لنتيجة سريعة، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو محتوى ثلاث كبسولات من فيتامين “هـ”، إذ تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون على ترطيب الشعر بعمق، كذلك يعالج فيتامين “هـ” تلف الشعر الشديد، ويرطب الشعر من الجذور، ويعالج تقصف النهايات. 

ماسك الموز لعلاج الشعر المحروق من الفرد

 يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والفيتامينات التي تساعد على ترطيب الشعر، كما يعرف باحتوائه على إنزيمات تساعد على تطرية الشعر و استعادة مرونته، والتخلص من النهايات المتقصفة، وتنعيم الشعر المجعد والخشن، لذا فهو من المكونات الفعالة لعلاج الشعر المحروق.

طريقة الاستخدام: 

  1. اهرسي موزة ناضجة (يمكنكِ زيادة الكمية حسب طول الشعر وكثافته) وضعيها على الشعر بدايةً من الجذور وحتى الأطراف، ثم لفي الشعر، واتركيه مدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. 
  2. لمزيد من الترطيب، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الموز، واخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس ووزعيها على الشعر، ثم لفي الشعر بغطاء الحمام واتركيه مدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وقليل من الشامبو، وكرري الماسك مرتين أسبوعيًا مدة شهر، ثم مرة كل أسبوع.

ماسك المايونيز لعلاج الشعر المحروق من الفرد

يحتوي المايونيز على نسبة مرتفعة من البروتين، ما يعوض الشعر عن الغلاف البروتيني الذي أتلفه كريم الفرد تاركًا شعرك ناعمًا ولامعًا، كما أن محتواه من الدهون يساعد على ترطيب الشعر واستعادة ملمسه الناعم ومظهره الصحي. 

طريقة الاستخدام: 

  1. وزعي كمية من المايونيز كامل الدسم على الشعر الرطب، بحسب طوله وكثافته، واتركيه على الشعر لمدة ساعة كاملة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وشامبو لطيف خالٍ من السلفات. 
  2. يمكنكِ أيضًا إضافة صفار بيضة للماسك للحصول على ترطيب مضاعف ونتائج فعالة، مع التأكد من توزيع الخليط على كل خصلة من الشعر بدايةً من الجذور وحتى الأطراف، وغطي الشعر بغطاء الحمام، ويمكنكِ إضافة أي زيت عطري للماسك للتخلص من رائحة البيض، أو استخدام شامبو برائحة قوية وتكرار غسل الشعر إذا ما لزم الأمر، وكرري الماسك مرة واحدة أسبوعيًا لتحصلي على نتائج مرضية.

وصفات طبيعية من الرمان للشعر

وصفات طبيعية من الرمان للشعر

فوائد الرمان للشعر

يحتوي الرمان على فيتامينات “ج” و”ك” و”هـ”، وكذلك هو غني بالمعادن، كالبوتاسيوم وحمض الفوليك، ما جعله من الفواكه التي تقدم للجسم فوائد صحية عديدة، وكذلك لا يخلو من الفوائد الجمالية خاصة للشعر والبشرة، ومن فوائد الرمان للشعر ما يلي:

  • تقوية بصيلات الشعرة، وبالتالي تمنع تساقطه وتقصفه. 
  • ترطيب فروة الرأس، الأمر الذي من شأنه أن يخلص الشعر من مشكلة القشرة. 
  • التأخير من ظهور الشيب في الشعر في سن مبكر. 
  • تغذية الشعر، وإكسابه الحيوية واللمعان. 
  • تطويل الشعر، وجعله أكثر كثافة. 
  • يقي من الإصابة بالصلع.
  • يزيل التهاب فروة الرأس.

وصفات طبيعية من الرمان للشعر

الوصفة الأولى 

تضفي هذه الوصفة اللمعان والنعومة على الشعر عند الاستمرار على استخدامها مرة على الأقل أسبوعيًّا، للحصول على نتائج دائمة ومرضية. 

المكونات: 

  • عصير رمان. 
  • زبادي. 
  • ملعقة كبيرة العسل. 

الخطوات: 

  1. اخلطي جميع المكونات السابقة لتكوني معجونًا. 
  2. ضعي الوصفة على شعرك، واتركيها 15 دقيقة. 
  3. اغسلي شعرك بالماء عند الانتهاء. 

الوصفة الثانية 

تختص هذه الوصفة بفاعليتها في إزالة قشرة الرأس، فهي تزيل الجلد الميت والقشرة وتجدد الخلايا. 

المكونات: 

  • ملعقة كبيرة من عصير الرمان. 
  • ملعقة كبيرة من العسل. 

الخطوات: 

  1. اعصري حبوب الرمان، لتحصلي على عصيرها. 
  2. امزجي العصير مع العسل جيدًا، لتصنعي معجونًا. 
  3. ضعي الخليط على شعرك، واتركيه 25 دقيقة. 
  4. اغسلي شعركِ بالماء الدافئ عند الانتهاء.  

الوصفة الثالثة 

المكونات: 

  • عصير رمان. 
  • كوب ماء.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

 الخطوات: 

  1. ضعي زيت الزيتون وعصير الرمان في وعاء زجاجي، واخلطيهم جيدًا. 
  2. أضيفي الماء تدريجيًّا مع الخلط الجيد. 
  3. ضعي الخليط على فروة رأسكِ وشعركِ وهو مبتل، واتركيه 20 دقيقة. 
  4. اغسلي شعرك بالماء والشامبو. 

الوصفة الرابعة 

المكونات: 

  • عصير رمان. 
  • زيت جوز هند. 
  • ثمرة أفوكادو.

الخطوات: 

  1. سخني زيت جوز الهند مدة عشر ثوانٍ فقط، لتحويله من الحالة الصلبة إلى السائلة.
  2. امزجي زيت جوز الهند مع عصير الرمان، ثم ضعيهما على فروة رأسكِ وشعرك من جذوره لأطرافه. 
  3. أخرجي جزءًا من الأفوكادو، واهرسيه وضعيه على أطراف شعركِ، واتركي هذه الوصفة مدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة. 
  4. اغسلي شعرك بالماء والشامبو جيدًا.

4 وصفات طبيعية لتطويل الرموش

4 وصفات طبيعية لتطويل الرموش

وصفات طبيعية لتطويل الرموش 

من المهم أن تعتني برموشك، وتجعلي لها روتينًا كشعرك وبشرتك، لأن دورة نموها بطيئة، ويحتاج الرمش الذي يسقط عدة أسابيع لينمو مرة أخرى، لذا احرصي على عدم فركها أولًا، وعدم وضع الماسكرا المضادة للماء بشكل متكرر، لأنه يصعب إزالتها تمامًا حتى بمزيلات المكياج، ويمكنكِ تجربة الوصفات التالية للحصول على رموش طويلة: 

زيت الخروع: يعرف زيت الخروع بخواصه المحفزة لنمو الشعر، إذ تساعد الأحماض الدهنية الموجودة فيه على تغذية الرموش وإطالتها وزيادة كثافتها. 

  • طريقة الاستخدام: باستخدام فرشاة ماسكرا قديمة، أو عود أذن قطني، ضعي زيت الخروع على الرموش قبل النوم، واتركيه طوال الليل، واشطفيه في الصباح، واحرصي على عدم دخوله في عينيكِ، وكرري الطريقة مرة يوميًّا، وستلاحظين نمو الرموش وزيادة كثافتها بعد أسبوعين من الاستخدام المنتظم له. 

خليط زيت الزيتون واللوز وجوز الهند: تحتوي الزيوت الثلاثة على نسبة مرتفعة من البروتينات والمعادن التي تساعد على تغذية الرموش وإطالتها، كذلك تعمل الأحماض الدهنية على ترطيب الرموش بعمق، ما يمنحها المرونة ويقيها من التكسر. 

  • طريقة الاستخدام: اخلطي مكونات متساوية من زيوت اللوز وجوز الهند والزيتون في علبة نظيفة، وباستخدام فرشاة نظيفة، ضعي طبقة رقيقة من الخليط على رموشك، واغسليه بعد ثلاث إلى أربع ساعات، واستخدمي الخليط يوميًّا حتى تحصلي على نتائج مرضية.

 الفازلين:استخدام الفازلين على الرموش من أبسط الطرق لتعزيز نموها وترطيبها، إذ يغلفها بطبقة حماية مرطبة، تساعد على منع تكسرها.

  • طريق الاستخدام: باستخدام عود أذن قطني، ضعي طبقة رقيقة من الفازلين النقي على رموشك مرة يوميًّا قبل النوم، ويمكنكِ استخدامه لترطيب جفنيكِ أيضًا، وحماية محيط عينيكِ من التجاعيد والخطوط الرفيعة.

 فيتامين “هـ”: تساعد خواص هذا الفيتامين المرطبة على ترطيب الرموش وحمايتها من التكسر، ويقيها من التأثير الضار للشوارد الحرة التي قد تسبب تساقطها وضعفها، بفضل خواصه المضادة للأكسدة، ويزيد نشاط الدورة الدموية، ما يساعد على وصول العناصر المغذية والأكسجين لبصيلات الرموش.

  • طريقة الاستخدام: أفرغي محتويات كبسولة من فيتامين “هـ”، وضعي محتواها على الرموش باستخدام فرشاة ماسكرا ومشطيها، واستخدمي بقية الكبسولة في تدليك محيط عينيكِ، إذ يساعد على ترطيب الجلد والوقاية من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وكرري الطريقة يوميًّا مرة قبل النوم، ويمكنكِ وضعه قبل الماسكرا أيضًا، لمنع تكتلها وحماية رموشكِ.

هل استخدام زيت اللوز الحلو للرموش مفيد؟ 

رغم أن المكونات الطبيعية قد تحتاج إلى وقت أطول لتمنحكِ نتائج ملحوظة، فإنها آمنة ولا تسبب آثارًا جانبية، على عكس المستحضرات التقليدية، وإذا كنتِ تسعين للحصول على رموش طويلة، فإن زيت اللوز الحلو من أفضل الزيوت التي قد تحقق لكِ أمنيتكِ وتمنحكِ رموشًا كثيفة وطويلة، وذلك لفوائده المتعددة وهي: 

  • ترطيب الرموش: تحتاج الرموش -كالشعر- إلى الترطيب، فجفافها من أهم أسباب تكسرها وعدم نموها، ويحتوي زيت اللوز الحلو، على فيتامين “هـ” والأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الرموش، ما يحميها من الجفاف والتكسر.
  • تغذية الرموش ومنع تساقطها: يحتوي زيت اللوز الحلو على المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين”هـ” وأحماض اللينوليك والأوليك، التي تساعد على تحسين مرونة الرموش وتغذيتها، ما يعمل على وقف تساقطها.
  • تعزيز نمو الرموش وإطالتها: البيوتين واحد من فيتامينات” ب” التي يحتاجها الشعر لينمو، ويحتوي زيت اللوز على البيوتين، الذي يساعد على تقوية الرموش وزيادة كثافتها أيضًا.
  •  طريقة الاستخدام: بللي فرشاة ماسكرا قديمة بعد تنظيفها جيدًا، بقليل من زيت اللوز الحلو، ومشطي بها رموشكِ مرة يوميًّا قبل النوم.

 

وصفات مغربية لشد و تبيض البشرة

وصفات مغربية لشد و تبيض البشرة

وصفات مغربية لشد و تبيض البشرة 

تعتني المرأة المغربية ببشرتها من خلال خلطات طبيعية تساعدها في تبييض وتفتيح البشرة وشد التجاعيد والتخلص من الخطوط الدقيقة، فتحافظ من خلال المكونات الطبيعية التي تستخدمها على بشرة شابة ناصعة البياض. وفي هذا المقال، نرصد أقوى الخلطات المغربية لتبييض وشد البشرة.

خلطة الطمي المغربي وزيت الأرجان لبشرة ناعمة ونضرة

المكونات

  • 4 ملاعق صغيرة من الطمي المغربي.
  • ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض.
  • ملعقة صغيرة من زيت الأرغان.
  • القليل من الماء الفاتر.

طريقة التحضير 

  1. امزجي كلاً من الطمي المغربي والعسل وعصير الليمون وزيت الأرجان. من ثم، أضيفي تدريجياً الماء الفاتر، وأعيدي تحريك المكونات الى أن تصبح خليطاً متجانساً. 
  2. طبقي الخليط على بشرة وجهك بعيداً عن العينين، وعلى منطقة الرقبة. 
  3. اتركي الخليط على بشرتك مدة نصف ساعة. 
  4. بعدها، نظفي بشرتك بالغسول الملائم وشطفيها بالمياه الدافئة.

خلطة الحلبة والعكر الفاسي للتخلص من شوائب البشرة

المكونات

  • ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة.
  • القليل من العكر الفاسي.
  • صفار بيضة واحدة.

طريقة التحضير

  1. اخلطي الحلبة والعكر الفاسي وصفار البيض في شكل جيد.
  2. وحين يصبح الخليط متجانساً، طبقيه على بشرة وجهك واتركيه الى أن يجف تماماً. 
  3. بعدها، نظفي وجهك بصابون الطاووس المغربي وشطفيه بالماء الدافئ.

خلطة الصابون وزيت الأرجان لشد وتبييض البشرة

المكونات

  • القليل من الصابون البلدي.
  • القليل من زيت الأرغان.
  • صفار بيضة واحدة.
  • قطرات عدة من الليمون الحامض.

طريقة التحضير 

  1. في البداية، قومي بتذويب الصابون البلدي، واخلطيه مع زيت الأركان وصفار البيض وقطرات الليمون. 
  2. حركي المكونات الى أن تصبح متجانسة. 
  3. طبقي الخليط على بشرة وجهك واتركيه مدة نصف ساعة. 
  4. بعدها، نظفي وجهك على الطريقة الاعتيادية.

أقوى خلطة مغربية لتبييض البشرة

المكونات

  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • 3 ملاعق كبيرة من الحليب السائل.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.
  • 4 ملاعق كبيرة من الطحينة، ملعقة كبيرة من الماء.

الفوائد

تشتمل هذه الخلطة المغربية على فوائد جمة للبشرة، فالعسل يغذي البشرة كونه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، ويعمل على تبييضها. أما الحليب فيعمل كمقشر طبيعي للبشرة بسبب غناه بحمض اللاكتيك الذي يقضي على الجلد الميت وشوائب البشرة، فيعيد التوهج والإشراقة إليها. كذلك، يساعد الليمون الحامض في تنظيف البشرة وتفتيح لونها والقضاء على التصبغات، والأمر نفسه بالنسبة الى الطحينة، فهي مكون فاعل جداً في معالجة اسوداد البشرة والبقع الداكنة.

طريقة التحضير

  • في البداية، قومي بخلط العسل وعصير الليمون والطحينة والماء، من ثم أضيفي الحليب واخلطي المكونات مجدداً الى أن تحصلي على خليط متجانس. 
  • ضعي الخليط على بشرة وجهك واتركيه مدة ربع ساعة. 
  • من ثم، نظفي وجهك بواسطة الغسول الملائم وشطفيه بالماء الدافئ.

5 وصفات لتبييض اليدين بالليمون

5 وصفات لتبييض اليدين بالليمون

وصفات تبييض اليدين بالليمون

  يتميز عصير الليمون بخواصه الفعالة للتبييض الفوري، لكن يجب أن نذكر أنه لا يمكنكِ إجراء تغييرات جذرية في لون بشرتك باستخدام الليمون، لكن قد يساعدكِ على تفتيح لون البشرة لعدة درجات. للحصول على أقصى استفادة، تأكدي من استخدام عصير الليمون الطازج وليس المعبأ، فيحتوي على نسبة أعلى من فيتامين ج وحمض الاسكوربيك الذي يساعد على تقشير طبقات الجلد الميت وتفتيح لون البشرة. إليكِ بعض الوصفات الطبيعية البسيطة لتبييض اليدين باستخدام الليمون:  

  • وصفة السكر والليمون لتقشير اليدين: اغمسي نصف ليمونة في قليل من السكر الأبيض واستخدميها لفرك اليدين كل مساء للتخلص من الأوساخ والجلد الميت، اتركيها لمدة 10 دقائق قبل أن تشطف جيدًا. 
  •  خلطة العسل والليمون لتبييض اليدين: اخلطي كميات متساوية من العسل الأبيض مع عصير الليمون واستخدمي الخليط لتدليك اليدين جيدًا، ثم اتركيها لمدة 15 دقيقة قبل أن تشطف بالماء الفاتر، كرري ذلك مرتين واتبعه باستخدام كريم مرطب. 
  •  خلطة الخيار وعصير الليمون للتبييض الفوري: اخلطي كميات متساوية من عصير الخيار الطازج مع عصير الليمون، استخدمي الخليط لتدليك اليدين والقدمين واتركيها لمدة 10-15 دقائق قبل أن تشطف جيدًا وكرري استخدامها مرتين يوميًا.
  •  خلطة الطماطم وعصير الليمون: اخلطي كميات متساوية من عصير الطماطم وعصير الليمون ووزعي الخليط على اليدين، اتركيها لمدة 10 دقائق قبل أن تشطف بالماء الجاري، كرري استخدامها مرتين أسبوعيًا. 
  • خلطة الكركم والحمص والليمون: اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون للحصول على خليط متجانس، يمكن إضافة قليل من ماء الورد عند الحاجة، وزعي الخليط على اليدين واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم افركيها جيدًا بالماء الفاتر. استخدمي تلك الخلطة مرة واحدة أسبوعيًا. 

فوائد الليمون للبشرة 

 ترجع فوائد الليمون الجمالية لنضارة البشرة وحيويتها، إلى محتواه الغني من فيتامين ج، ومن أهم فوائده للعناية ببشرتك:

  • علاج حب الشباب: يتمتع عصير الليمون بصفات قابضة نظرًا إلى مستوياته الحامضية، ما يساعد على تقليل التهابات البشرة والإفرازات الدهنية التي قد تسهم في تكوين حب الشباب. كما يساعد حمض الاستريك وهو نوع من أحماض الألفا هيدروكسي، على التخلص من خلايا الجلد الميت والرؤوس السوداء.
  •  تطهير البشرة وتنقيتها: يحتوي الليمون على خصائص مضادة للميكروبات، ما يساعد على منع تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  •  تفتيح لون البشرة: تساعد الخصائص الحمضية لليمون على تفتيح البقع العمرية والندوب الناتجة عن حب الشباب. 
  • تعزيز الكولاجين: يساعد الليمون على تعزيز إنتاج الكولاجين لشد ترهلات الجلد والحفاظ على الشباب الدائم ونعومة البشرة. 

اضرار الليمون للبشرة 

 قد يتسبب الليمون في بعض الآثار الجانبية للبشرة، ما يتطلب بعض الحذر عند استخدامه للعناية بالبشرة بنفسك، خاصةً للبشرة الحساسة أو عند تعرض وجهك للشمس بعد وضع الليمون. من أبرز تلك الأضرار:  

  • تهيج الجلد.
  •  التهابات الجلد الشديدة.
  •  حروق الشمس، خاصةً عند التعرض لضوء الشمس بعد استخدامه بشكل مباشر. 

وصفات لتطويل الاظافر

وصفات لتطويل الاظافر

دائما ما تعتني المرأة بمظهرها وتهتم بنفسها أشد الإهتمام لأنها تعتبر أن مظهرها هو جزء من شخصيتها. وأكثر ما يلفت الإنتباه بالنسبة لها الأظافر فهي تسعى إلى تطويلها، المحافظة على بياضها وعدم إصفرارها. ولكن، بعض النساء يعانين من هشاشة الأظافر، تشققها وعدم نموها بالشكل الصحيح فإذا كنت تنتمين إلى هذه الفئة اتبعي هذه الوصفات والنصائح:

الوصفة الأولى: الثوم

الثوم يقوم بتقوية أظافرك، تطويلها وعدم تكسرها، كما أنه يساعد على إزالة الإصفرار عنها. ولكن ليست هذه الفوائد الوحيدة التي يقدمها لك الثوم فهو يقوم أيضا بالقضاء على البكتيريا والجراثيم الموجودة في أظافرك.

طريقة التحضير:

قومي بتحضير ثلاثة فصوص من الثوم مفرومين فرماً ناعماً مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير الحجم واخلطيها جيدا. ضعي أظافرك في الخليط من 15 الى 20 دقيقة، وبالتأكيد مع إستعمالك المتكرر لهذه الوصفة سوف تتلقين نتيجة ترضيك.

ملاحظة:

  • يمكنك ترك الخليط لحوالى أسبوع في الثلاجة.
  • يمكنك إستعمال هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الوصفة الثانية: خل التفاح

وصفة خل التفاح هي من الوصفات الفعالة لأنها تحد من تكسر الأظافر وتعمل على نموها وذلك لأن خل التفاح يحتوي على الكالسيوم المغنيسيوم والبوتاسيوم. قومي بتحضير هذه الوصفة وطبقيها وسوف تلاحظين الفرق في أظافرك.

طريقة التحضير:

كل ما عليك فعله هو خلط خل التفاح الطبيعي مع الماء في وعاء ثم قومي بنقع أظافرك في هذا الخليط لحوالى 7 دقائق.

ملاحظة:

  • يمكنك ترك الخليط لحوالى أسبوع في الثلاجة.
  • يمكنك استعمال هذه الوصفة كل يومين.

الوصفة الثالثة: زيت الزيتون

زيت الزيتون الطبيعي هو من الوصفات الفعالة التي تقوم بحماية أظافرك، نموها وإعطائها لمعة مميزة لذلك قومي بتحضيرها وسوف تتلقين نتيجة رائعة.

طريقة التحضير:

قومي بوضع نصف كوب من زيت الزيتون في قدر على النار لحوالى 5 دقائق ثم انقعي أظافرك بالزيت بعد أن يفتر قليلا لمدة 10 دقائق تقريباً.

ملاحظة:

يمكنك تكرار هذه الوصفة كل يوم.

إليك بعض النصائح التي تفيدك حيال موضوع الأظافر والعناية بهم:

  • يجب عليك تجنب جفاف الأظافر وذلك عن طريق شرب كمية مناسبة من الماء كل يوم.
  • إزالة اللحم الميت عن الأظافر وتنظيفها بشكل متكرر بالإضافة الى استعمال مبردك الخاص بالأظافر للقيام بترتيبها واعطائها جمالاً.
  • حاولي أن تتناولي اكلات لتقوية الاظافر كالأطعمة التي تحتوي على البروتينات، الحديد والزنك.

 

وصفات للاطفال بعمر سنة

وصفات للاطفال بعمر سنة

عندما يتم الطفل عامه الأول تبدأ الأم بتنويع الطعام المقدم للطفل فتبدأ الأم بسلق وهرس كل ما هو مفيد لصحة الطفل ويزيد من الفيتامينات والمعادن في جسم الطفل وذلك لأن الطفل يبدأ بالتعود على تناول ثلاث وجبات من الطعام خلال اليوم بجانب الحليب طبعاً لأنه المصدر الأساسي لغذاء الطفل ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تكون هذه الوجبات مناسبة لعمر الطفل من نوع يذوب بسرعة بعد مضغه مباشرة كي لا يصاب الطفل باختناق ، ونقدم في هذا المقال بعض الوصفات المفيدة للطفل في عمر السنة .

حبوب الإفطار المنقوعة بالحليب والفواكه

المكونات 

  • ½ كوب حبوب الإفطار
  • 1 كوب من الحليب الرائب
  • 2 ملعقة كبيرة تفاح مسلوق 

طريقة التحضير 

  1. مزج جميع المكونات مع بعضها في إناء صغير.
  2. ترك الحبوب حتى تنقع بالحليب جيداًوتصبح طرية .

الحمص المتبل

المكونات 

  • 1 كوب حمص يابس
  • ½ كوب الطحينية
  • 2 فص ثوم مهروس.
  • عصير 2 ليمون
  • 1 ملعقة بيكربونات الصوديوم

طريقة التحضير

  1. نقع الحمص في الماء الممزوج ببيكربونات الصوديوم لليلة كاملة وذلك حتى يتضاعف حجمه ويصبح طرياً.
  2. غسل الحمص جيداً بعد الانتهاء من نقعه ووضعه في إناء يحتوي على الماء من أجل سلقه. 
  3. ترك الحمص يغلي مع الماء وتهدئة الحرارة تحته لساعة ونصف لينضج جيداً ويصبح طرياً أكثر. 
  4. تصفية الحمص من الماء ووضعه في الخلاط الكهربائي يسكب الطحينية فوق الحمص وتشغيل الخلاط بسرعة متوسطة. 
  5. إضافة عصير الليمون والثوم إلى مزيج الطحينية والحمص وخلط المكوّنات من جديد حتى تتجانس مع بعضها.
  6.  سكبه في الخلاط بجانب الخبز حيث يتميز الحمص لغناه بالبروتين ويمكن اعتباره وجبة كاملة للطفل.

دجاج حلو وحامض

المكونات 

  • 1 صدر دجاج مسحوب منها العظم 
  • 1 اناناس مقطع شرائح
  • 1 طماطم قطع صغيرة 
  • 2 ملعقة كبيرة عصير التفاح
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت ذرة
  • ½ جزرة شرائح
  • ¼ فلفل أخضر شرائح

طريقة التحضير 

  1. وضع الدجاج في مقلاة وقليه بالزيت حتى يتغير لونه.
  2. إضافة عصير التفاح وصلصة الصويا إلى الدجاج ّ.
  3. إضافة كل من الجزر المقطع وشرائح الفلفل والأناناس ومكعبات الطماطم إلى الدجاج في المقلاة. 
  4. تغطية المقلاة وتترك المكوّنات حتى تنضج داخلها لخمس وعشرين دقيقة حتى ينضج الدجاج جيداً.
  5. إضافة القليل من الماء وذلك من أجل بقاء الأكل رطباً. 
  6. وضع جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي،وخلطها حتى يصبح المزيج ناعماً. 
  7. سكب المزيج في طبق صغير وتقديمه مع الأرز.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبر

وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبر

تعتبر بقع الحبر من أصعب البقع الموجودة على الملابس، والتي تكون عنيدة جداً في طرق إزالتها عن طريق الغسيل الطبيعي بالغسالة، لهذا إن واجهت مثل هذه المشكلة، إليك طرق فعالة جداً في التخلص منها وبمكونات طبيعية موجودة في خزائن المطبخ، والبيت.

  • معجون الأسنان أو معجون حلاقة الرجال: ضعي كمية وفيرة ومناسبة من مكون معجون الأسنان أو معجون الحلاقة مع القليل من الماء على بقع الحبر، وافركي جيداً، ستلاحظين أن البقع اختفت، ومن الجدير بالذكر أنهم آمنين على الملابس.
  • مزيل طلاء الأظافر (اسيتون) أو مثبت الشعر: ضعي الأسيتون على الملابس الملطخة بالحبر سواءً كانت قطن ثقيل أو صوف، ويمكنك أيضاً استخدام سبراي الشعر مع تركه على البقعة لمدة ساعة تقريباً ثم اغسلي الملابس في الغسالة، وستلاحظين أن بقع الحبر تحللت واختفت.
  • خل التفاح: يقوم بإزالة البقع الصعبة عن الملابس، ما عليك سوى خلط خل التفاح مع الماء وانقعي فيهم الملابس الملطخة بالحبر واتركيهم مدة ساعة ثم اغسليها في الغسالة وستزول البقع نهائياً.
  • عصير الليمون أو ملح الليمون: مكونان موجودان وحاضران في مطبخك، استغلي وجودهم وتخلصي من بقع الحبر العنيدة أضيفي عصير الليمون على الملابس الحساسة مثل الحرير  والقطن الناعم والجينز، واتركيهم ساعة ثم اغسليهم بالماء الدافئ والصابون، كرري العملية مرة أخرى ثم ضعي الملابس في الغسالة. أما ملح الليمون فيتم وضعه على بقعة الحبر بعد وضع قطعة من القماش عليها حتى تمتص الحبر ومن ثم تغسل في الغسالة.

وصفات طبيعية لتقوية الاظافر

وصفات طبيعية لتقوية الاظافر

هناك العديد من المنتجات المتوفرة بالأسواق للعناية بأظافرك، لكن هذه المنتجات قد تكون مكلفة أو تحتوي على الكيماويات، التي تسبب تحسس البشرة والبديل الأفضل لتلك المنتجات هو الحصول على المغذيات المقوية للأظافر من مصادرها الطبيعيَّة.

 

المكونات:

  • ملعقتان من ملح البحر، عصير ليمون، ماء دافئ.

الطريقة:

  1. قومي بخلط ملعقتي ملح البحر، مع عصير الليمون، ثم قومي بسكب هذا الخليط في وعاء من الماء الدافئ.
  2. قومي بوضع أظافرك أو نقعها في الخليط لمدة لا تقل عن 10 دقائق. قومي بتكرير هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى تحصلي على النتائج المرغوبة.

وصفة زيت الزيتون وقطرات الليمون

المكونات:

  • ملعقة واحدة من زيت الزيتون، بضع قطرات من عصير الليمون.

الطريقة:

  1. قومي بأخذ ملعقة زيت الزيتون، وقومي بخلطها جيداً مع بضع قطرات الليمون، ثم قومي بوضع هذا الخليط على أظافرك، وقومي بتدليك أظافرك جيداً بهذا الخليط.
  2. اتركي الخليط على أظافرك لفترة لا تقل عن ساعتين، ويفضل أن تقومي بارتداء القفازات أثناء وضعك للخليط.
  3. كرري تلك الوصفة مرتين في الأسبوع على الأقل. ستساعدك على تقوية أظافرك، كما ستساعدك على حمايتها من الفطريات والجراثيم.

وصفة زيت شجرة الشاي

المكونات:

  • زيت شجرة الشاي، وفيتامين E

الطريقة:

  1. قومي بأخذ ملعقة زيت شجرة الشاي، ثم قومي بمزج الزيت مع قطرات قليلة من فيتامين E، قومي بتدليك المزيج على أظافرك.
  2. يساعد هذا المزيج على الحصول على أظافر قوية، كما يساعد على محاربة الأمراض والفطريات الموجودة في الأظافر.