فوائد البونيه الحراري
فوائد البونيه الحراري
البونيه الحراري يستخدم الحرارة الرطبة أو البخار تحديدًا للمساعدة في فتح بصيلات الشعر ومسام فروة رأسك للسماح بامتصاص أفضل للرطوبة، لعلاج الشعر الجاف المقصف الهايش، يساعد البخار في ترطيب شعرك واختراق الشعر بعمق. وهذه بعض فوائد البونيه الحراري:
- أفضل امتصاص لمنتجات العناية بالشعر: تبخير الشعر هو طريقة رائعة لمساعدة منتجات الترطيب في اختراق بصيلات الشعر لتحسين توازن الرطوبة، ويساعدك أيضًا في توفير المال لأنه يمكنك استخدام كمية أقل من المنتج للحصول على نتائج مبهرة.
- نعومة ومرونة الشعر: يسمح استخدام البونيه الحراري بمرونة رائعة للشعر، ونعومة فائقة عند استخدامه على الشعر المجهد.
- رائع للشعر الكيرلي: يحافظ يونيه الشعر الحراري على تجعيدات الشعر الكيرلي رائعة ومرنة ولامعة أيضًا، فهو يحقق أفضل مظهر للشعر الكيرلي على الإطلاق.
- تعزيز نمو الشعر: يساعد تبخير الشعر في تنقية فروة الرأس من السموم، ويساعد في زيادة إنتاج الكولاجين وتدفق الدم إلى فروة الرأس، ينتج عن ذلك فروة رأس صحية خالية من القشرة والفطريات، وشعرًا صحيًا قويًا.
- أفضل امتصاص للصبغات وحمامات الزيت والكريم: بالتأكيد سمعتِ أكثر من مرة لملحوظة لفّ الشعر بمنشفة ساخنة أو دافئة عند عمل حمام زيت أو كريم أو صبغ الشعر بالصبغات الصناعية أو الحنة، للحصول على أقصى استفادة ممكنة ولتسريع عملية الامتصاص وظهور النتائج، البونيه الحراري يقوم بهذا الدور بدلًا من المنشفة بطريقة احترافية وتحقق أقصى استفادة في أقل وقت ممكن.
طريقة استخدام البونيه الحراري
بعدما تعرفنا على فوائد البونيه الحراري، عليكِ الآن التعرف إلى الطريقة الصحيحة لاستخدامه:
- عند استخدام البونيه الحراري وصليه بالكهرباء ثم اضبطي درجة الحرارة حسب الرغبة، يمكن استخدامه بحد أقصى مرتين أسبوعيًا بمعدل 15 : 20 دقيقة للمرة الواحدة.
- إذا لم يكن مزودًا بكيس بلاستيكي من الداخل، فلا تضعيه مباشرة على رأسك، بل ارتدي باندانة قطنية أو إيشارب لحماية فروة رأسك من الحرارة الشديدة المباشرة.
- لا تضعي أي إكسسورات معدنية في شعرك عند استخدام البونيه الحراري، وبعد الإنتهاء افصليه من الكهرباء أولًا ثم انزعيه من على شعرك ثم نظفيه جيدًا.
أضرار البونيه الحرارى
على الرغم من فوائد البونيه الحراري، فله أضرار تحدث نتيجة الاستخدام الخاطئ، وهي:
- لسعات أو حروق بفروة الرأس عند استخدامه بدرجة حرارة عالية جدًا وبصورة مباشرة دون عازل عن الشعر كما ذكرنا سابقًا.
- إذا استخدم أكثر من مرتين أسبوعيًا، يمكن أن يسبب حروق أو تقصف أو إجهاد للشعر.
- استخدام إكسسورات معدنية بالشعر في أثناء وضعه يمكن أن يتسبب في حدوث ماس كهربائي.
لا تنسي أن فوائد البونيه الحراري تعتمد أولًا على شراء نوع عالي الجودة موثوق المصدر، والعناية به جيدًا في التنظيف والحفظ، وكذلك في أثناء الاستخدام، حتى لا تتسببي في تلف البونيه أو الإضرار بشعرك.
ما هو ترميم الشعر؟
ما هو ترميم الشعر؟
تعتمد عملية ترميم الشعر على تحديد المشكلة الأساسية التي يعاني منها، ما إذا كان خفيفًا ومتساقطًا أم جافًا ومجعدًا، وتتوزع تقنيات ترميم الشعر بين العلاجات الكيميائية والعلاجات الطبيعية حسب درجة التلف، ويحدد مصففي الشعر التقنية المناسبة لنوع شعرك والمشكلة التي يعاني منها.
تعرفي إلى أفضل تقنيات ترميم الشعر المختلفة وكيفية استخدام كل منها.
ترميم الشعر بالكولاجين
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، ويحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية مثل الجلايسين، الهيدروكسي برولين، البرولين والأرجينين. يقوي الكولاجين الشعر والبشرة والجلد والعظام والمفاصل، لكن مع التقدم في العمر، تقل قدرة الجسم على إنتاجه، ما قد يؤدي إلى فقدان مرونة الشعر.
يدوم ترميم الشعر بالكولاجين من شهرين حتى أربعة أشهر بحسب العناية بالشعر ومدى تلفه. من أهم فوائد ترميم الشعر بالكولاجين:
- تقوية الشعر لتقليل تكسره.
- تقليل انقسام الاطراف المتقصفة.
- التخلص من تجعد الشعر وسهولة التحكم به.
- حماية الشعر من التلف الناتج عن الحرارة العالية سواء كانت مكواة الشعر أو الشمس الحارقة.
ترميم الشعر بالزيوت
تعد الزيوت الطبيعية من العلاجات الفعالة للشعر التالف بدرجة بسيطة، إذ تساعد على إمداد الشعر بالترطيب العميق والعناصر المغذية التي تعيد إلى الشعر مظهره الصحي ومكافحة التساقط كذلك.
أفضل الطرق لترميم الشعر بالزيوت باستخدام حمام الزيت الساخن، ومن أهم فوائده:
- زيادة كثافة الشعر.
- التخلص من جفاف الشعر وفروة الرأس.
- إزالة قشرة الرأس المزعجة.
- تقليل التجاعيد وتنعيم الشعر.
- تقليل تقصف النهايات.
- زيادة تدفق الدم تجاه بصيلات الشعر، ما يساعد على تحفيز نمو شعر صحي.
يمكن عمل حمام زيت الشعر الساخن باستخدام أي من الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت الخردل أو تحضير مزيج من بعض الزيوت.
ترميم الشعر بالفيلر
ترميم الشعر بالفيلر من العلاجات التجميلية الشائعة التي تساعد على علاج تساقط الشعر بتنشيط الشعر وفروة الرأس، يعتمد فيلر ترميم الشعر على مركب الببتيد المبتكر والذي يعمل على تنشيط بصيلات الشعر لنمو الشعر من جديد. يحقن مركب الفيلر في أدمة فروة الرأس، حيث تقع بصيلات الشعر، من ثم زيادة الفاعلية.
يمكن استخدام فيلر ترميم الشعر للرجال والنساء ممن يعانون من داء الثعلبة أو ترقق الشعر، أو تساقط الشعر الناتج عن سحب الشعر والصبغات الكيماوية، ولمنع ترقق الشعر مع التقدم في السن قبل حدوثه. من أهم فوائد ترميم الشعر بالفيلر:
- تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وبصيلات الشعر.
- تنشيط بصيلات الشعر وزيادة نمو الخلايا الجذعية للشعر.
- تحفيز نمو الشعر عن طريق زيادة حجم وعدد بصيلات الشعر.
- يمنع ويقلل من تساقط الشعر.
ترميم الشعر بالبروتين
تعد علاجات البروتين لترميم الشعر من الحلول المؤقتة للشعر التالف و الجاف والهش. تتعرض طبقة الكيراتين المغلفة لخصلات الشعر للتلف نتيجة للتعرض لأشعة الشمس والكيماويات الضارة، وتعمل علاجات البروتين على تغذية الشعر وتقويته خارجيًا، تمامًا مثل علاجات الترطيب. تتوافر منتجات ترميم الشعر بالبروتين بتركيبات مختلفة لعلاج الشعر التالف حسب درجة التلف، فيناسب بعضها الشعر التالف بدرجة بسيطة، بينما تعمل بعضها على إعادة بناء الشعر التالف بشدة، من أهم فوائد ترميم الشعر بالبروتين:
- تنعيم الشعر: إذ يساعد على تغذية الشعر وإزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس.
- تقوية خصلات الشعر: إذ يعزز البروتين الموجود في بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى نمو خصلات شعر أقوى.
- ترطيب الشعر: إذ تعمل علاجات البروتين على التخلص من الخلايا الميتة في فروة الرأس، ما يسهل ترطيب الشعر وامتصاص العناصر المغذية بشكل أكثر فاعلية.
- تكثيف الشعر: يجعل العلاج بالبروتين الشعر أكثر سمكًا وأطول وأكثر صحة.
طريقة تفتيح الشعر بالبابونج
طريقة تفتيح الشعر بالبابونج
شطف الشعر بماء البابونج، يساعد على تفتيح شعرك بشكل آمن وطبيعي، وكذلك من السهل إضافته إلى روتين العناية بشعركِ، إليكِ الطريقة:
- انقعي خمسة أكياس (باكيتات) بابونج في كوبي ماء ساخن، واتركيه منقوعًا حتى يبرد.
- أزيلي أكياس الشاي، واشطفي شعرك به، ولا تغسليه.
- اتركي شعرك يجف في الهواء، وسيعمل البابونج على تفتيحه.
استمري في استخدام البابونج كل يومين، لتحصلي على لون أفتح لشعركِ، يمكنكِ اللجوء إلى هذه الوصفة لإضفاء بريق ولمعان هادئ على شعركِ، بدلًا من صبغ شعركِ، وتغيير لونه بشكل كامل.
فوائد البابونج للشعر
البابونج نبات معروف بالعديد من الفوائد للصحة بشكل عام، وللشعر بشكل خاص، خاصة عند استخدامه على هيئة زيت، ويمكن تلخيصها في الآتي:
- يفتح لون الشعر.
- يمنح الشعر لمعانًا جميلًا.
- يعد مكونًا طبيعيًّا مضادًّا للقشرة.
- يهدئ فروة الرأس المتهيجة.
- يغذي فروة الرأس ويرطبها.
- يخفف الالتهابات والتهيج والحكة.
- يرطب الشعر وينعمه.
يمكن لصاحبات الشعر الجاف الاستفادة به بشكل أكبر، فهو يقلل التقصف والهيشان، ويرطب الشعر، ويقويه من الداخل، لتحصلي في النهاية على خصلات ناعمة وقوية.
طرق تفتيح الشعر الطبيعية
يمكنك تفتيح شعرك في المنزل باستخدام الكثير من المكونات الطبيعية، وهذه بعض الطرق:
- اخلطي كمية مناسبة لشعركِ من العسل مع كمية متساوية من الماء المقطر (النقي)، ثم أضيفي إليهما القليل من البلسم، وضعي الخليط في زجاجة رذاذ (بخاخ).
- رشي شعرك جيدًا بالوصفة، وغطي رأسك بقبعة الاستحمام لعدة ساعات، ثم اشطفيه جيدًا. اخلطي كمية مناسبة لشعركِ من عصير الليمون مع بلسم أو زيت جوز هند، وضعي الوصفة على شعركِ، واتركيها نحو عشر دقائق، ثم اشطفيه.
- استخدمي محلول المياه المالحة، اخلطي كمية مناسبة لشعركِ من الماء مع القليل من الملح، ورشيه على شعرك وعرضيه للشمس.
- امزجي كمية مناسبة لشعركِ من خل التفاح إلى كمية تعادلها من الماء ست مرات، هي طريقة لطيفة أخرى لتفتيح الشعر، ولكنكِ قد تضطرين إلى القيام بها عدة مرات، لتحصلي على نتيجة ملحوظة.
- اخلطي ملعقتين من العسل، وملعقة كبيرة من القرفة، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، والقليل من البلسم إذا كان الخليط سميكًا جدًّا، وضعيه على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه، ويمكنكِ زيادة الكمية بحسب طول شعركِ.
- امزجي ملعقتين من عصير الليمون مع كوب ماء، وضعي الخليط في زجاجة رذاذ، ورشيه على شعركِ مع التركيز على الجذور، واتركيه يجف لعدة ساعات في الشمس. ثم اشطفيه ورطبيه.
- اخلطي نصف كوب بلسم مع ملعقتين من القرفة المطحونة، وضعيها على شعركِ رطبًا، واتركي الماسك لمدة ثلاث إلى أربع ساعات أو طوال الليل، مع تغطية رأسكِ، ثم اشطفي شعركِ.
- امزجي كوب خل مع نصف كوب عسل، وملعقة صغيرة زيت زيتون، وملعقة صغيرة قرفة، وضعي الخليط على شعركِ رطبًا، ولفيه بقبعة الاستحمام، واتركيه طوال الليل، ثم اشطفيه.
- اخلطي ثلاث ملاعق حناء مع نصف كوب ماء مغلي، واتركي الخليط من الليل حتى الصباح، ثم ضعيه على شعركِ، واتركيه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، مع تغطية رأسكِ، ثم اشطفي شعركِ.
على الرغم من أن جميع طرق التفتيح الطبيعية السابقة آمنة، فإن الكثير منها يمكن أن يجفف شعركِ، لذا استخدمي أي طريقة ثلاث أو أربع مرات أسبوعيًّا، ورطبي شعركِ بانتظام.
فوائد المايونيز لفرد الشعر
فوائد المايونيز لفرد الشعر
المايونيز من المكونات الفعالة للترطيب العميق للشعر الجاف، إذ يحتوي على نسبة هائلة من الزيوت والمرطبات التي تعمل على تنعيم الشعر المجعد وفرده طبيعيًا. إلى جانب ذلك، يمد المايونيز الشعر بكثير من الفوائد الأخرى، منها:
- الترطيب العميق: يتكون المايونيز في الأساس من الزيوت، مع صفار البيض والخل وعصير الليمون، كما قد تستخدم بعض الماركات الموثوقة زيت الزيتون والخردل، كل تلك المكونات تساعد على الترطيب العميق للشعر وتتغلغل داخل الجذور لتعمل على تغذيتها. بذلك، يتحول الشعر المجعد والمموج إلى شعر مفرود وناعم.
- التخلص من الهيشان: إذا كنتِ تعانين من الهيشان والشعر المتطاير نتيجة لارتفاع الرطوبة واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، فيساعد المايونيز على التخلص من تلك المشكلة وسهولة التحكم في الشعر.
- تقوية الجذور: الشعر الضعيف والتالف جراء استخدام الصبغات بشكل متكرر يحتاج إلى تقوية الجذور المعرضة للتساقط الشديد. يساعد صفار البيض وعصير الليمون المتوفرين في المايونيز على ذلك.
- تحفيز نمو الشعر: يحتوي المايونيز على نسبة هائلة من الأحماض الأمينية، ما يساعد على تحفيز نمو الشعر وتقليل التساقط.
- التخلص من حشرات الشعر: من الفوائد المعروفة للمايونيز كذلك، قدرته الفائقة على التخلص من حشرات الشعر والقمل، تشير الدراسات إلى أن القوام الكثيف للمايونيز يؤدي إلى اختناق الحشرات وسهولة التخلص منها. كما يحتوي على نسبة من الخل الذي يساعد على التخلص من بيض الحشرات الملتصق بخصلات الشعر.
ما مدة وضع المايونيز على الشعر؟
لاستخدام المايونيز على الشعر، ضعي كمية كافية من المايونيز بحسب كثافة شعرك وطوله، ثم وزعيه جيدًا من فروة الرأس وحتى الأطراف، وغطي شعرك جيدًا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
بعد مرور الوقت اللازم، اشطفيه جيدًا بالطريقة المعتادة بالماء الفاتر والشامبو. للحصول على أفضل النتائج، احرصي على استخدام قناع المايونيز مرة واحدة أسبوعيًا للحفاظ على شعر ناعم ولامع أكثر سلاسة.
هل المايونيز مضر للشعر؟
لا يشكل استخدام المايونيز على الشعر أي مخاطر صحية، فهو طريقة سحرية وغير مكلفة للترطيب العميق للشعر وتنعيمه بسهولة. لكن مع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه البيض أو زيت الزيتون، لذا تأكدي أولًا من أنكِ لا تعانين من أي رد فعل تحسسي تجاه المايونيز. يفضل إجراء اختبار الحساسية على مساحة صغيرة من الجلد والانتظار فترة للتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية تجاه استخدامه على الشعر أو الجلد.
أسباب تساقط الشعر في رمضان
أسباب تساقط الشعر في رمضان
قد يتسبب الصيام المتواصل ساعات النهار، خاصةً في الحر الشديد، في بعض التغيرات التي تؤثر في جسمك وشعرك أيضًا، إليكِ تفصيل ذلك:
- قلة السعرات الحرارية: خلال الصيام لا تحصلين على أي سعرات حرارية، وإذا لم تحصلي على احتياجاتك اليومية منها في الوقت بين الإفطار والسحور، ستصابين بنقص واضح يؤثر في جسمك كله، بما في ذلك الغذاء الذي يصل إلى بصيلات شعرك، فـ يتساقط.
- نقص بعض العناصر الغذائية: إذا أهملتِ أحد العناصر الغذائية بوضوح خلال شهر رمضان، فقد تتعرضين لنقص حاد فيه، وأشهر المواد التي قد يتسبب نقصها في تساقط الشعر الحديد والزنك وفيتامين “ب” وفيتامين “د”.
- الإجهاد: الإجهاد من أكبر أسباب تساقط الشعر سواء في رمضان أو غيره، وخلال هذا الشهر قد تتعرضين لإجهاد شديد، بسبب المهام المنزلية، وتحضير الإفطار والسحور، ورعاية الأطفال، والعمل إذا كنتِ امرأة عاملة، كل ذلك يضغط عليكِ، وقد يتسبب في تساقط شعرك بوضوح.
- الجفاف: إذا كنتِ لا تحصلين على كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، فقد تتعرضين للجفاف خلال ساعات النهار، خاصةً إذا كان الصيام في الحر، فـ تعرضك للجفاف يعرض شعرك كذلك له، ويتسبب في تساقطه وجفافه وتقصفه.
- أسباب سابقة لرمضان: إذا كان شعرك يتساقط قبل رمضان بسبب مشكلة وراثية أو هرمونية، أو قشرة، أو يتساقط بسبب الرضاعة الطبيعية، فقد تزداد الأمور سوءًا خلال الصيام.
كيفية التعامل مع تساقط الشعر في رمضان؟
إذا كنت مستاءة من تساقط شعرك الشديد في رمضان، فإليك بعض النصائح:
- تناولي طعامًا كافيًا ومتكاملًا: احرصي على أن تتناولي طعامًا يحتوي على حاجتك اليومية من السعرات الحرارية خلال الإفطار والسحور وبينهما، وكذلك العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمك، من بروتين وكربوهيدرات ودهون صحية ومنتجات ألبان وخضراوات وفواكه.
- احصلي على مكملات غذائية: إذا كنتِ تستغلين الصيام كحمية غذائية تساعدك على فقد الوزن، ما يجعلكِ لا تحققين كفايتكِ من السعرات الحرارية، فاحصلي على العناصر التي تنقصك من المكملات الغذائية، وكذلك الفيتامينات الخاصة بالشعر.
- اشربي كثيرًا من السوائل: شرب السوائل بكثرة، كالماء والحليب والعصائر الطبيعية مهم لتجنب الجفاف، الذي ربما يتسبب في تساقط الشعر.
نصائح للوقاية من تساقط الشعر في رمضان
يمكنكِ الالتزام ببعض الأمور التي تقيكِ من تساقط شعرك في رمضان، إليكِ بعضها:
- ضعي خطة غذائية واضحة لرمضان: اجلسي قبل رمضان للتخطيط، وحددي كميات الطعام التي ستحصلين عليها ونوعيته، ولا تتجاهلي التخطيط للوجبات الخفيفة بين الإفطار والسحور.
- اهتمي بشعرك قبل رمضان: لا تتجاهلي مشكلات شعرك حتى الوصول إلى شهر رمضان، وإذا كانت لديكِ مشكلة واضحة فاستشيري الطبيب.
- استخدمي منتجات جيدة للعناية بالشعر: تجنبي مثلًا الشامبوهات التي تحتوي على السلفات، إذ إنها تسبب جفافًا أكبر للشعر.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة: إذ إن الإجهاد -كما ذكرنا- من أكبر الأسباب وراء تساقط الشعر.
فوائد قشر البرتقال للشعر
فوائد قشر البرتقال للشعر
مؤخرًا شاع استخدام مسحوق قشر البرتقال لتغذية البشرة ومنحها ترطيبًا ملحوظًا، ولكن ثبت أنه لا يفيد صحة البشرة فقط بل يحافظ أيضًا على صحة شعرك، ومن أهم فوائده:
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس، ويمنح شعرك لمعانًا ومظهرًا صحيًا، نظرًا إلى احتواء قشور البرتقال على كميات هائلة من فيتامين سي يساعد على نمو الشعر.
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس، بفركه مسحوق قشر البرتقال بفروة الرأس باستخدام مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون.
- يمنح الشعر مظهرًا صحيًا متألقًا.
- يغذي الشعر إذ يحتوي البرتقال على كمية عالية من مضادات الأكسدة مما يجعله يعمل كبلسم طبيعي مغذٍ للشعر.
- يساعد على نمو الشعر، يحتوي البرتقال على فيتامين ب 12 وفيتامين هـ اللذين يساعدان على تعزيز نمو الشعر إلى جانب ذلك، فهو يساعد أيضًا على إبطاء شيب الشعر.
- يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا، إذ يعطي قشر البرتقال بريقًأ للشعر ويمنحه ملمسًا ناعمًا كالحرير.
وصفات قشر البرتقال للشعر
في ما يلي نستعرض عددًا من وصفات العناية بالشعر باستخدام قشر البرتقال، ولكن انتبهي إلى أنه يفضل استخدامه في صورة مسحوق، ولهذا ستحتاجين أولًا إلى تجفيف القشر تحت أشعة الشمس حتى يجف تمامًا ومن ثم طحنه، ويمكنك تخزين باقي مطحون قشر البرتقال في حاوية محكمة الغلق لمدة 6 أشهر القادمة واستخدامه عند الرغبة في عمل ماسكات للشعر بدمجه مع مكونات أساسية أخرى للحصول على شعر صحي، وإليك أهم تلك الوصفات:
بلسم البرتقال لتعزيز اللمعان الطبيعي للشعر
يمزج عصير برتقالة واحدة مع ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من العسل وقليل من الماء، ضعي هذا البلسم على شعرك بعد تنظيفه، اتركي البلسم لمدة 5 إلى 10 دقائق وعند شطفه، ستنبهري بمدى نعومته ولمعانه.
قناع مسحوق البرتقال مع اللبن الرائب للتخلص من قشرة الشعر
اخلطي من ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق قشر البرتقال إلى كوب صغير من اللبن الرائب وقلبي المزيج جيدًا حتى تمام التجانس ومن ثم ضعي هذا المزيج على فروة رأسك وافركيها باستخدام حركات دائرية ليساعدك على التخلص من قشرة الرأس، ودعي هذا الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ومن ثم اغسليه باستخدام الشامبو المناسب لنوعية شعرك مع الماء الفاتر.
شامبو قشر البرتقال لغسل الشعر
يمكنك تحضير شامبو طبيعي منزليًا باستخدام مسحوق قشر البرتقال، باتباع الطريقة الآتية:
امزجي كوبًا من حليب جوز الهند الطبيعي مع نصف كوب من مسحوق قشر البرتقال الناعم، واخلطي جيدًا، كما يمكنك إضافة ثلث كوب من زيت الزيتون المغذي للشعر حسب الرغبة، ومن ثم اخلطي المكوّنات مع بعضها ثم تضاف ملعقتان كبيرتان من الماء إلى الخليط للحصول على السمك المناسب، والآن الشامبو جاهز للاستخدام احفظيه في علبة محكمة الغلق، واستخدميه عند الاستحمام مثل اي شامبو عادي وبعد الاستخدام اشطفي الشعر بالماء الفاتر.
ما هي مميزات النانو كيراتين للشعر؟
ما النانو كيراتين للشعر؟
للطلب داخل دولة الإمارات العربيه المتحدة، إضغط هنا.
للطلب داخل المملكة العربية السعودية، إضغط هنا.
النانو كيراتين تقنية لفرد الشعر لفترة مؤقتة، تعتمد على استخدام الكيراتين المجزأ، على عكس فرد الشعر بالكيراتين العادي، الذي كان يعتمد على استخدام الكيراتين وهو البروتين الأساسي في الشعر، ولأنه مركب كبير الحجم، فكان يعمل على تغطية الشعر من الخارج، وإصلاح الغلاف البروتيني، أما تقنية النانو كيراتين فتعتمد على تكسير الكيراتين إلى جزيئات متناهية الصغر، يمكنها التوغل داخل الشعر بسهولة، وفرده من الداخل. يوجد عديد من المنتجات التي تحمل اسم النانو كيراتين، وتحتوي على الكيراتين المجزأ، والكولاجين، والأحماض الأمينية، والزيوت الأساسية والفيتامينات التي يحتاجها الشعر ليستعيد مظهره الصحي، ويوضع النانو كيراتين على الشعر بالطريقة التالية:
- يغسل الخبير شعرك بشامبو جيد، لإزالة أي تراكمات من المنتجات السابقة، حتى يسهل على الكيراتين اختراق الشعر.
- يقسم الشعر إلى خصلات صغيرة بعد ذلك، ويضع النانو كيراتين على كل منها، ويمشطها جيدًا لضمان توزيع الكيراتين على كل الشعر، ثم يتركه على الشعر 30 دقيقة.
- يعالج الشعر حراريًّا بالمكواة، لتثبيت النانو كيرتين ولضمان توغله داخل خصلات الشعر، وسينصحكِ بترك شعركِ منسدلًا، وعدم ربطه لمدة ثلاثة أيام.
- بعدها يمكن غسل الشعر بشامبو وبلسم مخصصين للشعر المعالج بالنانو كيراتين، أو شامبو خالٍ من السلفات.
مميزات النانو كيراتين
على عكس الكيراتين والعلاجات التقليدية الأخرى، فإن النانو كيراتين لا يحتوي على الفورمالداهيد ولا مركبات كيميائية تضر بالشعر، لذا فهو لا يعمل على فرد الشعر تمامًا، بقدر ما يساعد على تغذيته، وإكسابه مظهرًا صحيًّا، كذلك فإن للنانو كيراتين مميزات متعددة هي:
- تغذية الشعر من الداخل: لأنه يحتوي على كيراتين مجزأ، يسهل توغله داخل الشعر، ما يعمل على تغذية الشعر من الأعماق.
- تغليف الشعر من الخارج: مثلما يغذي النانو كيراتين الشعر من الداخل، فإنه يغلفه من الخارج بطبقة واقية من البروتين، التي تفرد تجعدات الشعر بشكل طبيعي، وتعيد مظهره الحيوي.
- إظهار الشعر أكثر كثافة: يغلف النانو كيراتين كل شعرة على حدة، ما يظهر الشعر بمظهر أكثر كثافة، ويمنحه مزيدًا من الحجم.
- ترطيب الشعر: عادةً ما تحتوي منتجات النانو كيراتين على عناصر مرطبة للشعر، كـ الزيوت الطبيعية وبعض الفيتامينات، وعلى رأسها فيتامين “هـ”، الذي يرطب الشعر بعمق.
أضرار النانو كيراتين للشعر
لا يسبب النانو كيراتين للشعر أي أضرار، ولكن من المهم اختيار صالون تجميل ذي سمعة جيدة، لضمان جودة المنتجات التي يستخدمها، أو شراء نوع أصلي من مكان موثوق فيه، إذ تنتشر أنواع مغشوشة في الأسواق تحتوي على مادة الفورمالديهايد، التي قد تمنحكِ شعرًا مفرودًا، ولكنها تعرض الشعر للتساقط، وقد تسبب تلفًا دائمًا في بصيلاته.
كذلك يحتاج النانو كيراتين لتثبيته إلى كي الشعر على درجة حرارة عالية، ما قد يرهقه، خاصةً إذا كان الشعر معالَجًا كيميائيًّا من قبل، وقد يحتوي المنتج على مواد تسبب ردود فعل تحسسية، لذا من المهم اختباره على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا، ويفضل على حدود الشعر في مؤخرة الرقبة، والانتظار 24 ساعة قبل وضعه ومراقبة الجلد، وفي حال حدوث احمرار أو تورم أو حكة، تجنبي استخدامه على شعركِ.
ما هي فوائد زيت الحية للرموش؟
فوائد زيت الحية للرموش
زيت الحية علاج صيني تقليدي مشتق من دهن ثعبان الماء الصيني، ومن أهم مكوناته حمض الإيكوسابنتاينويك، وهو أحد أنواع أحماض أوميجا 3، وقد حاول كثير من الباحثين استخراج هذا الزيت من الثعابين الجرسية أو المجلجلة والثعابين الأمريكية بدلًا من الثعبان الصيني، إلا أنه لم يكن بكفاءة المنتج الصيني نفسها، وفي العصر الحديث أصبحت المنتجات الرائجة منه لا تحتوي على زيت الحية، أو مزجت كمية قليلة منه مع بعض الزيوت الأساسية، كـ الخروع وجوز الهند واللوز الحلو والأرجان، التي تكافأت فوائدها وخصائصها العلاجية مع فوائد زيت الحية، وفي السطور التالية سنستعرض معكِ أهم فوائد زيت الحية للرموش: ترطيب الرموش وتلميعها:
- ترطب الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في زيت الحية أو الزيوت الأساسية رموشكِ، وتجعلها أكثر حيوية ولمعانًا.
- تكثيف الرموش وتطويلها: تغذي الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في زيت الحية أو الزيوت الأخرى رموشكِ، وتنشط الدورة الدموية في الجفون، ما يحفز نمو الرموش ويطولها.
- علاج تساقط الرموش: تساعد الفيتامينات والمعادن على تغذية الرموش و تقوية بصيلاته، وبالتالي يمنع زيت الحية تساقطه وتقصفه، ويحافظ على نعومتها.
نصائح للعناية بالرموش
قبل استخدام الوصفات المختلفة للزيوت الطبيعية وزيت الحية، لتكثيف رموشكِ وتغذيتها، تعرفي إلى أهم النصائح للعناية برموشكِ وتحسين مظهرها:
- اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا: تساعد الفيتامينات والدهون الصحية والبروتينات والأحماض الدهنية وأوميجا 3 الموجودة في الفاصوليا والأسماك والبيض على تغذية الرموش، وتحفيز نموها، وتحسين صحتها.
- دلكي جفنيكِ: تدليك فروة رأسكِ يحفز نمو الشعر، كذلك ينشط تدليك الجفون الدورة الدموية، ما يعزز نمو الرموش ويكثفها ويطولها.
- تناولي المكملات الغذائية: يزيد تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين أو الكولاجين أو فيتامين “هـ” يوميًّا نمو الرموش ويكثفها، لكن استشيري طبيبًا قبل أخذ أي مكمل غذائي.
- ضعي مكياج العيون و ازيليه بلطف: ضعي مكياج العيون والماسكرا برفق، حتى لا تتسببي في كسر الرموش و إضعافها، وعند إزالته استخدمي بعض الزيوت الأساسية كزيت الحية أو زيت الخروع أو زيت جوز الهند، للتخلص منه بكل سهولة دون فرك، والاستفادة من خصائصها العلاجية في تكثيف الرموش والعناية بها وتلميعها.
- استخدمي منتجات العناية بالرموش: يمكنكِ استخدام المنتجات الطبية أو الزيوت الطبيعية أو سيروم الرموش والحواجب للعناية برموشكِ.
وصفات زيت الحية للرموش
طريقة عمل سيروم زيت الحية وزيت اللوز الحلو للرموش
المكونات:
- ملعقة صغيرة زيت الحية.
- ملعقة كبيرة زيت لوز حلو.
- ½ ملعقة صغيرة زيت خروع.
- ½ ملعقة صغيرة زيت جوز هند.
- كبسولة واحدة من زيت فيتامين هـ.
طريقة التحضير:
- أحضري أنبوب ماسكرا قديم، واغسليه جيدًا، واتركيه يجف.
- قصي كبسولة الفيتامين، و فرغيها في وعاء صغير، ثم أضيفي باقي المكونات، وقلبي جيدًا حتى تمتزج معًا.
- صبي الخليط في أنبوب الماسكرا، ورجيه برفق لمزج جميع الزيوت.
- احفظي السيروم في مكان نظيف وجاف، واستخدميه مرة واحدة قبل النوم فقط.
- ضعي طبقة واحدة من السيروم فقط على رموشكِ، حتى لا تتسرب الزيوت إلى عينيكِ، وتسبب لهما التهيج والاحمرار.
طريقة عمل سيروم زيت الحية وزيت الأرجان للرموش
المكونات:
- ملعقة صغيرة زيت الحية.
- ملعقة صغيرة زيت الأرجان.
- ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو.
- ملعقة صغيرة زيت الأفوكادو.
طريقة التحضير:
- ضعي جميع الزيوت في أنبوب ماسكرا فارغ ونظيف.
- رجي الأنبوب برفق حتى تمتزج الزيوت.
- ضعي السيروم على رموشكِ قبل ذهابكِ للنوم.
ما هي فوائد بذور الخلة للشيب؟
فوائد بذور الخلة للشيب
تستخلص المكملات الغذائية من بذور الخلة لتساعد على علاج بعض المشكلات الصحية الشائعة، بتناولها عن طريق الفم، تساعد بذور الخلة كمضاد للتشنج وعلاج المغص وتقلصات البطن، كما قد تساعد على علاج تساقط الشعر أو الثعلبة، كما أن هناك اعتقادًا بأنها علاج فعال لشيب الشعر المبكر، لكن لم يُثبت ذلك عمليًا بشكل كافٍ.
الفوائد الصحية الأخرى لبذور الخلة:
- الوقاية من حصوات الكلى، أظهر استخدام بذور الخلة نتائج فعالة للوقاية من حصوات الكلى، إذ وجد الباحثون أنها تساعد على تقليل تراكم المعادن الصلبة، خاصةً الأوكسالات أو الرواسب الملحية في البول، كما أثبتت الدراسات كذلك أنها تساعد على منع تلف الخلايا المعروف بالمساهمة في تكوين حصوات الكلى.
- علاج مرض السكري، قد تساهم بذور الخلة في علاج مرض السكري، فقد ثبت أنها تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ومن ثم التحكم في مرض السكري.
- علاج مشكلات الجهاز التنفسي الشائعة مثل الربو والاحتقان.
- تقليل انقباض العضلات وتقويتها، كما تساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة.
- علاج الأمراض الجلدية الشائعة مثل الصدفية والاكزيما والبهاق لاحتوائها على نسبة عالية من مادة الأمويدين.
- توسيع شرايين العروق التاجية، ما يساعد على تحسين صحة القلب وتنظيم ضرباته والوقاية من السموم.
كيفية استخدام بذور الخلة للشيب
تتوافر بذور الخلة بشكلها الأصلي أو كمكمل غذائي في المتاجر الكبرى ولدى العطارين، لم يثبت الباحثون حتى الآن أي مقياس شامل لتحديد الجرعات الكافية من المكملات الغذائية من بذور الخلة، لكن يؤكد الخبراء ضرورة اختيار المنتجات العضوية الآمنة لضمان الحصول على منتج نقي وآمن تمامًا.
تعتمد الجرعة المناسبة من بذور الخلة على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وحالته الصحية، في جميع الأحوال، يرجى اتباع الإرشادات المدونة على المنتج المستخدم واستشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام لتجنب أي تداخلات دوائية.
يمكنكِ استخدام بذور الخلة لتحضير شاي عشبي دافئ بإضافة ملعقة صغيرة من البذور إلى كوب من الماء المغلي مع تغطيته وتركه بضع دقائق، يشرب الشاي الدافئ المعد من بذور الخلة دافئًا صباحًا ومساءً لمدة ثلاثة أيام متواصلة للحصول على أفضل النتائج.
أضرار بذور الخلة
قد يتسبب الاستخدام المفرط لبذور الخلة فترات طويلة في بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- ضعف الشهية.
- الإمساك.
- صداع الرأس.
- الأرق.
- الحكة.
- الغثيان.
في حين أنه قد يرفع إنزيمات الكبد لدى بعض الأشخاص، من غير المؤكد أن تتسبب الخلة في الإصابة بتليف الكبد. باستخدامها موضعيًا، قد تزيد الخلة من حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس، كما تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
قد يكون للخلة تأثيرات مباشرة في تقلص عضلات الرحم، لذا، يجب تجنبها خلال الحمل، كما لا ينصح بتناولها خلال فترة الرضاعة الطبيعية كذلك.
فوائد العدس للشعر
فوائد العدس للشعر
ترجع نشأة العدس إلى منطقة البحر المتوسط، وهو من الأطعمة المنتشرة على نطاق واسع لتكلفته الزهيدة وتوافره في جميع المطابخ، إضافة إلى فوائده الصحية المتنوعة للجسم، فإن العدس من الأطعمة المثالية لتكثيف الشعر وعلاج مشكلاته، تعرفي إلى أهم فوائده للعناية يشعرك:
- مصدر غني بحمض الفوليك: حمض الفوليك عنصر أساسي لتحفيز إنتاج كرات الدم الحمراء وتنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في فروة الرأس، كما أنه ضروري لتحفيز نمو الشعر، احرصي على إدراج العدس خلال نظامك الغذائي لتقوية الجذور وتكثيف الشعر.
- تقوية خصلات الشعر ومنع تكسرها: لاحتوائه على البروتين والزنك، يساعد العدس على تقوية طبقة الكيراتين الخارجية للحفاظ على خصلات الشعر وحمايته من التكسر والتقصف بفعل تعرضها للعوامل الخارجية.
- تقليل تساقط الشعر: يساعد العدس على العناية بالشعر وتقليل تساقطه لاحتوائه على نسبة من العناصر الغذائية الضرورية لتحفيز بصيلات الشعر وتغذيتها، يمكنكِ إدراجه في نظامك الغذائي أو تحضير ماسكات طبيعية للشعر من العدس.
أضرار العدس للشعر
استخدام العدس للشعر آمن تمامًا، لكن مع ذلك، لا تتوافر أدلة علمية كافية لاستخدامه خلال فترة الرضاعة الطبيعية، لذا، ينصح بتجنب استخدامه في حالة الحمل أو الرضاعة، كما ينصح بعمل اختبار على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه للتأكد من أي رد فعل تحسسي أو تهيج للبشرة أو فروة الرأس.
وصفات العدس للشعر
إذا كنتِ تبحثين عن مكون رخيص ومتوفر وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لتغذية جذور الشعر وتحفيز نموها، إليكِ بعض الوصفات الفعالة باستخدام العدس لعلاج مشكلات الشعر الشائعة.
ماسك العدس لترطيب الشعر الجاف
إذا كنتِ تعانين من التساقط الشديد الناتج عن جفاف الشعر، جربي تحضير ماسك العدس وصفار البيض.
المكونات:
- ½ كوب عدس مسلوق.
- صفار بيضة واحدة.
- بضع قطرات عصير ليمون.
الطريقة:
- اخلطي العدس المسلوق بعد هرسه مع صفار البيض وعصير الليمون للحصول على خليط متجانس.
- وزعي الخليط على الشعر وفروة الرأس واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- بعد مرور الوقت اللازم، اغسلي شعرك بالشامبو وجففيه جيدًا.
- استخدمي الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج فعالة.
ماسك العدس لشعر لامع
لإنعاش شعرك الباهت واستعادة لونه اللامع والجذاب، جربي تلك الوصفة.
المكونات:
- ½ كوب عدس مطحون.
- ملعقة كبيرة ماء الورد.
- ملعقة كبيرة خل التفاح.
الطريقة:
- اخلطي المكونات معًا للحصول على خليط متجانس.
- وزعي الخليط على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- بعد مرور الوقت، اشطفي شعرك جيدًا باستخدام الشامبو وتمتعي بشعر جذاب.
ماسك العدس لعلاج القشرة
بفضل خواصه المضادة للبكتيريا، فإن العدس علاج فعال للتخلص من قشرة الرأس.
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- ملعقة صغيرة مسحوق العدس الأصفر.
- ملعقة كبيرة خل تفاح.
الطريقة:
- اخلطي المكونات معًا للحصول على خليط خفيف نسبيًا.
- وزعي الخليط الناتج على فروة الرأس واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- افركي فروة الرأس جيدًا لبضع دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ والشامبو.
- كرري استخدام تلك الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا لتنقية فروة الرأس وتنظيفها.