- ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي، واضربيها على سرعة عالية.
- صفي السائل بمصفاة ضيقة واحرصي على عدم وجود قطع صلبة فيه.
- زيني بورق النعناع.
- يسكب بأكواب التقديم ويقدم فوراً.
أكتوبر 19, 2020
طريقة عمل شراب الزنجبيل والليمون
الطريقة
أكتوبر 19, 2020
طريقة عمل شوربة الطماطم والفلفل الباردة
الطريقة
1. يضاف كل من مكعبات الطماطم والخيار والفلفل وبصل الربيع وفلفل الهالبينو الحار والثوم، إلى وعاء كبير. ينثر الملح، مع التقليب. ثم، يضاف الكمون، والريحان، والبهار الحار و البهار الأسود، مع التقليب مع كل إضافة.
2. تضاف المكونات الآتية إلى إبريق الخلاط الكهربائي: الطماطم الكرزية وزيت الزيتون وعصير الليمون والخل البلسمي وصلصة ورسيستيرشاير. تضرب هذه المكونات، حتى يتشكل خليط ناعم. يصفى هذا الخليط، فيضاف إلى خليط الخيار، مع الخلط يدويا حتى تتمازج النكهات.
3. يضاف ثلث كم الشوربة إلى إبريق الخلاط الكهربائي، ويضرب حتى يتشكل خليط ناعم. ثم، يسكب هذا الخليط الناعم فوق الشوربة، التي تخلط يدويا حتى تتمازج النكهات. تنقل الشوربة إلى وعاء، وتبرد لساعتين في الثلاجة.
4. طريقة التقديم: تملَّح الشوربة وتبهر، ثم توزع على سلطانيات فردية. تزين كل منها بالريحان (الحبق).
أكتوبر 19, 2020
طريقة عمل كرات الطاقة للرجيم
الطريقة
- ضعي التمر وزبدة اللوز وشراب القيقب في محضرة الطعام وقومي بالهرس حتى يفرم التمر جيداً وتدمج كل المكونات.
- في وعاء ادمجي الشوفان وبذور الكتان والفواكة المجففة والقرفة معاً.
- أضيفي مزيج التمر وزبدة اللوز وقومي بتحريك المكونات حتى تدمج جيداً.
- شكلي المزيج لكرات متوسطة الحجم.
- ضعي الكرات في علبة محكمة الإغلاق وتخزن في الثلاجة.
أكتوبر 19, 2020
طريقة عمل تبولة الشمندر بالكينوا
الطريقة
- اسلقي الشمندر في قدر من الماء المغلي لحوالي 40 دقيقة حتى ينضج.
- ضعي الكينوا في قدر على النار، اغمري المكون بالماء ثم اتركيه لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج.
- وزعي الكينوا والشمندر والخيار والبقدونس والجزر في قدر متوسط الحجم.
- لتحضير الصلصة: اخلطي في وعاء كل من زيت الزيتون وخل البلسميك والخردل والملح والفلفل الأسود.
- اسكبي الصلصة فوق مكونات التبولة ثم اخلطيها جيداً حتى تتجانس قبل تقديمها.
أكتوبر 19, 2020
طريقة عمل طاجن سبيط
الطريقة
- اغسلي السبيط جيداً تحت ماء جاري وقطعيه أصابع أو مكعبات.
- حضري الزيت في حلة وضعي فيه البصلة واتركيها حتى تصفر.
- ضعي السبيط ورشة فلفل أسود وشوحيه ثم ضعي الفلفل الرومي والليمون والقرفة والكمون وشوحيهم معاً.
- ضعي الطماطم وقرن الفلفل الحار والثوم ثم ضعي البطاطس عليهم والصلصة والماء واتركيهم على النار غلوتين.
- قومي بتسخين طاجن في الفرن سخنيه جيداً وهو فارغ ثم ضعي السبيط في الطاجن وأدخليه الفرن ليكمل سواه ثم قدميه.
أكتوبر 19, 2020
طريقة عمل كريب بدون بيض
الطريقة
- في وعاء ضعي الدقيق والبيكينج باودر والسكر والملح، واخلطي المكونات حتى تتداخل.
- في وعاء ثاني ضعي الحليب والزيت وخلاصة الفانيليا، واخلطي المزيج جيداً.
- أضيفي خليط الحليب إلى مزيج الدقيق واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- سخني مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة، وأضيفي حوالي ربع كوب من العجينة وافرديها في قعر المقلاة، وعندما يجف وجه العجينة، اقلبيها حتى تنضج من الجهة الثانية.
- كرري الخطوة السابقة حتى انتهاء كمية العجينة.
- ضعي الكريب في طبق التقديم، وقدميه.
أكتوبر 18, 2020
طريقة عمل عصير كرفس
الطريقة
- في العصارة الكهربائية، ضعي الكرفس وخيار والتفاح الخضر. أعصري المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
- ضعي خليط الكرفس في الخلاط الكهربائي. أضيفي الزنجبيل وعصير الليمون. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
- أسكبي العصير في أكواب التقديم.
أكتوبر 18, 2020
طريقة عمل شوربة التوم يوم
الطريقة
- لتحضير الصلصة الحارة: في مقلاة على حرارة متوسطة، سخني الزيت ثم اضيفي الثوم وقلبيه حتى يصبح ذهبي اللون. إرفعي المقلاة عن النار، أخرجي منها الثوم وضعيه على محارم ورقية في طبق.
- في ذات المقلاة على حرارة متوسطة، سخني الزيت ثم اضيفي البصل وقلبيه حتى يصبح ذهبي اللون. إرفعيه من المقلاة وضعيه على محارم ورقية في طبق.
- ضعي البصل والثوم في الهاون واهرسيهما جيداً. ضعي المزيج في وعاء جانباً.
- في الهاون، أهرسي الروبيان والملح حتى تحصلي على قوام معجون. ضعي المزيج في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي الفلفل الحار، خليط الثوم والبصل وصلصة السمك والسكر والتمر الهندي. حركي المكونات حتى تتداخل ثم اغمريها بالماء. حركي المزيج حتى تكثف الصلصة.
- لتحضير الشوربة: في وعاء، ضعي الماء ورؤؤس الروبيان. أسلقيها لـ10 دقائق حتى يصبح لون المرق زهري اللون صفي المرق وتخلصي من رؤوس الروبيان.
- ضعي المرق في قدر على حرارة متوسطة. أضيفي الجزر. عند الغليان، زيدي الفطر، عشبة الليمون، ورق الليمون والزنجبيل. أتركي المزيج يغلي على النار لـ3-4 دقائق.
- أضيفي صلصة السمك، والصلصة الحارة. أتركي الخليط يغلي لـ8-10 دقائق دقائق إضافية.
- أضيفي الروبيان واسلقيه لـ3-4 دقائق حتى ينضج.
- زيني الشوربة بالكزيرة وقدميها.
أكتوبر 18, 2020
طريقة عمل الشبزي
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة، ضعي اللحم واغمريه بالماء. عند الغليان، أزيلي الزفر عن الوجه. زيدي الفاصوليا، غطي القدر وخففي النار. أسلقي المكونات حتى تنضج.
- قدر على حرارة متوسطة ضعي السبانخ والبقدونس والشبت. قلبي المكونات حتى يجف ماؤها.
- أضيفي الزيت وقلبي المكونات حتى يتغير لونها.
- زيدي البصل والثوم والفلفل الاسود والملح والفلفل الحار والمرق الحالبة والبهارات. قلبي المكونات ثم أضيفي معجون الطماطم. خففي النار واتركي المزيج على نار هادئة على أن تحركي من وقت إلى آخر.
- أضيفي صلصة الطماطم واتركي القدر على النار لـ15 دقيقة.
- أضيفي مزيج اللحم واتركي المزيج على النار لـ25 دقيقة على أن تضيفي الماء بحسب الحاجة.
- قدمي المرق ساخناً.
أكتوبر 18, 2020
طريقة عمل الروبيان المشوي
الطريقة
- في وعاء ضعي البابريكا والفلفل الأسود والملح وصلصة الصويا وعصير الليمون والبقدونس والثوم والخل وقشر الليمون. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
- أضيفي الروبيان وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
- ضعي خليط الروبيان في صينية فرن. أدخليها إلى الفرن لـ6-8 دقائق.
- أخرجي الصينية من الفرن وقدمي الروبيان.