ما علاج البشرة الحساسة الملتهبة؟

نصائح لعلاج البشرة الحساسة الملتهبة

لا يوجد علاج سيغير طبيعة بشرتك الحساسة، ولكنه يعتمد بشكل أساسي على تجنب المحفزات التي قد تهيج البشرة، وعلاج الأعراض المصاحبة لها كالاحمرار وغيره، أما إذا كان تحسس البشرة نتيجة حالة طبية، كـ الإكزيما أو وردية الوجه، فيمكن علاج حساسية البشرة بعلاج السبب وراءها، ويمكنكِ التحكم في تحسس البشرة، وعلاج أعراض الالتهاب من خلال بعض الطرق والنصائح التي سنذكرها لكِ فيما يلي: 

• كريمات الستيرويدات: قد تساعد كريمات الستيرويدات التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل: “الهيدروكورتيزون”، على تخفيف الالتهاب والحكة. 
• كريمات التخدير: تعمل كريمات التخدير، مثل: “الليدوكايين” عند استخدامها موضعيًّا على تقليل الحكة، ما يساعدكِ على عدم خدش البشرة والشعور بالراحة.  
• مضادات الهيستامين: قد يساعدكِ تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم على تقليل ردود الفعل التحسسية، كالطفح والاحمرار. 

مع ذلك، رغم أن معظم هذه العلاجات لا تحتاج لوصفة طبية، لكن لا يفضل استخدام أي أدوية دون استشارة الطبيب، ويمكنكِ اتباع النصائح التالية لوقاية بشرتك الحساسة من الالتهاب: 

• استخدمي واقي الشمس قبل الخروج: يساعد واقي الشمس مع معامل حماية كبير (أعلى من 30 SPF) على حماية البشرة الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها الضار، ويقلل من الالتهاب والاحمرار بعد التعرض لأشعة الشمس. 
• استخدمي مرطبًا مناسبًا: في أحيان كثيرة تتحسس البشر نتيجة جفافها الشديد، لذا إذا كنتِ تشعرين بأن بشرتك مشدودة وجافة، فاحرصي على ترطيبها بشكل منتظم مرتين يوميًّا. يساعد المرطب على خلق حاجز واقٍ ضد العوامل البيئية، ما يقلل من تحسس البشرة، واستخدمي مرطبًا خاليًا من العطور، ويفضل الكريمات بخلاصة البابونج أو اللافندر أو الصبار. 
• تحققي من مستحضرات العناية: قد يكون سبب تحسس بشرتك المواد الكيميائية الموجودة في منتجات البشرة، لذا تأكدي أنها مناسبة للبشرة الحساسة، وبصفة عامة يفضل استخدام غسول خالِ من الصابون، والمرطبات الخفيفة سريعة الامتصاص، ولا يُفضل استخدام المقشر الحبيبي أو الأحماض المقشرة على البشرة الحساسة. 
• استبدلي أغطية الوسادة: قد تشعرين بأن بشرتك متحسسة على الدوام، حتى مع استخدام منتجات عناية مناسبة، أو عدم التعرض لأي محفزات بيئية، وقد يكون السبب غطاء الوسادة، إذ تسبب الأقمشة الصناعية التهاب البشرة الحساسة، لذا تأكدي من استخدام أغطية وسائد قطنية، وتغييرها بشكل منتظم، خاصةً إذا كانت بشرتك معرضة لظهور الحبوب. 
• تجنبي إزالة الشعر بطرق قاسية: حتى أنواع البشرة غير الحساسة قد تلتهب مع إزالة الشعر بطريقة قاسية، لذا تجنبي تمامًا استخدام الشمع على بشرتكِ، واستخدمي كريمًا مضادًّا للالتهاب أو لوسيونًا مهدئًا، أو مرري قطعة من الثلج على وجهك بعد إزالة الشعر.

ماسك للبشرة الحساسة والملتهبة

تساعد بعض الوصفات المنزلية على تخفيف التهاب الجلد، وقد تكون المنقذ الوحيد لكِ في حال عدم توافر أدوية، أو صعوبة التواصل مع الطبيب، ويمكنكِ استخدام بعض المكونات الطبيعية مباشرةً كعلاج سريع لحساسية البشرة، مثل” هلام الصبار أو العسل أو شرائح الخيار وغيرها، وفيما يلي سنخبركِ ببعض الوصفات المنزلية الفعالة في علاج التهاب وحساسية البشرة. 

ماسك الصبار والشاي الأخضر 

من الوصفات الفعالة لعلاج تحسس البشرة الشديد والتهاب الجلد، إذ يساعد الصبار على التخلص من الالتهاب والاحمرار والحروق، وتهدئة الجلد المتحسس وترطيبه، بينما يعمل الشاي الأخضر على التخلص من التأثير الضار للشوارد الحرة، ما يساعد على حماية خلايا الجلد من التلف، ويعمل الخيار كمرطب سريع، ويساعد على إنعاش البشرة، وعلاج الشعور بالحكة، ويمكن تحضير الماسك بالطريقة التالية: 

المكونات: 

• ثلاث ملاعق كبيرة جل الألوفيرا أو خلاصة صبار طبيعي. 
• ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر. 
• ½ ثمرة خيار مقشرة. 

طريقة الاستخدام: 

1. اخفقي المكونات في محضر الطعام، للحصول على خليط متجانس.
2.  ضعي الماسك على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 
3. جففي وجهكِ جيدًا، وضعي مرطبًا مناسبًا. 

ماسك الشوفان والعسل والزبادي 

يحتوي الشوفان على مركبات تعرف بـ”الأفينانثراميدات”، تعمل كمضاد للالتهاب، وتقلل الشعور بالحكة والحرقة، كما تساعد الزبادي على ترطيب البشرة بفضل محتواه من الأحماض الدهنية، ويعمل حمض اللاكتيك على تقشيرها بلطف، وللحصول على أفضل نتائج لعلاج التهاب الوجه، جربي ماسك العسل والشوفان والزبادي بالخطوات التالية: 

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.  
• ملعقة كبيرة من العسل. 
• ملعقة صغيرة من الزبادي. 

طريقة الاستخدام:  

1. اخلطي المكونات جيدًا، للحصول على معجون متجانس. 
2. وزعي الماسك على بشرتكِ بعد تنظيفها، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 

ماسك البابونج للبشرة الحساسة 

يدخل البابونج في تركيب كثير من مستحضرات العناية بالبشرة الحساسة، نظرًا لخواصه المهدئة للبشرة، بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تؤخر شيخوخة البشرة، وتحميها من العوامل البيئية، وتساعد خواصه المضادة للالتهاب على علاج الإكزيما واحمرار الجلد، وتهدئة الحروق البسيطة بعد التعرض لأشعة الشمس. إذا كنتِ تعانين من التهاب بشرتكِ بشكل متكرر، فلا تترددي في إدراج البابونج في روتين العناية ببشرتك الحساسة، وإليك فيما يلي ماسك البابونج للبشرة الحساسة والملتهبة: 

المكونات: 

• ملعقة صغيرة بابونج مجفف ناعم. 
• ملعقة كبيرة شوفان ناعم.
•  2 ملعقة كبيرة عسل.
•  3 قطرات زيت اللوز.

 طريقة الاستخدام:  

1. اخلطي كل المكونات في وعاء حتى تتجانس، ثم وزعي الماسك على بشرتكِ بعد تنظيفها. 
2. اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.

ما هي فوائد المياه الحرارية للبشرة؟

فوائد المياه الحرارية للبشرة

تستخرج المياه الحرارية من الينابيع الساخنة من أعماق الأرض التي تتكون من المطر، وتمر برحلة طويلة عبر الجبال الصخرية، تكتسب منها المعادن والعناصر النادرة، لذا يمكن اعتبارها نوعًا من أنواع المياه المعدنية النقية التي لها خصائص علاجية بفضل محتواها من الأملاح المعدنية، لذا فإن الفائدة الأساسية التي تعود على البشرة من الماء الحراري هي التغذية، هذا فضلًا عن فوائد أخرى، وهي: 

• تهدئة البشرة: يساعد الماء الحراري على تهدئة البشرة، لذا فهو مناسب لصاحبات البشرة الحساسة، خاصةً فى فصل الصيف بعد التعرض لأشعة الشمس، إذ يساعد على التخلص من التهاب الجلد وإنعاش البشرة، ويقلل من التهيج المصاحب للإكزيما والحروق والصدفية. 
• مقاومة الشيخوخة: يحتوي الماء الحراري على مضادات أكسدة، وعلى رأسها “الزنك” و”السيلينيوم”، التي تحمي من التأثير الضار للشوارد الحرة التي تسبب ظهور التجاعيد، وشيخوخة البشرة المبكرة، فضلًا عن إمداد الجلد بالعناصر التي يحتاجها ليحتفظ بمظهره الحيوي، مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، وغيرها من المعادن والعناصر المفيدة. 
• تنظيف البشرة: إذا كنتِ تبحثين عن تونر مثالي لتنظيف البشرة وترطيبها، فإن الماء الحراري بديل رائع للتونر، بل يمتاز عن التونر بأنه خالِ من الكحول، ويحتوي على عناصر تساعد على ترطيب البشرة وإعادة توازنها، خاصةً أن درجة حموضته متعادلة، فلا يؤثر في درجة حموضة البشرة، لذا يمكن استخدامه بعد الغسول، وقبل وضع الكريم المرطب. 
• ترطيب البشرة: إذا كانت بشرتكِ شديدة الجفاف، فقد يساعد الماء الحراري بجانب المرطب على حماية بشرتكِ من الجفاف، بفضل محتواه من الماء الذي يعيد للبشرة الماء المفقود لها بفعل عوامل البيئة، وتتوافر أنواع منه قد تغنيكِ عن المرطب، إذ تحتوي على زيوت طبيعية تمنحكِ ترطيبًا مضاعفًا. 
• إمداد البشرة بالعناصر الغذائية: تحتاج البشرة إلى الغذاء مثل أي عضو في الجسم، وتساعد المياه الحرارية على تعويض البشرة عن العناصر التي تفقدها مع التقدم في العمر، أو نتيجة العادات اليومية الخاطئة، إذ تساعد على إمدادها بالفيتامينات والمعادن التي تعيد إليها النضارة والحيوية. 
• التحكم في إفراز الدهون: تتميز المياه الحرارية بأنها مناسبة لجميع أنواع البشرة، بما فيها الدهنية، إذ تساعد على التحكم في إفراز الزيوت، الأمر الذي يقلل بدوره من انسداد المسام وظهور الحبوب.

ما أسباب الجفاف حول الفم؟

أسباب الجفاف حول الفم 

يمكن أن يجف الجلد حول الفم لأسباب عديدة، مثل:

• الحساسية أو التهيج.
• الطقس البارد أو العاصف.
• التعرض المفرط للشمس. 
• غسل الوجه المفرط. 
• التجفيف القاسي للبشرة. 
• التهاب الجلد حول الفم. 
• حالات طبية أخرى، مثل الوردية أو الأكزيما أو الصدفية.

علاج الجفاف حول الفم 

عليك أولًا أن تعرفي سبب جفاف الجلد حول فمك، إذا لاحظت ظهور بثور أو التهاب أو احمرار شديد وألم فعليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية، في حال لاحظت تقشر الجلد والبقع الجافة، فقد يكون احتمال حدوث رد فعل تحسسي، وهذه هي الطريقة التي يمكنك بها التخلص من الجلد الجاف حول فمك: 

• اشتري منظفًا لا يحتوي على أي مواد كيماوية أو روائح ضارة، وتجنبي استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول والعطور والألوان الاصطناعية، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية وتهيج 
• البشرة الحساسة. رطبي المنطقة المحيطة بفمك بلطف مرتين في اليوم، ابحثي عن مكونات مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك. 
• ضعي واقي الشمس، فيمكن أن تنقذك قطرة أو اثنتين من واقي الشمس من كثير من مشاكل البشرة، وتأكدي من وضع واقي الشمس قبل 30 دقيقة من خروجك من المنزل في أثناء النهار. 
• احرصي على تقشير بشرتك، إذ يمكن أن يساعدك تقشير بشرتك على التخلص من البقع الجافة حول فمك، لتظهر خلايا جلد جديدة وصحية. 
• اتبعي عادات صحية، فتناول الطعام الصحي وتناول قدر كافٍ من السوائل ضروريان للحفاظ على صحة البشرة، واحرصي على اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات و غني بالفواكه والخضراوات.  
• ضعي مرطب الشفاه، إذ يجب أن تبقى شفتيك رطبة بقدر الإمكان، وسيمنعك هذا أيضًا من لعق شفتيك باستمرار الذي يؤدي لتفاقم حالة الجفاف حول الشفاه. 

استخدمي العلاجات المنزلية لعلاج جفاف الفم، مثل:  

1. العسل: لا يحمي العسل بشرتك من الجفاف فحسب، بل إنه أيضًا علاج فعال لمعظم مشاكل البشرة، خذي ملعقة صغيرة من العسل، أضيفي إليها قليلًا من السكر وافركيها برفق على شفتيك وحولها لإزالة الجلد الميت. 
2. زيت جوز الهند: يمكن أن يساعد زيت جوز الهند على تهدئة البشرة الجافة وترطيب المنطقة المصابة، كما أنه يحسن وظائف البشرة التي يمكن أن تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. 
3. جل الصبار( الألوفيرا): يمكن لهذا المكون أن يصنع المعجزات في علاج مجموعة من مشاكل البشرة، جل الصبار فعال في الحد من أعراض جفاف الجلد بشكل كبير، استخدميه على وجهك عدة أيام متتالية في حالة شدة الجفاف، واستمري في الاستخدام بشكل روتيني لإبقاء البشرة رطبة.

ما هي فوائد حقن البلازما تحت العين؟

فوائد حقن البلازما تحت العين  

حقن البلازما علاج تجميلي رائع عن طريق حقن المادة لتجديد شباب الجلد بشكل طبيعي وإصلاح علامات الشيخوخة، ويتضمن إعادة حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في جلدك، مما يوفر تحفيز استجابة الشفاء الطبيعية للجسم ويساعدك في الحصول على بشرة متألقة. في ما يلي أهم فوائد حقن البلازما:

• توفر التجديد الكامل: تحفز حقن البلازما إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يشد الجلد الرقيق، وتنعم بفاعلية التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما تعمل على تحسين ملمس البشرة ولونها بشكل عام. 
• تمكن من التعامل مع المناطق الصعبة: منطقة تحت العين منطقة حساسة للغاية ويصعب علاجها بطرق مختلفة مثل الليزر وهي المنطقة التي يلاحظ فيها الجميع غالبًا علامات الشيخوخة أولًا. 
• مستحضر تجميلي طبيعي: تستخدم حق البلازما العناصر الطبيعية الخاصة بك دون إضافة أي منتجات خارجية. يعمل العلاج عن طريق سحب عينة صغيرة من دمك، ثم تعصر في جهاز طرد مركزي لمدة خمس دقائق تقريبًا لفصل البلازما عن جزيئات الدم الأخرى. ثم يعاد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية مرة أخرى في المنطقة لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. 
• آمنة جدًا: لأنها تستخدم العناصر الطبيعية الخاصة بك فإن حقن البلازما آمنة للغاية. كما أنها ليست علاجًا جديدًا إذ يستخدم العلاج لخصائصه الفعالة في التئام الجروح منذ السبعينيات.  
• تمنح نتائج تدوم طويلًا: تستغرق نتائج حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ما بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع لتظهر ولكنها تدوم طويلًا، وعادة ما تستمر من 12 إلى 18 شهرًا بعد سلسلة أولية من ثلاث جلسات علاجية.

عيوب حقن البلازما تحت العين

إن تناولنا عيوب حقن البلازما فإنها مقارنة ببعض العلاجات الأخرى لا تعد ذات أضرار بالغة، ومن عيوبها: 

1. الألم الذي ينتج عن الحقن يتسبب في حدوث كدمات لبعض المرضى والتي تكون بسيطة ولا تستدعي القلق، وتزول بشكل كبير بعد إجراء العملية بنحو أسبوع. 
2. ظهور الاحمرار والتورمات على الوجه في مناطق حقن البلازما والتي تستمر أسابيع عدة بعد إجرائها. 
3. فرط التصبغ، إذ يظهر بعض التصبغات الجلدية ولكنها سوف تزول بمرور الوقت.

طريقة عمل كريم تبييض الوجه

طريقة عمل كريم تبييض الوجه

يمكن أن يسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس بقعًا داكنة أو اسمرار لون بشرتك بشكل عام، إذا كنتِ ترغبين في تفتيح لون بشرتك أو توحيده، يمكن لكريم التبييض المصنوع منزليًا أن يدهشك، والأفضل من ذلك كله، أنه يمكنك تحضيره بمكونات موجودة بالفعل في مطبخك، إليكِ أكثر من طريقة لعمل كريم تبييض الوجه. 

كريم تفتيح البشرة بزبدة الشيا: 

هذه وصفة بسيطة ولطيفة للغاية، يمكن لأي شخص تجربتها في المنزل:  

1. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الشيا إلى ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص، قلبي هذا الخليط جيدًا. 
2. أضيفي بعد ذلك رشة من مسحوق القرفة ومسحوق الكاكاو الخام، استمري في تقليب الخليط وأضيفي زيت فيتامين “هـ” (الذي يمكن استخراجه من كبسولات فيتامين “هـ” بسهولة). 
3. أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر، ليس فقط لجعل الكريم أكثر فاعلية، لكن أيضًا لرائحة زيت اللافندر المهدئة. 
4. هذا المزيج فعال جدًا في تقليل الاسمرار والبقع الداكنة، ويمكن استخدامه على الوجه واليدين والوجه والساقين والقدمين، يفضل حفظه في مكان جاف وبارد للحصول على أفضل النتائج، وينصح باستخدام الكريم كل ليلة مساءً بعد تنظيف البشرة.

كريم تفتيح البشرة بزبدة الكاكاو وجوز الهند:

هذه واحدة من أسهل الوصفات الطبيعية، كل ما عليك فعله هو ببساطة إضافة مقدار من زيت جوز الهند البكر إلى زبدة الكاكاو ومزجهما جيدًا ثم حفظهما في مكان جاف وبارد خاصة في الطقس الحار، لتصنيع كريم تفتيح لبشرتك.

• الوصفة مكونة من مكونين فقط، هذا الكريم المصنوع منزليًا بسيط وفعال جدًا في تنعيم بشرتك وتفتيحها، بفضل زيت جوز الهند، ضعيه ليلًا لتشاهدي النتائج في أقل من أسبوع.

كريم تفتيح الزبادي والليمون: 

الليمون أحد أفضل المكونات التي تساعد على إزالة البقع الداكنة والاسمرار، في هذه الوصفة منزلية الصنع، سنستخدم عصير الليمون الطازج والزبادي.  

1. أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون إلى نحو 300 جرام من الزبادي العادي في وعاء، يساعد الزبادي على تفتيح وتنقية البشرة، أضيفي بعض ماء الورد إلى هذا الخليط لإضافة جرعة من النضارة إلى الكريم.  
2. يساعد ماء الورد أيضًا على تهدئة البشرة، لذا فهو مفيد حقًا إذا كانت بشرتك تظهر عليها علامات الاحمرار، الآن، اخلطي جميع المكونات جيدًا وانقلي الخليط إلى وعاء نظيف واتركيه يبرد حتى يظل طازجًا. 
3. يمكنك استخدام هذا الكريم أسبوعين بعد التحضير، استخدمي هذا الكريم في المساء أو قبل النوم لاحتوائه على حمض اللاكتيك، واستمتعي بإشراق بشرتك مع الاستخدام المستمر.

نصائح للوقاية من اسمرار البشرة 

الآن بعدما تعرفنا إلى طريقة عمل كريم تبييض الوجه، إليكِ خمس نصائح للوقاية من اسمرار البشرة: 

• استخدمي كريم واقي من الشمس: لا يقتصر استخدام الكريم الواقي من الشمس على فصل الصيف فقط، لكنه مهم أيضًا طوال العام للوقاية من أشعة الشمس، وحماية البشرة من التجاعيد والكلف والبقع الداكنة. 
• استخدمي منتجات مضادة للأكسدة: حافظي على استخدام منتجات طبيعية مضادة للأكسدة لبشرتك.
• تقشير البشرة بانتظام: سواء في عيادات التجميل أو في المنزل باستخدام المقشرات الطبيعية البسيطة، فإن تنظيف البشرة العميق وتقشيرها مرتين في الأقل شهريًا، يضمن لكِ التخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. 
• استخدام كريمات التفتيح الطبيعية: استخدمي الماسكات الطبيعية أسبوعيًا لتهدئة وتفتيح بشرتك، مع كريم ليلي للتفتيح المضاعف، يمنحك بشرة ناعمة ونقية وموحدة اللون.

ماهي فوائد زيت جوز الهند للبشرة المختلطة؟

فوائد زيت جوز الهند للبشرة المختلطة

تتسم البشرة المختلطة بزيادة إفراز الزيوت في مناطق الجبين والأنف والذقن، أما الوجنتان والفك وباقي أجزاء الوجه فيقل فيهما إفراز الدهون، وتكون عادية أو تتسم بالجفاف، ومن فوائد زيت جوز الهند لهذا النوع من البشرة ما يلي: 

• ترطيب البشرة: يتميز زيت جوز الهند بقدرته على ترطيب البشرة، بسبب طبيعته الدهنية، واحتوائه على حمض اللينوليك، لذا فإنه يحافظ على الرطوبة الداخلية لها، يمكنكِ استخدامه على الأماكن الجافة وترطيبها. 
• تخفيف الالتهابات: قد تعاني البشرة المختلطة من الالتهاب، خاصة مع التعرض للإكزيما أو الصدفية اللذين يزداد فيهما الالتهاب والتقشر، ولأن زيت جوز الهند يحوي خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، فإنه يعمل عمل المواد المطهرة التي تقتل أي بكتيريا بالبشرة. 
• تقليل حب الشباب: قد تعاني البشرة المختلطة من البثور السوداء أو حب الشباب في أماكن إفراز الدهون، وقد انقسمت الآراء الطبية حول فعالية زيت جوز الهند في علاج الحبوب، فبعضها رجح قدرته على علاجها لخواصه المضادة للبكتيريا، وبعضها الآخر يرجح أنه يزيد انسداد المسام وتكوّن البثور السوداء. 
• علاج الجروح: يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تسرع التئام الجروح، إضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا، ما يقي من التعرض لأي عدوى بالبشرة، كذلك يعزز زيت جوز الهند إنتاج الكولاجين الذي له دور في التئام الجروح، وتقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة. 

وصفات زيت جوز الهند للبشرة المختلطة 

للاستفادة من زيت جوز الهند احرصي من حين لآخر على استخدام بعض الوصفات التي تحتوي عليه، ولكن يفضل التركيز على الأماكن الجافة بالبشرة فقط، والابتعاد عن المناطق التي يزداد فيها إفراز الزيوت، إليكِ بعض هذه الوصفات: 

وصفة زيت جوز الهند لترطيب البشرة: 

المكونات: 

• قطرات من زيت جوز الهند. 
• قطرات من زبدة الشيا. 
• قطرات من زيت الجوجوبا. 

الخطوات:  

1. أذيبي زيت جوز الهند أولًا قبل استخدامه، لأنه يكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة. 
2. أضيفي المكونات الأخرى إليه، واخلطيها جيدًا، لتحصلي على مرطب طبيعي لبشرتكِ. 

وصفة زيت جوز الهند لتقشير الجلد:

المكونات: 

• قطرات من زيت جوز الهند. 
• سكر. 

الخطوات: 

1. اخلطي المكونات معًا جيدًا. 
2. دلكي بشرتك بهذا المقشر الطبيعي ثلاث مرات أسبوعيًّا لتلاحظي الفرق. 

وصفة زيت جوز الهند لترطيب الشفاه: 

المكونات:  

• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند. 
• 2 ملعقة كبيرة زبدة شيا.
• 2 ملعقة كبيرة شمع عسل.
•  2 قطرة زيت لافندر.

 الخطوات:

1. سخني المكونات الصلبة في حمام ماء ساخن على نار هادئة حتى الذوبان. 
2. أضيفي اللافندر إلى المكونات. 
3. ضعي الخليط في وعاء محكم الغلق. 
4. اتركيه يتماسك من جديد، واستخدميه على شفتيكِ.

أضرار زيت جوز الهند للبشرة  

زيت جوز الهند لا يناسب جميع أنواع البشرة، كالبشرتين الدهنية والحساسة بشكل خاص، لأنه قد يتسبب لهما في بعض المشكلات الجلدية الآتية: 

• ظهور الحساسية: قد يصاب بعض النساء بالحساسية تجاه زيت جوز الهند، و لتجنب هذا الأمر أجري اختبارًا للحساسية قبل استخدامه بوضعه على جزء من جلدكِ لفترة، والانتظار مدة 24 ساعة، وملاحظة ما سيحدث من ظهور أعراض للحساسية، كـ الاحمرار أو الحكة أو الالتهاب، وإذا لم يحدث أي شيء يمكنكِ استعماله. 
• زيادة حب الشباب: قد تتضرر البشرة الدهنية أو الجزء الدهني من البشرة المختلطة من زيت جوز الهند، لأنه قد يزيد انسداد المسام، وبالتالي تكوّن البثور السوداء، وظهور حب الشباب، لذا حاولي أن تبقي على الجانب الآمن، باستخدام زيت جوز الهند على الأماكن الجافة ببشرتكِ فقط. 

ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف فرشاة الشعر؟

طريقة تنظيف فرشاة الشعر 

بغض النظر عن عدد المرات التي تستخدمين فيها فرشاة الشعر، فهي مثل الإسفنج يمكنها أن تحتجز الشوائب والأوساخ، وفيما يلي أسهل طريقة لتنظيفها: 

• أزيلي الشعر من الفرشاة عن طريق استخدام مشط مدبب. 
• مرري أسنان المشط عبر الفرشاة عدة مرات لإزالة الشعر. املئي وعاء بالماء الدافئ، واغسلي فرشاة الشعر فيه لإزالة الأوساخ والزيوت. 
• ضعي بضع قطرات من الشامبو على أسنان الفرشاة، باستخدام فرشاة أسنان افركي قاعدتها جيدًا لإزالة أي أوساخ.
• اشطفي فرشاة الشعر في وعاء به ماء نظيف.
• ضعي فرشاة الشعر على منشفة نظيفة جافة، واتركيها طوال الليل، مع توجيه شعيراتها لأسفل حتى تجف.

 لا توجد قاعدة بشأن عدد مرات تنظيف فرشاة الشعر، إنما يعتمد ذلك على أنواع المنتجات التي تستخدمينها على شعرك، وعدد مرات استعمالها، فإذا كنتِ تستخدمين كريمات التصفيف أو مثبتات الشعر بانتظام، فنظفي فرشاة شعرك مرة واحدة في الأسبوع، أما إذا كنتِ لا تستعملين كثيرًا من المنتجات على شعرك، فـ نظفي الفرشاة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.

طريقة تنظيف فرشاة الشعر الخشب 

لا يستغرق تنظيف فرشاة الشعر الخشبية وقتًا طويلًا، فقط بضع دقائق، وإليكِ طريقة تنظيف فرشاة الشعر الخشبية: 

• أزيلي الشعر من الفرشاة في كل مرة تستخدمينها فيها، ستوفر عليكِ هذه الخطوة كثيرًا من الوقت والجهد عند تنظيفها. 
• اغسلي الفرشاة في وعاء مملوء بالماء الدافئ والقليل من الشامبو، لكن لا تنقيعها فقط اغسليها. 
• اشطفي فرشاة الشعر، ثم اتركيها طوال الليل على منشفة جافة نظيفة حتى تجف. 
• لا تغمري فرشاة الشعر الخشب بالكامل في الماء الدافئ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف أجزائها الخشبية، نظفي شعيراتها فقط.

طريقة تنظيف فرشاة الشعر الكهربائية

قضاء بعض الوقت في تنظيف فرشاة الشعر الكهربائية، أفضل من التخلص منها في غضون بضعة أشهر، وفي حقيقة الأمر أدوات تصفيف الشعر تحتاج إلى تنظيف مستمر حتى تعمل بكفاءة، وتحافظي على صحة فروة رأسكِ أيضًا. أفضل طريقة لتنظيف فرشاة الشعر الكهربائية، استخدام قطعة قماش صغيرة أو فرشاة لتنظيف قاعدتها، مع إضافة وسائل التنظيف والماء الدافئ إذا كانت الفرشاة متسخة للغاية، وفيما يلي الخطوات كاملة: 

• افصلي فرشاة الشعر الكهربائية عن الحرارة، واتركيها تبرد. 
• أزيلي الشعر العالق في الفرشاة. 
• أحضري قطعة قماش من الألياف الناعمة، ورطبيها بالماء الدافئ. 
• امسحي شعيرات الفرشاة جيدًا، والمساحات البينية، وقاعدة الفرشاة. 
• استمري في التنظيف، حتى تزيلي أي شوائب أو أوساخ متراكمة على قاعدة الفرشاة. 

من المهم أن تنظفي فرشاة الشعر الكهربائية مرتين في الشهر على الأقل، وإذا كنتِ تستخدمين منتجات تصفيف الشعر بانتظام، فمن الضروري تنظيفها ثلاث مرات شهريًّا، لأنها تترك آثارًا للمواد الكيميائية الضارة والكحول خلفها، وكلها تضر شعرك.

فوائد ماسك الحمص

فوائد ماسك الحمص

للحمص فوائد فريدة لبشرتك، إليكِ بعضها: 

• مصدر غني بالفيتامينات المغذية للبشرة: يحتوي على عديد من الفيتامينات مثل: فيتامين “ب”، وفيتامين “ك”، وفيتامين “أ” والبروتينات التي تعالج البشرة. 
• مصدر لمضادات الأكسدة: ومضادات الالتهاب، إذ يعالج الالتهابات، ويقاوم ويقاوم التجاعيد. 
• مقشر للبشرة: يمكنكِ تحضير مقشر الحمص بإضافة الحمص المطحون إلى الموز، ليساعد على تقشير البشرة بسهولة ولطف. 
• تونر لغلق المسام: يمكنكِ استخدام منقوع الحمص المضاف إليه قطرات من زيت الورد، كتونر لبشرتك بعد استخدام الغسول اليومي وقبل وضع المرطب. 
• معالج للبثور والحبوب في البشرة: يمكنكِ استخدام ماسك الحمص والليمون والكركم لهذا الغرض.

ماسك الحمص وماء الورد 

يحتوي على فوائد كل منهما، فهو مضاد ممتاز للأكسدة، وماسك مميز جدًا لذوات البشرة الدهنية يقلل من إفراز الدهون. 

المكونات 

• 2 ملعقة كبيرة من الحمص المطحون.
• 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد. 

طريقة التحضير 

1. أضيفي مطحون الحمص إلى ماء الورد حتى يصير كالعجين. 
2. ضعي العجين على بشرتك. 
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة. 
4. افركي الماسك جيدًا، واشطفي وجهك بالماء. 

ماسك الحمص والزبادي

 هذا الماسك مناسب لكل أنواع البشرة، يمكنكِ استخدامه كمنظف يومي لبشرتك، أو كماسك أسبوعي، يمد هذا الماسك البشرة بفوائد الحمص التي تحدثنا عنها سابقًا بالإضافة إلى فوائد الزبادي الفريدة، إذ يحتوي الزبادي على الزنك الذي يقلل من الالتهاب والاحمرار، كما يحتوي على حمض اللاكتيك، الذي يقشر البشرة ويرطبها، فالمزيج يخلص البشرة من السموم، إليكِ طريقة تحضير الماسك: 

المكونات

• 2 ملعقة حمص مطحون.
• 3 ملاعق زبادي.
• ¼ ملعقة عسل. 

طريقة التحضير 

1. اخلطي جميع المكونات مغًا حتى تحصلي على عجينة. 
2. ضعي العجين على بشرتك بأطراف أصابعك، وافرديه بحركة دائرية. 
3. اتركيه خمس دقائق فقط إذا كنتِ تستخدميه كمنظف يومي، و20 دقيقة إذا كنتِ تستخدميه كماسك أسبوعي. 

ماسك الحمص والليمون 

يمكنكِ استخدام ماسك الحمص والليمون لأغراض مختلفة كالتخلص من الحبوب، وتفتيح البشرة، يمكنكِ الحصول على نتائج مختلفة عن طريق تغيير بعض مكونات الماسك.

 ماسك الحمص والليمون للتخلص من الحبوب 

يحتوي هذا الماسك على مواد مضادة للبكتيريا والأكسدة والالتهابات، مما يقلل من ظهور الحبوب وآثارها أيضًا. 

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة حمص مطحون. 
• ملعقة كبيرة لبن منزوع الدسم. 
• عصير نصف ليمونة.
• ¼ ملعقة صغيرة كركم. 

طريقة التحضير 

1. أضيفي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على قوام مناسب. 
2. ضعي الماسك على وجهك ورقبتك مدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة. 
3. كرري الماسك أسبوعيًا.

ماسك الحمص والليمون لتفتيح البشرة

المكونات 

• 4 ملاعق حمص مطحون.
• 2 شريحة خيار مهروس. 
• عصير ليمونتين. عصير برتقالة.

 طريقة التحضير 

1. أضيفي جميع المكونات معًا. 
2. استخدمي ملعقة واحدة من الماسك لوجهك. 
3. اتركي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق. 
4. يمكنكِ الاحتفاظ بالباقي في الثلاجة بعد إضافة الملح والسكر له، لحفظه.

فوائد لوضع الزيت على الشعر يوميًا

فوائد لوضع الزيت على الشعر يوميًا

وضع الزيت على الشعر يوميًا يتطلب اختيار نوع زيت مناسب لطبيعة شعرك وللغرض من استخدامه ايضًا، بجانب الترطيب، هل تحتاجين لإصلاح الشعر التالف، أم للحفاظ على تموجات الشعر الطبيعية، أم أن شعرك مصبوغ ولا ترغبين في فقدان لونه باستخدام بعض الزيوت، بعد اختيار نوع الزيت المناسب لطبيعة شعرك وحالته -وهو ما سيساعدك فيه خبير التجميل في صالون العناية بالشعر- إليكِ فوائد وضع الزيت على الشعر يوميًا: 

• يساعد على نعومة الشعر: يجف الشعر المجعد أسرع بكثير من الشعر العادي، عندما يجف، يصبح مجعدًا ويصعب تصفيفه وكذلك العناية به، يمكن أن يساعد تزييت شعرك بانتظام بزيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند على التحكم في التجعد، ويمنحك تموجات ناعمة ومفعمة بالحيوية. 
• يغذي شعرك: واحدة من أهم الفوائد اليومية لتزييت الشعر هي أن الزيوت المختلفة تمتلك المعادن والفيتامينات الأساسية لصحة الشعر، يحتوي زيت اللوز على فيتامينات “ب” و”ك” و”هـ”، وزيت الزيتون يحتوي على فيتامينات “ب12″ و”ب6″ و”ب3” وفيتامين “ك” بالإضافة إلى فيتامين “هـ”. 
• تحفيز نمو الشعر: يستخدم زيت جوز الهند في تايلاند وإندونيسيا وهاواي ونيوزيلندا والبرازيل لنمو الشعر، يشيع استخدام زيت اللوز في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية واليابان للسبب نفسه، لذلك فإن استخدام كورس علاجي من الزيوت يوميًا يساعد على إنبات فراغات الشعر لديكِ. 
• حماية الشعر: يعمل الزيت على صنع طبقة وقاية وحماية خصلات شعرك ضد عوامل الطقس الضارة، كالحرارة والرطوبة وما إلى ذلك. 
• يحارب شيب الشعر: يعتقد أن الاستخدام المنتظم للزيت يمنع الشعر من الشيب المبكر وظهور الخصلات البيضاء والرمادية.

أضرار وضع الزيت على الشعر يوميًا 

على الرغم من فوائد وضع الزيت على الشعر يوميًا، فهذه الطريقة لا تصلح مع جميع أنواع الشعر، إذا كان شعرك يفرز الزيوت بصورة طبيعية، فإن أضرار وضع الزيت على الشعر يوميًا ستفوق فوائده بكثير وهي كما يلي: 

• ظهور القشرة والفطريات في فروة الرأس: لذلك تجنبي ملامسة الزيت لفروة رأسك، إلا في حالة عمل حمام زيت للشعر سيتم شطفة في اليوم نفسه وتنظيف شعرك جيدًا. 
• جفاف الشعر: الزيوت ترطب الشعر نعم، ولكن استخدام بعض أنواع الزيوت الثقيلة على الشعر يوميًا يؤدي لجفاف الشعر وتساقطه وتشابك الخصلات، ومن ثم صعوبة تصفيفه. 
• رائحة مزعجة: استخدام بعض زيوت الشعر يوميًا دون غسل جيد للشعر مع التعرض للأتربة والحرارة والرطوبة، يؤدي لظهور الفطريات والرائحة المزعجة على شعرك.

نصائح للعناية اليومية بالشعر 

والآن بعدما تعرفتِ إلى أضرار وفوائد وضع الزيت على الشعر يوميًا، إليكِ هذه النصائح للعناية بشعرك بصورة صحيحة: 

• اختاري منتجات عناية بالشعر خالية من السلفات والبارابين. 
• اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، لتتركي فرصة لشعرك ليفرز الزيوت بصورة طبيعية. 
• تجنبي وضع زيت يحتوي على مركبات كيماوية على شعرك، حتى لا يزيده ضررًا. 
• تعرفي إلى طبيعة شعرك أولًا، لتختاري المنتجات المناسبة له. 
• صففي شعرك يوميًا من أسفل لأعلى حتى لا يتشابك ويتعقد ويتساقط، وحتى تجددي الدورة الدموية في فروة الرأس.

ما هي فوائد زيت الجزر للبشرة ؟

فوائد زيت الجزر للبشرة 

زيت الجزر واحد من العلاجات الفعالة المستخدمة لحل مشاكل البشرة، اعرفي مجموعة من أهم فوائد زيت الجزر للبشرة: 

• ترطيب البشرة: يستخدم زيت الجزر كمادة ترطيب طبيعية للطبقة الخارجية من البشرة تستعيد رطوبتها المفقودة، وفي الوقت نفسه يساهم في تليين أنسجة الجلد، ما يجعله من أنواع العلاجات المفيدة للغاية المستخدمة في علاج أمراض الأكزيما الجلدية. 
• محاربة الجراثيم: أثبتت دراسة حديثة أن زيت بذور الجزر يمتلك قدرة فعالة في مكافحة عدة سلالات من البكتيريا، وعلى رأسها الجراثيم المسببة لعدوى الليستريات وعدوى المكورات العنقودية بالإضافة إلى احتوائه على مركب الكاروتول، وهو مركب كيميائي آخر في زيت بذور الجزر، يقلل من نشاط الفطريات التي تؤثر في إصابة البشرة بالبثور والحبوب المزعجة. 
• مكافحة الشيخوخة: تشير إحدى الدراسات التي قامت بتحليل الخصائص المضادة للأكسدة زيت بذور الجزر إلى أنه قد يكون مفيدًا في مستحضرات التجميل، كمجدد للبشرة المتقدمة في السن. 
• علاج الالتهابات البشرة: ثبت أن زيت بذور الجزر له خصائص مضادة للالتهابات مهدئة للبشرة، إذ إنها في الوقت نفسه تساعد على التئام الجروح.

فوائد زيت الجزر للهالات السوداء

يحتوي زيت بذور الجزر على مستويات عالية من العناصر الطبيعية التي تساعد على التخفيف من حدة الهالات السوداء، وعلى رأس تلك العناصر البيتا كاروتين، وفيتامين “أ”، و فيتامين “هـ”، إذ يفيد تجمع تلك العناصر في تكون عنصر (ريتينول) الطبيعي، وهو العنصر الشائع في كريمات التجاعيد لأنه يبطئ تكسير الكولاجين ويفتح لون البشرة، كما يحتوي زيت الجزر على فيتامين “أ” الذي يعزز إنتاج الكولاجين ومضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة الجذور الحرة وتجديد خلايا البشرة، ما يساهم في التخلص من الهالات السوداء بطريقة طبيعية. 

يمكنك استخدام زيت الجزر للتخلص من الهالات السوداء ومنح العينين إطلالة مشرقة وصحية عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الفازلين مع عدة قطرات من زيت الجزر ووضعها حول منطقة العينين قبل النوم واغسليها في الصباح باستخدام الماء الفاتر، لتحصلي على أفضل النتائج كرري تلك الخطوات يوميًا قبل النوم مباشرة.

هل زيت الجزر يسمر البشرة؟ 

زيت الجزر من أفضل الزيوت الآمنة لجميع أنواع البشرة، إلا أنه قد ينتج عن المبالغة في استخدامه بصفة يومية اسمرار أو تلون البشرة بصبغة برتقالية، خاصة إذا كانت من صاحبات البشرة الفاتحة، لكن لا تقلقي، فذلك اللون الصبغي يزول بعد فترة قليلة بمجرد التوقف عن استخدامه، لكن إذا كنت من النساء اللاتي لديهن ولع في تسمير لون بشرتهم لا سيما في الموسم الصيفي، يمكنك استخدامه بأمان على بشرتك لتسميرها، وذلك عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من زيت الجزر على ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ووضع هذا المزيج على المنطقة المراد تغميق لونها مدة 30 دقيقة، ومن ثم شطفها باستخدام الماء الفاتر، لتحصلي على أفضل النتائج كرري تلك الخطوة بصفة يومية مدة أسبوعين.