أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق

طريقة عمل كوكيز الموز بالجوز

طريقة عمل كوكيز الموز بالجوز

الطريقة

  1. ضعي الشوفان والجوز والسكر البني والقرفة والموز المهروس والفانيليا في وعاء الخلط.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى يتشكل لديك عجينة متماسكة ومتجانسة.
  3. اصنعي كرات متوسطة الحجم وضعيها في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
  4. ضعي حبة جوز أو رقائق الشوكولاتة في وسط كل حبة كوكيز.
  5. أدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 درجة لمدة 10 دقائق.
  6. قدمي الكوكيز دافئاً أو بارداً حسب الرغبة.

طريقة عمل أصابع السمك المشوية للرجيم

طريقة عمل أصابع السمك المشوية للرجيم

الطريقة

  1. في وعاء ضعي عصير الليمون مع البهارات المشكلة والفلفل الأسود والملح والزنجبيل.
  2. اخلطي المكونات جيداً.
  3. ضعي قطع الفلفل الملون وقطع السمك.
  4. اخلطي المكونات جيداً برفق.
  5. أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لساعتين على الأقل.
  6. شكي السمك والفلفل بالتناوب في أسياخ خشبية.
  7. اشوي السمك والخضار على مقلاة الشوي ثم قدميها ساخنة.

طريقة عمل تشيز كيك شوكولاتة مارس

طريقة عمل تشيز كيك شوكولاتة مارس

الطريقة

  1. في إناء كبير ضعي البسكويت ثم اطحنيه جيداً.
  2. ضعي الزبدة على البسكويت المطحون وقلبي ثم ضعي البسكويت في الصينية.
  3. أحضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به القشطة مع الجبنة كيري و شوكولاتة مارس واخلطي جيداً.
  4. أضيفي الحليب المكثف إلى الخلاط ثم أضيفي إليهم بودرة كريمة الخفق واخفقي مرة أخرى.
  5. ضعي مزيج القشطة والجبن الكيري فوق البسكويت المطحون وضعيها في الثلاجة تبرد وتتماسك.

طريقة عمل سلمون مشوي بصوص الليمون للدايت

طريقة عمل سلمون مشوي بصوص الليمون للدايت

الطريقة

  1. في وعاء للتتبيل ضعي عصير الليمون مع زيت الزيتون والزعتر ثم أضيفي شرائح السلمون وقلبي في التتبيلة.
  2. غطي السلمون واحفظيه بالثلاجة لمدة نصف ساعة.
  3. رصي القطع المتبلة في ورق فويل ثم ضعيها في صينية فرن، ثم اخبزي لمدة 10 دقائق في فرن ساخن على 180 درجة مئوية.
  4. أوقدي الشواية وانزعي الفويل واتركي الصينية دقيقتين حتى تتحمر.
  5. رصي قطع السلمون على أوراق الخس وزيني بصوص السمك وحلقات الليمون وأوراق الجرجير.
  6. قدمي السلمون بتتبيلة الليمون مع السلطة الخضراء والأرز.

طريقة عمل شاي بالنعناع والزنجبيل

طريقة عمل شاي بالنعناع والزنجبيل

الطريقة

  1. ضعي الماء في قدر على النار حتى الغليان ثم ارفعيه.
  2. قومي بإضافة النعناع والزنجبيل على الماء ثم غطي القدر واتركيه لـ ١٥ دقيقة.
  3. صفي الشاي ثم أضيفي عصير الليمون الحامض والعسل.
  4. اسكبي الشاي بأكواب وقدميه.

طريقة عمل سلطة الكوسا الشتوية

طريقة عمل سلطة الكوسا الشتوية

الطريقة

  1. توزع دوائر الكوسا في وعاء، فيصب الزيت عليها، كما ينثر الكمون.
  2. باستخدام اليدين المعقمتين، تخلط المكونات معًا.
  3. تسخن الشواية، وتوزع دوائر الكوسا المتبلة فيها، فتشوى لأربع دقائق، مع التقليب.
  4. عند ملاحظة نضوج الدوائر، هي توزع في الوعاء، وييسكب عصير الليمون عليها، ويوضع الثوم والفلفل.
  5. تقلب المكونات، ثم يضاف البقدونس والطرخون والجبن.
  6. تقلب المكونات مجددًا. تنقل السلطة إلى طبق التقديم.

طريقة عمل شوربة الخيار

طريقة عمل شوربة الخيار

الطريقة

  1. قشري الخيار ثم قطعيه إلى شرائح صغيرة وضعيها في وعاء كبير الحجم.
  2. أضيفي إليها الحليب وكريمة الطبخ والنعناع ثم اخفقيها بواسطة الخلاط الكهربائي إلى أن تتجانس.
  3. ضعي الملح والفلفل الأسود وضعي المكونات كلها في وعاء متوسط على نار خفيفة.
  4. اتركيها حتى تغلي وتتماسك، ثم صبيها في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

طريقة عمل عصير ليمون نعناع

طريقة عمل عصير ليمون نعناع

الطريقة

  1.  في وعاء محضر الطعام ضعي قطع الليمون الحامض والنعناع والسكر والماء.
  2.  اطحني المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3.  صفي خليط الليمون والنعناع ثم أسكبيه في أكواب التقديم.
  4.  أضيفي على أكواب التقديم دوائر الليمون الحامض والثلج.

 

طريقة عمل كيك تفاح

طريقة عمل كيك تفاح

الطريقة

  1.  في وعاء الخلاط الكهربائي، أخفقي البيض والفانيليا والسكر.
  2.  زيدي على الخليط الزيت والحليب وامزجي مجدداً.
  3.  أضيفي الدقيق والبيكينج صودا والبيكينج باودر ثم قلبي حتى تتخلصي من التكتلات.
  4.  زيدي التفاح المبشور والقرفة على مزيج الكيك وحركي.
  5.  أسكبي خليط الكيك في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت.
  6.  أدخلي الكيك إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج.
  7.  أخرجي الكيك واتركيه جانباً حتى يبرد ثم قدميه.

 

طريقة عمل كرات البسكويت بالشوكولاتة

طريقة عمل كرات البسكويت بالشوكولاتة

الطريقة

  1.  في وعاء محضر الطعام اطحني البسكويت جيداً.
  2.  أضيفي على الوعاء الكاكاو وقلبي المكونات.
  3.  أضيفي الحليب المكثف المحلى وحركي حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  4.  شكلي الخليط إلى كرات متساوية الحجم ثم غمسيها بالكاكاو.
  5.  أدخلي كرات الشوكولاتة إلى الثلاجة لحوالى 3 ساعات ثم قدميها.