يعزز نمو الشعر : من الممكن أن يؤثر تراكم الاتربة والزيوت على فروة الرأس فى نمو الشعر وإضعاف بصيلات الشعر ايضا ، والفحم يطهر هذه الشوائب ، ويمنع تراكم الزيوت ويترك فروة الرأس خالية من الشوائب ،مما يعزز صحة البصيلات ونمو الشعر.
تنقية الشعر من السموم: يجذب الفحم الأوساخ والزيوت، فيترك شعرك نظيفًا وخاليًا من الشوائب بعد غسله، ويعيد مظهره الحيوي والصحي.
التخلص من القشرة والحكة المصاحبة لها: الزيوت الزائدة واحدة من أهم أسباب ظهور القشرة، يعمل الفحم على امتصاصها، ما يقلل من دهنية الشعر، ويقي من القشور الدهنية والحكة المصاحبة لها.
استعادة لمعة الشعر الطبيعية: يترك الشامبو ومستحضرات العناية الأخرى طبقة على الشعر تظهره بمظهر باهت، وحتى مع الغسيل تظل هذه الطبقة موجودة، يخلصكِ الفحم من ترسبات هذه المستحضرات، ما يعيد لمعان الشعر.
السماح للشعر بالاستفادة من المنتجات الأخرى: إزالة الترسبات من الشعر تسمح بامتصاص أفضل للعناصر الغذائية الرئيسية في علاجات الشعر والزيوت، ما يعزز من صحته.
أضرار الفحم على الشعر
لا يجب استخدام الفحم المستخدم للشواء على البشرة أو الشعر ، لكن يستخدم الفحم النشط وهو متوفر فى الاسواق ، ويمكن استخدامه على الشعر دون آثار جانبية ،ولان الفحم يمتص الزيوت من الشعر فيجعله جافاً ، واذا كان شعرك بالفعل جاف قد يؤدي إلى زيادة جفافه .
إذا كانت بشرتك حساسة ممكن يعطي الفحم ردة فعل تحسسية على فروة الرأس.لذا من المهم أن تختبريه على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا، وتنتظري 24 ساعة، وفي حال ظهور احمرار أو تورم أو حكة توقفي عن استعماله.
طريقة أستخدام الفحم للشعر
إضافة الفحم للشامبو: أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق الفحم إلى الشامبو الخاص بكِ، واستخدمي الشامبو بالطريقة المعتادة، ولا يُفضل استخدام هذه الطريقة إذا كان شعركِ مصبوغًا بلون فاتح.
ماسك الفحم وزيت جوز الهند: تحتاج فروة الرأس إلى تنظيف وتقشير مثل البشرة، للتخلص من خلايا الجلد الميت وتنقية المسام، ويمكنكِ تحضير ماسك باستخدام الفحم بالطريقة التالية:
المكونات
2 ملعقة كبيرة مسحوق فحم نشط.
2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند.
المقادير
دفئي زيت جوز الهند حتى يذوب تمامًا.
اخلطي مسحوق الفحم مع زيت جوز الهند.
ضعي الخليط على فروة رأسك، ودلكيها في حركات دائرية مدة ثلاث دقائق، لتنشيط الدورة الدموية، وتقشير فروة الرأس.
اتركي القناع على شعرك 20 دقيقة. اشطفي شعرك بالماء الدافئ وشامبو خفيف، وكرري الطريقة مرة أسبوعياً.
يحتوي العسل على الكيراتين الذي يساعد على تقوية الشعر ومنعه من التقصف، الناتج عن ضعفه، والحليب مليء بالبروتينات والأحماض الأمينية وفيتامين ب 12، وحديد وزنك، فهو يساعد على تنعيم الشعر، ودعم بنيته،
طريقة عمل ماسك العسل واللبن للشعر
المكونات
– ½ كوب حليب كامل الدسم.
– ½ 2 ملعقة كبيرة عسل.
الطريقة
اخلطي الحليب والعسل معًا جيدًا.
ضعي المزيج قليلًا في الميكروويف، تأكدي أنه ليس ساخنًا جدًا.
ضعي الماسك على شعرك، مع التركيز على الأطراف المتقصفة.
اتركيه 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر. كرري الماسك أسبوعيًا، للحصول على أفضل النتائج.
يتم الحصول على القرنفل من شجرة عطرية صغيرة تنمو في المناطق الاستوائية، بما في ذلك الفلبين وأمريكا الجنوبية،وهي من التوابل الشعبية التي يستخدمها الناس في الحساء واليخنات واللحوم والصلصات وأطباق الأرز
طريقة فرد الشعر بالقرنفل
يكثر البحث والسؤال عن طريقة فرد الشعر بالقرنفل ، وعلى الرغم أن القرنفل مكون طبيعي رائع وله العديد من الفوائد والاستخدامات، إلا أنه لم يثبت حتى الآن أن له فاعلية مؤكدة في فرد الشعر، وأن جميع هذه الوصفات ما هي إلا تجارب شخصية قد ينجح بعضها وقد يفشل الآخر، ولكن ليس هناك دليلاً مؤكداً على أن القرنفل يساعد على فرد تجاعيد الشعر،وبالطبع لا تعطي النتيجة التي يعطيها البروتين والكرياتين ومثل هذه المواد.
فوائد القرنفل للشعر
علاج قشرة الرأس : للتخلصي من القشرة أضيفي عشر قطرات إلى 12 قطرة من زيت القرنفل الأساسي إلى الشامبو المعتاد واستخدميه لغسل شعرك.
تعزيز نمو الشعر :يعزز مركب الأوجينول الموجود في زيت القرنفل نمو الشعر عند وضعه على الجذور، يمكنه أيضًا إصلاح وتقوية وإضافة لمعان صحي إلى جذع الشعر عند استخدامه بانتظام.
منع الشيب المبكر: زيت القرنفل يحتوي على بعض العناصر الفريدة التي تحسن إنتاج الصبغة المسؤولة عن الحفاظ على لون الشعر الطبيعي، امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الأوكالبتوس مع ملعقة صغيرة من زيت القرنفل ودلكي فروة رأسك وشعرك مرتين في الأسبوع.
هناك أمور بسيطة تساعدك على حماية شعرك من أشعة الشمس الضارة وتأثير ماء البحر منهاً
شرب الماء بكثرة التعرض لحرارة الشمس الشديدة والتعرق وماء البحر، كل هذه الأمور تمتص الرطوبة من جسمك، وتعرضك للجفاف، وتجعل شعرك هشًا وضعيفًا ومتقصفًا. لذا اشربي كثيرًا من الماء أو السوائل كالعصائر الطبيعية، لتعويض النقص في الترطيب، و للحفاظ على شعرك من التلف.
ضعي بلسمًا لا يشطف: يتميز البلسم الذي لا يشطف (ليف إن) بأنه يرطب الشعر بشدة، ويغطيه بطبقة عازلة لفترة طويلة، ما يحميه من الجفاف.
استخدمي شامبو مناسبًا: تساعد الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر في الحفاظ عليه من الجفاف، لذا ينصح بعض متخصصي التجميل والعناية بالشعر بتقليل مرات غسل الشعر بالشامبو.
اغسلي شعركِ بماء عادي قبل نزول البحر: غسل شعركِ بالماء قبل نزول البحر، قد يحميه من تأثيره المضر.
ارتدي قبعة: النصيحة الأفضل على الإطلاق لحماية شعرك من الشمس، تغطيته بطبقة عازلة كالقبعة.
ارتدي غطاء شعر واقيًا من الماء: غطاء الشعر العازل للماء (البونيه)، قد يفيدك كثيرًا إذا كنتِ لا ترغبين في تعريض شعرك لماء البحر.
تعرف القهوة العربية بأنها غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الإنسان، وفي الوقت نفسه، اكتشف المتخصصون بشؤون الجمال، بأن القهوة العربية لها فوائدها الكثيرة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل تساقط الشعر، وخاصة عند السيدات. ووجدوا أن في القهوة العربية حلا مفيداً لمثل هذه المشاكل التي تصيب الشعر.
وحسب بعض الدراسات، فإن مادة الكافيين التي تحتوي عليها القهوة العربية بنسبة عالية، تساعد على تحفيز بصيلات الشعر بشكل فعال، كما أنها تعيد بناء الشعر والإسراع بعملية نموه. وبذلك، فإن القهوة العربية، من الممكن أن تكون بديلاً طبيعياً ومناسباً عن الخلطات والمستحضرات الكيماوية المصنعة، التي قد تتسبب بإضعاف الشعر من كثر استعمالها.
ومن أبرز فوائد القهوة العربية للشعر، أنها تعمل على تنظيف فروة الرأس، وتعالج مشكلة تساقط الشعر. كما أنها تخلص الشعر من القشرة، وتحفز وتغذي بصيلات الشعر وتزيد من نموه وتحد من مشكلة التقصف، كما أنها تساعد في جعله أكثر نعومة. بالإضافة إلى أنها تمنح الشعر بريقاً ولمعاناً وترطيباً مناسباً. إلى جانب كل ذلك، فهي تخلص الشعر من الجراثيم.
يتميز الفلفل الحار بمذاقه اللاذع ويعتبر من أهم منكهات الطعام خاصة في المطبخ المكسيكي كما استخدمه الأمريكيون الأصليون والصينيون منذ آلاف السنين في مجال الطب.يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسايسين التي تجعل منه حاراً وتستخدم في تركيبة العديد من الأدوية المضادة للألم للتخلص من الأمراض الجلدية والحكة.
2. فوائد الفلفل الحار للشعر
ينصح دائماً في استخدام مكونات طبيعية لتعزيز صحة وقوة الشعر ولذلك إليك أبرز فوائد الفلفل الحار لشعرك:
يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسايسين التي تساعد الشعر على النمو بشكل سريع.
مادة الكابسايسين في الفلفل الحار مهمة لتعزيز أداء الدورة الدموية لتحمل المغذيات إلى بصيلات الشعر فينمو الشعر بشكل صحي.
يساعد الفلفل الحار في تكثيف الشعر بشكل طبيعي من خلال تحفيز البصيلات النائمة.
يساهم الاستخدام الموضعي للفلفل الحار بتلميع الشعر وتسهيل تمشيطه.
3. أضرار الفلفل الحار للشعر
انتبهي من الأعراض الجانبية لاستخدام الفلفل الحار على الشعر وتوقفي عن استخدامه في حال:
لاحظت تغيراً في لون شعرك المصبوغ.
شعرت بالحساسية والحروق خاصة عند استخدام قناع الفلفل الحار.
كانت فروة رأسك جافة لأنه قد يفاقم حالتها ويسبب بحروق.
4. وصفات الفلفل الحار للشعر
ماسك الفلفل الحار وزيت الزيتون
هذا الماسك يرطّب الشعر ويعيد إليه لمعانه بفضل زيت الزيتون كما يعزز نموه بفضل الفلفل الحار:
المكونات
5 فلفل حار مقطع مكعبات
1 كوب زيت زيتون
ضعي الفلفل الحار وزيت الزيتون في برطمان زجاجي وأغلقيه بإحكام.
أتركي البرطمان في زاوية بعيدة عن أشعة الشمس حوالي 10-15 يوماً.
صفي الفلفل الحار من الزيت. استخدمي هذا الأخير كماسك ودلكي به شعرك. أتركيه حوالي ساعة واغسلي شعرك كالعادة.
ماسك الفلفل الحار وزيت الخروع
معروفة فوائد زيت الخروع لتعزيز نمو الشعر . أضيفي إليه الفلفل الحر حتى تستفيدي لأقصى حد.
المكونات
2 معلقة كبيرة فلفل حار مطحون
1 كوب زيت خروع
أخلطي زيت الخروع والفلفل الحار في برطمان زجاجي وأغلقيه بإحكام.أتركي البرطمان في زاوية بعيدة عن أشعة الشمس حوالي 10-15 يوماً.
ضعي الماسك على شعرك من الفروة حتى الأطراف. أتركيه لـ30 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالعادة.
ماسك الفلفل الحار وخل التفاح
يعدل خل التفاح مستوى الحموضة في فروة الرأس، كما يحافظ على نظافتها وصحتها. أما الفلفل الحار فيحفز نمو ولمعان الشعر:
من الأمور الشائعة والطبيعية التي تحصل مع الجميع، هي حالة تساقط الشعر بين الحين والآخر، ولكن إن تساقط الشعر بشكل كبير وغير طبيعي فهذا يؤدي إلى حالة من الفزع والإحباط، ويلجأ الأشخاص إلى البحث عن الطعام الذي يحفز من نمو الشعر، والبعض الآخر يلجأ إلى الأدوية والمغذيات لنفس الغاية.
إليكِ بعض الأطعمة والتي بدورها تعمل على منع تساقط الشعر:
إن السر في وقف تساقط الشعر وإعادة تحفيز نموه من جديد، يكمن في اتباع نظام غذائي مناسب.
يجب تناول كميات كبيرة من الليجنان وهي مجموعة من المركبات الكيميائية التي توجد بشكل طبيعي في النباتات، وتصنف على أنها ناتج طبيعي من صنف متعددات الفينول، ويرتبط بانخفاض معدل تساقط الشعر وتجديد الشعر بشكل أفضل.
ويمكن العثور على الليغنان في زيت بذور اليقطين وزيت بذور الكتان والبطاطا الحلوة.
ووجدت دراسات عديدة على أن تناول مكملات بذور اليقطين تزيد من احتمال نمو الشعر بنسبة 30%، لكن هذه الدراسة أجريت على الرجال فقط، ولا يوجد أي دليل حتى الآن على أن هذه المكملات تفيد في علاج تساقط الشعر لدى النساء.
البيض: يعمل صفار البيض والذي يحتوي على مستويات عالية من البروتين والمعادن والفيتامينات المعقدة، التي تحافظ على تجدد مادة الكيراتين في بصيلات الشعر. وتحفز هذه المكونات نمو الشعر وتجدده، وتضيف إليه حجما وكثافة أكبر. كما أن الدهون الموجودة في البيض تعمل كمكيفات طبيعية، وبالتالي تعطي شعرك القوام المطلوب.
الأفوكادو: غني بالبروتين والمغنيسيوم وحامض الفوليك والبوتاسيوم والأحماض الأمينية والفيتامينات وغيرها. ويقوم فيتامين (هـ) الموجود في الأفوكادو بإصلاح أي ضرر في فروة الرأس، إذ إن تضررها يسبب بطئا في نمو الشعر. كما أن فيتامين (ب) في هذه الطعام ضروري لنمو الشعر.
الجزر: يعد من المصادر الأساسية لمادة “بيتا كاروتين”، وهي عنصر غذائي ضروري لصحة فروة الرأس. وهو غني أيضاً بفيتامين (أ)، وهو مسؤول عن نمو الخلايا، كما أن هذا الفيتامين يحافظ على رطوبة فروة الرأس من خلال إنتاج مادة الترطيب بكميات صحية.
زيت الزيتون من الوصفات الطبيعية الهامة جداً والصحية والغنية بالفوائد الكبيرة لصحة وجمال الشعر، فاستعماله دون تردد سيعود عليك بالاستمتاع بجمال شعرك من دون جهد أو تكاليف أخرى، فهو من المكونات المتوفرة في كل بيت وبكثرة، كما أنه سهل الاستخدام ويعطيك نتائج مضمونة وناجحة جداً.
إليك أفضل وأهم فوائد زيت الزيتون للشعر:
يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر بعمق، وخاصة لمن يمتلكون الشعر المتعب من كثرة استخدام الصبغة أو المواد الكيميائية أو من يمتلكون الشعر المجعد.
يعمل زيت الزيتون في حال استخدامه بشكل منتظم، على التخلص من القمل والقشرة وهي من الأمراض التي تصيب شعر الإنسان، كما أنه يعالج جفاف فروة الرأس.
يعمل زيت الزيتون على تحفيز نمو الشعر، وإيقاف تساقطه، وذلك بفضل فيتامين هـ الغني به والهام جداً في حل هذه المشكلة، ويتم استخدامه بشكل منتظم، وذلك من خلال عمليه تدليك فروة الرأس به.
يكافح زيت الزيتون مشكلة تقصف الشعر، وخاصة لمن يكثرون من استخدام أدوات تصفيف الشعر، وذلك من خلال قدرته على تهدئة الأطراف المتقصفة وتهذيبها لتبدو الأطراف أكثر صحة وقوة، ويعمل على حمايتها من التقصف مستقبلاً.
القرفة من البهارات ذات الرائحة الفواحة الزكية، وتتميز رائحتها من بين جميع أصناف البهارات، وتضاف القرفة لوصفات الأكل، والحلويات أيضاً، وتستخدم إما عيدان أو مطحونة. وللقرفة فوائد عديدة لجسم الإنسان، كما أن لها فوائد كثيرة للشعر.
إليك أهم فوائد القرفة للشعر:
تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تعمل على إنتاج بصيلات الشعر من جديد وبصحة أكبر.
تعمل القرفة على تعزيز نمو الشعر بشكل أفضل.
تعمل القرفة على زيادة تدفق الدم الغني بالمغذيات إلى بصيلات الشعر.
بالعادة يتم مزج خليط مكون من القرفة مع العسل للشعر للحصول على أكبر فائدة منها.
لمن يعانون من مشكلة قشرة الشعر أو حكة فروة الرأس، فإن من فوائد القرفة للشعر هو علاج للقشرة. ويكمن العلاج في استخدام ماء القرفة للشعر الذي لديه خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما ينتج عن هذا التخلص من القشرة. كما تساعد الخصائص المضادة للفطريات الموجودة في القرفة على تهدئة فروة الرأس المتهيجة نتيجة قشرة الشعر.
نظراً لإحتواء القرفة على مضادات الأكسدة، فإنها تساعد في تجديد وتقوية الشعر.
ماء القرفة علاج ممتاز لبطء نمو الشعر وخاصة الشعر الضعيف.
يمكن استخدام القرفة أو ماء القرفة المغلي لتفتيح الشعر، خاصة الشعر الذي يميل لونه للبني أو الأشقر أو الكستنائي.
تساعد القرفة على تنظيف فروة الرأس تماما، وبالتالي يصبح الشعر أكثر صحة وينمو بشكل أسرع.
يعتبر الموز من أكثر أنواع الفواكه الغنية بالمعادن والزنك والكالسيوم والألياف، والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة. ولكن الذي لا يعرفه الجميع أن الموز يعتبر من أكثر الأشياء التي تفيد في علاج تلف الشعر وتقصفه وتجعله جميلاً ومنساباً، ومن أبرز هذه الفوائد :
فوائد الموز للشعر:
يعمل الموز على تسريع نمو الشعر بوقت قياسي، ويزيد من طول الشعر كثيراً.
يمنح الشعر لمعاناً طبيعياً خلّاباً، ويُكسبه النضارة والحيوية المطلوبة.
يمنح الشعر الرطوبة والليونة كما أنه يقويه ويحميه من التلف والتقصف.
يساعد الموز على تصفيف الشعر وتسهيل تمشيطه.
ينشط الموز الدورة الدموية في فروة الرأس، الأمر الذي يساهم في نمو بصيلات شعر جديدة، ويزيد غزارة الشعر وكثافته.
