أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق

أرشيف المدونة: العناية بالبشرة

فوائد زيت الزيتون والليمون للوجه

فوائد زيت الزيتون والليمون للوجه

فوائد زيت الزيتون للوجه

يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت النباتية للإنسان لأنه منتجع تعصر الثمار الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى وتستخدم في زراعة الزيتون.تنتشر الشجرة في دول البحر الأبيض المتوسط​​مثل بلاد الشام وإسبانيا.

ومن أهم فوائد زيت الزيتون للوجه:

  1. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة شيخوخة الجلد .
  2. قد يؤدي وضع زيت الزيتون على بشرتك بعد التعرض لأشعة الشمس إلى محاربة الخلايا المسببة للسرطان .
  3. يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات A و D و E و K قابلة للذوبان في الدهون ،وبعض هذه الفيتامينات مفيدة للبشرة.
  4. قد يخفف من مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما .
  5. زيت الزيتون هو مرطب طبيعي شائع يستخدم غالبًا لتنعيم البشرة والشعر.
  6. قد يحسن من التئام قرح القدم من مرض السكري من النوع 2 .
  7. تقليل الالتهابات البكتيرية على الجلد .
  8. يساعد زيت الزيتون على تفتيح البشرة وتبييض المناطق الداكنة.
  9. تأثير زيت الزيتون الذي يتغلغل بعمق في مسام الجلد لترطيبه وتغذيته،مما يمنحه القوة والفعالية.

فوائد الليمون للوجه

يعتبر الليمون من أكثر الخضروات حمضية ويتميز بمحتواه العالي من الفيتامينات المتنوعة والمركبات المختلفة التي يحتاجها الجسم ولكن استشر طبيبك قبل استخدام زيت الزيتون أو الليمون على بشرتك ومن أهم فوائد الليمون ما يلي : 

  • يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي للمساعدة في تقليل تجاعيد الجلد وتقليل تلف الجلد والشيخوخة المبكرة
  • يخفف من مشاكل الجلد المتعددة .
  • له خصائص مضادة للفطريات بما في ذلك القدرة على قتل سلالات المبيضات على الجلد.
  • يحتوي الليمون على أحماض تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي،مثل العيوب وندبات حب الشباب.
  • يحتوي على حامض الستريك يساعد على تكسير خلايا الجلد الميتة التي تسبب حب الشباب غير الالتهابي مثل الرؤوس السوداء.
  • يحارب التجاعيد ويزيلها ويقللها ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد مثل خطوط الجلد والبقع الداكنة.

طريقة استخدام زيت الزيتون والليمون على الوجه

يعتبر الليمون وزيت الزيتون من المكونات الرئيسية الموجودة في العديد من الأطعمة ولاينقصها المنزل حيث أنها مفيدة للصحة وعلاج الأمراض وتستخدم في صناعة الحلويات وتعتمد على استخدام الوصفات والخلطات الطبيعية عند حدوث العديد من المشاكل الجلدية المختلفة لتجنب حدوث مشاكل جلدية مختلفة الآثار الجانبية للأدوية التي تضر الجسم.

يعتبر هذا المزيج من الوصفات التي أثبتت فعاليتها على البشرة وعند مزجه فإن الخليط الناتج يفيد من الطرفين ويتم استخدام خليط الليمون وزيت الزيتون عن طريق ما يلي :

  • امزجي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و1 ملعقة كبير من عصيرالليمون.
  • استخدمي قطعة قماش نظيفة أو قطن أبيض نظيف وضعيها على وجهك وامسحيه على بشرة وجهك.
  • دلكي الخليط على وجهك لمدة 1-2دقيقة.
  • اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
  • أخيرًااشطفي وجهك بالماء البارد.
  • كرر الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
  • ويمكنك معرفة فوائد زيت الزيتون للعين

طريقة صبغ الشعر الأسود

طريقة صبغ الشعر الأسود

يعتبر الشعر لقب جمال وانوثة المرأة تريده ليظهر بأبهى صورة صور جميلة وفي منطقتنا العربية ينتشر لون الشعر الأسود بين معظم النساء وتماشياً مع الموضة والتغيير والتجميل وتلجأ النساء الى تغيير لون شعرهن الصبغات والحناء.

من المعروف أن اللون الأسود هو أصعب لون شعر يتم تغييره وتفتيحه لذلك قبل أن تفكر المرأة في تغيير لون شعرها تقوم ببعض الأشياء الأساسية هناك بعض القواعد الأساسية التي يجب على النساء الانتباه لها قبل الصباغة لون البشرة وصحة الشعر واختيار الصبغات المناسبة المصنوعة من أكبر عدد من المكونات الطبيعية وعدم اختيار الأصباغ والألوان التي تحتوي على نسبة عالية من الأمونيا وهناك أشياء يجب تجنبها .

تقبل الشعر الأسود للصبغة

هناك نوعان من الشعر الأسود وهما :

  1. الشعر الأسود النقي:يرفض تغيير الألوان والصبغات من البداية وهنا يجب تفتيح لون الشعر على مراحل.
  2. شعر الخروب الأسود:خطوات أقل لتغيير اللون.

طريقة صبغ الشعر

لصبغ شعرك،اتبعي هذه الخطوات

  1. الشعر الأسود الغامق:للشعر الأسود الداكن أضيفي ضعف كمية الأكسجين كمقدار الصبغة وإذا كانت كمية الصبغة 50 مل أضيفي 100 مل من الأكسجين.
  2. صبغ الشعر الأسود إلى اللون البني:هناك طريقتان الأول هو اختيار لون الصبغة دون تجريده بخطوتين أخف من اللون المطلوب إضافة ملعقة كبيرة من “البودرة الزرقاء” لمضاعفة كمية الأكسجين . والثانية لاستخراج الصبغة صبغة بودرة تفتيح و30٪أكسجينبعد 10 دقائق ثم اشطفالشعرجيداًمن تأثيرالبودرة ثم قومي بتطبيق لون الصبغة المطلوب وضاعف كمية الأكسجين لمضاعفة كمية الصبغة.
  3. صبغ الشعر الأسود إلى أشقر غامق أو متوسط: اختاري صبغة أفتح بدرجتين من اللون المطلوب وأضف ضعف كميةالأكسجين مثل  الصبغة بملعقة من المسحوق الأزرق.
  4. صبغ الشعر الأسود إلى أشقر فاتح جدا أو لون ذهبي: يتم تشقير الشعر ببودرة التفتيح والأكسجين وغسله وتجفيفه ثم يتم اختيار الصبغة اللون المرغوب فيه وتضاعف كمية صبغة الأكسجين.
  5. صبغ الشعر الأسود الناري الأحمر: تشقير الشعر باللون البني الغامق و اشطفيه وجففيه ثم اختر لون الصبغة 666 وأضف ملعقة من البودرة الحمراء وملعقة من البودرة الزرقاء.
  6. صبغ الشعر باللون الأسود باللون الأحمر الداكن(الباذنجان): بعد التشقير اختاري لونًاأفتح درجتين من اللون الذي تريده و أضفه الى ملعقة كبيرة من البودرة الحمراء ونضاعف كمية الأكسجين بنسبة 30٪.
  7. بعد غسل الصبغة ولتثبيت اللون اشطفي شعرك بالخل واغسليه بالبلسم أو الشامبو وننصح استخدام البودرة الحمراء للشعر المصبوغ الأشقر والبني،وللشعر المصبوغ باللون الأحمر والباذنجان.
  8. ويمكنك معرفة طريقة صبغ الشعر بالحناء للشعر الاشقر

أنواع الزيوت وفوائدها

أنواع الزيوت وفوائدها

ما هي أهم أنواع الزيوت وفوائدها؟

للزيوت أنواع كثيرة واستخدمتها كثيرة في مختلف مجالات الحياة، ومن أهم أنواع الزيوت:

زيوت مفيدة للصحة

توجد العديد من الزيوت الّتي قد تستخدم في الطهي للاستفادة من فوائدها الصحية مثل:

– زيت الزيتون:

يستخرج زيت الزيتون بعصر ثمار شجرة الزيتون وله فوائد صحية عديدة لأنه يحتوي على دهون مفيدة للقلب ومواد مضادة للأكسدة تحمي الجسم من كثير من الأمراض وتقوي المناعة .

– زيت دوار الشمس:

يستخرج زيت دوار الشمس من بذور زهرة دوار الشمس وهو يستخدم في الطهي وهو يعد مصدر غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية ويحتوي على خصائص تقلل من الالتهابات إضافة إلى أنه مفيد لصحة القلب .

– زيت الكانولا:

يستخرج زيت الكانولا من نبات اللفت ويحتوي هذا الزيت على مستويات قليلة جدًا من الدهون المشبعة ولذلك فهو من الدهون المناسبة للحفاظ على صحة القلب .

– زيت الأفوكادو:

يحتوي زيت الأفوكادو على دهون صحية أحادية الإشباع ولذلك يوفّر فوائد عديدة للصحة.

زيوت ذات فوائد جمالية

 يوجد الكثير من الزيوت التي تستخدم للحصول على نتائج جمالية للبشرة والشعر من أهمها ما يلي :

– زيت جوز الهند:

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات والأكسدة كما أنه قد يساعد في زيادة شفاء الجروح ويعتبر من أهم الخيارات لعلاج الشعر التالف .

– زيت اللوز:

قد يساعد زيت اللوز في توفير خصائص تحارب علامات التقدم في السن وتساعد على حماية البشرة.

– زيت الجوجوبا:

قد يساهم زيت الجوجوبا على تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة التي يتم إستخدامها كما يساعد في توفير فوائد خاصة به تتمثل في تحفيز شفاء الجروح وتوفير خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة .

– زيت شجرة الشاي

قد يستخدم زيت شجرة الشاي في تخفيف حب الشباب ومحاربة العدوى الفطرية إضافة إلى تقليل الالتهابات.

كيف تستخدم الزيوت للحصول على فوائدها الصحية والجمالية؟

للحصول على أكبر فوائد الزيوت الصحية يمكن إضافتها إلى الوجبات والأطباق المختلفة عند تحضيرها فمنها ما قد يكون مناسبا للسلطات والصلصات مثل زيت الزيتون البكر. ومنها ما يناسب الطهي مثل زيت الزيتون الخفيف وزيت الكانولا

أما بالنسبة للزيوت المستخدمة لفوائدها الجمالية فيتم عن طريق تطبيقها موضعياً على الشعر أو البشرة .

ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الزيوت لأن بعض الزيوت قد تكون مناسبة لأنواع محددة فقط من البشرة أو لأجزاء محددة من الجسم وينصح بإجراء اختبار الحساسية قبل تطبيق الزيوت على البشرة للتأكد من عدم تحسس البشرة منها ويكون ذلك باتباع الآتي : 

  1. ضعي كمية قليلة من الزيت على جزء صغير من يدك.
  2. اتركي الزيت لمدة 24 ساعة وراقبي ظهور الأعراض.
  3. يمكنك استخدامه على جزء أكبر في حال عدم ظهور أية أعراض.

فوائد عسل النحل للبشرة

فوائد عسل النحل للبشرة

العسل

العسل منتج طبيعي يتميز بمذاقها الحلو وينتجه النحل من الرحيق ويتم ذلك من خلال امتصاصه لرحيق وخلطه مع اللعاب والإنزيمات ويخزنه في كيس العسل ثم يتركه في خلية النحل لينضج ويستخدم كغذاء ويختلف العسل بشكل كبير في نكهته ولونه وذلك بسبب نوع النباتات والزهور التي يتغذى عليها النحل كما يمتاز ببعض الخصائص التي تساعد على بقائه فترة طويلة بما في ذلك محتواه العالي من السكر ورطوبته المنخفضة وطبيعته الحمضية واحتوائه على الإنزيمات المضادة للميكروبات التي ينتجها النحل.

فوائد العسل وقيمته الغذائية

يحتوي العسل على الكثير من المواد الغذائية لذلك فإن له فوائد كثيرة من أهمها 

  • يحتوي علي خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم لذلك يساعد على علاج الالتهابات الفطرية .
  • يعد تركيز السكر في العسل عالياً إضافة إلى أنه يعد بيئة حمضية عالية لا تسمح للبكتيريا بالنمو بسهولة.
  • يعد مضاداً ممتازاً للبكتيريا لذلك يستخدم العسل بمساعدة بعض المواد الطبيعية الأخرى لعلاج حب الشباب.
  • يضاف العسل للكثير من منتجات العناية بالبشرة .
  • يستخدم العسل لعلاج بعض درجات الحروق.
  • يستخدم العسل منذ القدم كعلاج طبي لعلاج قشرة الرأس والصدفية .

يعد العسل ملئ بالكثير من المواد الغذائية المفيدة للجسم وتعتبر قيمة غذائية كبيرة. ومن أهمها 

  • كمية كبيرة من السكر ويشكل الفركتوز نصف كمية السكر الكلية الموجودة في العسل.
  • كمية قليلة من الفيتامينات والمعادن الأخرى.
  • الكثير من مضادات الأكسدة المختلفة.

خلطات العسل للبشرة

الخلطة الأولى

يستخدم العسل منزلياً من أجل التقشير فالتقشير هو شرط أساسي للحصول على بشرة صحية ومتوهجة فهو يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على البشرة وتعطي المجال لتكون خلايا جديدة 

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان الفوري.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

  1. في إناء يوضع الشوفان ثم تضاف إليه باقي المكونات وتخلط جيداً حتى تتكون لدينا عجينة . 
  2. توضع العجينة على الوجه ويدلك بشكل دائري من أجل فرك الخلايا الميتة وإزالتها. 
  3. يترك الخليط على البشرة لمدة 10-15 دقيقة ثم يفرك بنفس الطريقة .
  4. يشطف الوجه باستخدام الماء البارد ثم يجفف ويوضع مرطب خفيف للوجه.
  5. تكررهذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين .

الخلطة الثانية

تتم هذه الخلطة باستخدام القرفة والعسل لعلاج البثور والعلامات الناشئة من حب الشباب ويمكن أن يعاني البعض من الحساسية عند استخدامها حسب نوع بشرتهم لذا يجب توخي الحذر. وطريقة استخدامها كالتالي

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.

طريقة التحضير :

  1. في وعاء تخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد لتتشكل عجينة .
  2. تجربة الخليط على الجزء الخلفي من اليد ثم الانتظار لمدة 10 دقائق للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي كالحكة والاحمرار والتورم.
  3. يوضع الخليط على الحبوب والبثور بعد التأكد من سلامته على الجلد باستخدام قطعة قطنية أو على الوجه بالكامل.
  4. يترك مدة 30 دقيقة بعد الاستخدام ثم يشطف بالماء الدافئ.
  5. يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الاستخدام المفرط للماء الدافئ يجفف الجلد.

الخلطة الثالثة

تستخدم هذه الخطة لتغذية الوجه وترطيبه. وتتم كالآتي

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من العسل. 
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو أو الزيت المرغوب فيه.

طريقة التحضير:

  1. توضع كمية من الخليط على الوجه مع تجنب منطقة العين. 
  2. يدهن كامل الوجه بالعسل مدة 30-40 دقيقة.
  3. يغسل الوجه بالماء الدافئ.

الخلطة الرابعة

يستخدم هذا القناع من أجل إزالة البقع السوداء وأي ندبات أو علامات على الوجه.بالطريقة التالية

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • نصف ملعقةٍ صغيرة من عصير الليمون .

طريقة التحضير :

  1. في بولة صغيرة تخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد. 
  2. يوضع القناع على الوجه كاملاً.
  3. يترك القناع على الوجه مدة تتراوح بين 20-30 دقيقة. 
  4. يغسل الوجه بالماء الدافئ جيداً. 
  5. تكرر هذه العملية عدة مرات حتي ملاحظة الفرق.

الخلطة الخامسة

تستخدم هذه الطريقة بالعسل وزيت اللوز لعلاج البشرة الجافة. وتتم بالطريقة التالية 

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز.

طريقة التحضير :

  1. في بولة نخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد.
  2. يوضع الخليط على الوجه مع الحرص على تجنب وضعه على العين .
  3. يترك القناع مدة تتراوح بين 30-40 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.

طريقة أخرى:

يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي كامل الدسم بدلاً من زيت اللوز للحصول على نتيجة أكثر ترطيباً ويترك القناع لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.

طريقة أخرى:

يمكن تبديل زيت اللوز ووضع مهروس الأفوكادو مع اللبن والعسل وتركه مدة تترواح بين 15-20 دقيقة للحصول على نتيجة أكثر ترطيباً.

فوائد العسل للبشرة

فوائد العسل للبشرة

فوائد العسل للبشرة

العسل مادة ينتجها النحل من رحيق النباتات الطبيعية غير المعالجة بالمبيدات ويستخدم وكان يستخدم على نطاق واسع في الحضارات القديمة مثل الحضارة المصرية والحضارة اليونانية واستخدم ايضاً قي الطب الصيني واليوروافيدا وذلك لفوائده المتعددة الصحية والجمالية ويتميز العسل بالخصائص المضادة للجراثيم والالتهابات والأكسدة بالإضافة إلى خصائص الترطيب وسنسرد في هذا المقال فوائد العسل للبشرة .

فوائد العسل للبشرة

استخدام العسل على البشرة يومياً له فوائد كثيرة واستخدام الماسكات المعدة منه تخلص البشرة من العديد من المشاكل مثل البقع الدّاكنة وحب الشباب وجفاف البشرة وغيرها. ولكن يجب عمل اختبار للتحسس قبل استخدامه بوضعه على بقعة صغيرة من البشرة عند الفكّ والانتظار مدة نصف ساعة فإذا لم يحدث أي التهابات عندها يمكن استخدامه بأمان وفيما يلي بعض من فوائده للبشرة ومنها :

  • مكافحة حب الشباب البكتيري: العسل عامل مطهر طبيعي ينظف البشرة عن طريق على امتصاص الشوائب من المسامات وتهدئة البشرة والعسل ايضاً مرطب طبيعي للبشرة فيمكنه تلاشي آثار حب الشباب.
  • التخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة: العسل مرطب للطبقة الخارجية للبشرة فيعمل على تهدئتها من الجفاف   ويساعد على تاًخير شيخوخة البشرة لأنه يحتوي على مضادة للأكسدة.
  • معالجة جفاف البشرة: عندخلط العسل بالزبادي يساعد في التخلص من جفاف وتقشير البشرة وتحسين مستوى الرطوبة فيها.
  • تنظيف البشرة عن طريق إزالة الأوساخ والجراثيم منها.
  • علاج الثآليل بتطبيق عسل المانوكا على الثؤلول وتركه مدة 24 ساعة.
  • تبيض البشرة: لأنه يحتوي على الخصائص التي تبيض البشرة بشكل طبيعي.

وصفات من العسل للبشرة

للعسل وصفات طبيعية كثيرة من أهمها ما يلي :

العسل مبيض طبيعي للبشرة لانه ملئ بخصائصه المضادة للبكتيريا والمهدئة والمضادة للالتهابات والمكافحة للجراثيم والمرطبة والطريقة هي

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج .
  • ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

  1. في وعاء صغير يخلط المكونان معاً ويوضع الخليط على الوجه.
  2. يترك مدة 15 دقيقة
  3. يغسل بالماء الدافئ.
  4. تكرر الوصفة يومياً.

العسل لتنظيف البشرة

خصائص العسل العديدة تساعد على تنظيف البشرة عن طريق إزالة الأوساخ والجراثيم والطريقة هي 

المكونات:

  • نصف ملعقة صغيرة من العسل.
  • القليل من الماء (اختياري).
  • تونر.

طريقة التحضير:

  1. يدفا العسل بين الأصابع ويمكن إضافة عدة قطرات من الماء للحصول على القوام المرغوب به.
  2. يوزع العسل على الوجه بلطف.
  3. يشطف بالماء الدافئ.
  4. ينشف بالطبطبة.
  5. يستخدم التّونر بعد ذلك للحصول على نتائج أفضل.

العسل لتحسين البشرة

عند الشعور بفقد البشرة نضارتها يمكن تطبيق هذه الوصفة المقشرة حيث إنها تفيد بشرة الوجه وبشرة الجسم أيضاً والطريقة هي:

المكونات:

  • كمية مناسبة من العسل.
  • كمية مناسبة من السكر.
  • كمية مناسبة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

  1. في وعاء صغير يخلط القليل من العسل مع كميات متساوية من السكر وزيت جوز الهند.
  2. يستخدم الخليط في تقشير الوجه أو الجسم.
  3. يشطف الوجه بالحمام الساخن.

العسل لعلاج جفاف البشرة

العسل يحسن من مستوى الترطيب في البشرة لأنه غني بمضادات الأكسدة و والطريقة هي

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي غير المحلى .

طريقة التحضير:

  1. في وعاء صغير يخلط المكونان معاً ويوزع الخليط على الوجه
  2. يترك الخليط على الوجه مدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.

العسل للتخلص من الندوب

يعمل العسل على تفتيح لون الندوب ويخفف من مظهرها من خلال مفعوله بالمساعدة على شفاء خلايا الجلد وإحيائها وتجديد الأنسجة. والطريقة هي

المكونات:

  • كمية من العسل.
  • كمية من زيت جوز الهند البكر أو زيت الزيتون البكر الممتاز.

طريقة التحضير:

  1. في وعاء صغير تخلط كميات متساوية من العسل وزيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
  2. تدلك الندبة بالخليط بحركات دائرية لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
  3. توضع منشفة دافئة على المنطقة وتترك حتى تبرد.
  4. تمسح المنطقة لتنظيفها باستخدام كرة قطنية.
  5. تكرر الوصفة مرتين يومياً.

العسل لمكافحة حب الشباب

 العسل ملئ بخصائص مضادة للالتهابات مما يقلل من أعراض حب الشباب ويمنع العدوى ويغذي البشرة ويزيد من  ترطبها ويمكن وضعه على منطقة حب الشباب والمنطقة المحيطة به مدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر 2-3 مرات كل يوم أو مزج العسل بالقرفة بالطريقة التالية

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.

طريقة التحضير:

  1. في بولة صغيرة يخلط المكونان جيداً معاً.
  2.  يوضع الخليط على المناطق المصابة بحب الشباب.
  3. يترك مدة 15 دقيقة.
  4. يغسل بالماء الدافئ.
  5. تكرر الوصفة مرة إلى مرتين يومياً.

العسل لتأخير شيخوخة البشرة

العسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا البشرة من التلف الناجم عنها مما يؤخر من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين وترهّل البشرة ويمكن خلط كميات متساوية من العسل وعصير الليمون ووضع المزيج على الوجه والرقبة وترك المزيج حتى يجف ثم شطفه بالماء الفاتر وذلك مرة أو مرتين كل أسبوع أو خلط العسل بالأفوكادو بالطريقة التالية

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من العسل. 
  • ملعقتان كبيرتان من لب الأفوكادو.

طريقة التحضير:

  1. في بولة صغيرة يخلط المكونان جيداً.
  2.  يوزع الخليط على الوجه والرقبة.
  3.  يترك مدة 30 دقيقة.
  4.  يشطف بالماء الفاتر.
  5.  تكرر الوصفة مرة كل أسبوع.

العسل لتنعيم اليدين

للعسل خصائص ترطيب عالية تعالج مشكلة اليدين الجافتين و الخشنتين ويمكن فرك العسل يومياً على اليدين وتركه مدة 10-15 دقيقة ثم غسله بماء فاتر ويوضع مرطب خفيف بعد ذلك أو خلط العسل بالجلسرين بالطريقة التالية

 المكونات:

  • كمية من العسل.
  • كمية من الجلسرين.

طريقة التحضير:

  1. في بولة تخلط كميات متساوية من العسل والجلسرين.
  2.  يوضع الخليط على اليدين.
  3.  يغسل الخليط بالماء الفاتر بعد أن يجف.
  4.  تكرر الوصفة مرة يومياً.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

 

 يعانون أصحاب البشرة الدهنية من مشاكل البشرة المختلفة التي تجعل البشرة أقل نضارة و صحة و اليكى أفضل الماسكات والوصفات للتغلب على مشاكلها.

تتسم البشرة الدهنية بأنها حساسة للغاية عن بقية أنواع البشرة الأخرى فهي تعاني وبها مسامات واسعة ولمعان زيادة عن الزيوت الزائدة وسرعة الإصابة بالحبوب والبثور والرؤوس السوداء.

تعرفي معنا على أفضل الماسكات والنصائح للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية وزيادة إشراقتها.

  1. المحافظة على تنظيف البشرة الدهنية يومياً بالغسول المناسب مرة صباحاً و مساءً للتحكم في الزيوت الزائدة.
  2. عدم غسل البشرة بالماء الساخن حيث يعمل على زيادة إفراز الزيوت وزيادة وتهيج البشرة.
  3. المداومة على إستخدام  التونر المناسب للبشرة الدهنية وهو سائل خفيف حيث يعمل على تصغير المسام الواسعة ونعومة ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية وشد البشرة بطريقة طبيعية ويمكنك وضع التونر على الجبين والأنف والذقن ويحذر إستخدام التونر في الأماكن الجافة بالبشرة.
  4. الإستخدام اليومي لكريم واق من أشعة الشمس مناسب للبشرة الدهنية و خال من الزيوت الحماية من أشعة الشمس .
  5. الاستخدام اليومي للمرطب الخالي من الزيوت لعلاج لمعان البشرة الدهنية .

أفضل ماسكات البشرة الدهنية

1- وصفة العسل للبشرة الدهنية

المكونات:

  • 2 معلقة كبيرة حليب مجفف
  •  1 معلقة كبيرة عسل نحل
  • 1 معلقة صغيرة زيت لوز
  • 1 معلقة صغيرة عصير الليمون.

الطريقة

  1. في بولة صغيرة اخلطي الحليب المجفف وعسل النحل وزيت اللوز وعصير الليمون جيداً.
  2. توضع الخلطة على البشرة وتترك لمدة ربع ساعة تقريباً.
  3. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم الماء البارد وتكرر الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

2 – وصفة البيض للبشرة الدهنية

المكونات

  •  2 معلقة كبيرة عصير ليمون.
  • 1 بياض بيض

الطريقة 

  1. في بولة صغيرة اخلطي عصير الليمون مع بياض البيض وضعي الماسك على البشرة.
  2. يترك الماسك على البشرة لمدة 10 دقائق تقريباً إلى ان يجف الماسك ثم تغسل البشرة.

3- وصفة الزبادي للبشرة الدهنية

المكونات

  • 1 معلقة كبيرة لبن طازج
  • 1 معلقة كبيرة شوفان
  • ½  معلقة صغيرة عسل نحل 
  • ½ معلقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة 

  1. في بولة  ضعي اللبن والعسل والشوفان وعصير الليمون واخلطي جيداً حتى الحصول على عجينة.
  2. يوضع الماسك على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة تقريباً.
  3. اغسلي بشرتك بالماء وتكرر الوصفة يومياً حتى الحصول على النتائج.

زيت جوز الهند مع الثوم

زيت جوز الهند مع الثوم

زيت جوز الهند مع الثوم

يعد زيت جوز الهند من أفضل الأنواع المستخدمة في عالم التجميل سواءً للشعر، أو البشرة والجسم هو زيت جوز الهند . 

والثوم له فوائد عديدة للجسم عامة والشعر خاصة ويخلط الثوم بأنواع كثيرة من الزيوت ويعطي نتائج رائعة .وكثيراً ما نسمع عن فوائدِ خلط زيت جوز الهند مع الثوم المهروس للشعر وذلك لزيادة طوله أو كثافته أو تنعيمه ويكون من خلال وضعه على الشعر لمدة ساعتين مع تغطيته بمنشفة مبللة بالماء الفاتر أو من خلال خلط ثلاث ملاعق منه مع ملعقتين من الثوم المهروس ووضعه على الشعر مع التدليك الجيّد لفروة الرأس وتركه لمدة ساعة على الأقل قبل غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

فوائد زيت جوز الهند والثوم

  • علي يساعد تطويل الرموش وزيادة كثافتها .
  • يساعد على نمو الأظافر بشكل سريع وصحي.
  • يحد من ظهور علامات التقدم بالسن التي تظهر على البشرة.
  • يخفف من جفاف اليدين وذلك من خلال وضع زيت جوز الهند.
  • التقليل من قشرة الرأس من خلال خلط الثوم مع زيت الزيتون.
  • يخفض مستوى السكر في الدم لذلك ينصح مرضى السكري بتناول فصين من الثوم يومياً.
  • المساعدة على التخلص من قمل الشعر وذلك من خلال غسل الرأس بمغلي الثوم باستمرار.
  • تحسين عملية الهضم.
  • المساعدة على التخلص من الوزن الزائد.
  • التخفيف من الأنفلونزا واحتقان الحلق.
  • المساعدة على زيادة نمو الشعر.
  • التخفيف من الحكّة الناتجة عن لدغات الناموس.
  • التقليل من مشكلة السيلوليت.
  • يعمل كمضاد للبكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تسبب مشاكل الوجه والجسم.
  • التحسين من مستويات الكولسترول في الدم.
  • المساعدة على إدرار الحليب للأم المرضع من خلال تناول ثلاث ملاعق منه يومياً.
  • التخفيف من الحساسية وخاصة التي تصيب الأنف
  • التقليل من تشقق الشفتين،من خلال دهنها به ليلاً.
  • مرطب ليلي للوجه.
  • استخدامه كزيت للمساج.
  • الحد من ظهور علامات تمدد الجلد أثناء الحمل.
  • تفتيح البقع عند وضعه على البشرة مباشرة، مع التّدليك البسيط.

فوائد زيت اللوز الحلو للعينين

فوائد زيت اللوز الحلو للعينين

فوائد زيت اللوز الحلو للعينين

يعتبر زيت اللوز الحلو من أهم الزيوت المضادة للأكسدة لذلك فهو يساعد على التخلص من الهالات السوداء. كما أنه يحتوي على مادة الريتينول وفيتامين هـ وفيتامين ك حيث إن هذه المواد لها دور كبير في المساعدة على تقلص الأوعية الدموية أسفل العين لذلك يعمل على تفتيح الهالات السوداء .

وزيت اللوز الحلو يساهم في المحافظة على نعومة طبقة الجلد الرقيقة الموجودة في أسفل العين ويجب الحذر من ضرورة تجنب دخول زيت اللوز إلى داخل العين أثناء استخدامه.

طريقة استخدام زيت اللوز الحلو لعلاج للهالات السوداء 

ينصح اولاً باستخدام زيت ذات جودة ويفضل أن يكون عضوياً .

  1. التأكد من غسل اليدين والوجه جيداً بالغسول المناسب للبشرة .
  2. ضعي كمية قليلة جداً من زيت اللوز على طرف الإصبع.
  3. دلكي المنطقة تحت العين بلطف بطرف الإصبع حتى تتأكدي من أن زيت اللوز غطى المنطقة بالكامل
  4. يفضل تطبيق زيت اللوز الحلو أسفل العين في المساء وتركه ليلة كاملة ثم غسله في الصباح .

فوائد زيت اللوز الحلو للشعر والبشرة 

  1. تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يساهم في تقوية الشعر وتحفيزه على النمو بشكل أسرع .
  2. يعالج حكة فروة الرأس وتساقط الشعر وتكسره نتيجة الجفاف .
  3. يساعد على تفتيح البشرة بشكلٍ فعال عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الحليب المجفف مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو ثم يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة بعدها يشطف بالماء الفاتر.
  4. يعالج تشققات الشفاه والطفح الجلدي.
  5. يساهم في التخفيف من ظهور علامات تشقق البطن خلال فترة الحمل.
  6. يستخدم من قبل بعض أطباء الجلدية علاج بعض الحالات الجلدية البسيطة مثل: الصدفية والإكزيما وحب الشباب  ويدخل في تصنيع العديد من المنتجات الطبية التي تستخدم في علاج هذه الحالات.
  7. يغذي الشعر ويجعله لامعاً.

زيت جوز الهند مع الثوم

زيت جوز الهند مع الثوم

يعد زيت جوز الهند من أفضل الأنواع المستخدمة في عالم التجميل سواءً للشعر، أو البشرة والجسم هو زيت جوز الهند . 

والثوم له فوائد عديدة للجسم عامة والشعر خاصة ويخلط الثوم بأنواع كثيرة من الزيوت ويعطي نتائج رائعة .وكثيراً ما نسمع عن فوائدِ خلط زيت جوز الهند مع الثوم المهروس للشعر وذلك لزيادة طوله أو كثافته أو تنعيمه ويكون من خلال وضعه على الشعر لمدة ساعتين مع تغطيته بمنشفة مبللة بالماء الفاتر أو من خلال خلط ثلاث ملاعق منه مع ملعقتين من الثوم المهروس ووضعه على الشعر مع التدليك الجيّد لفروة الرأس وتركه لمدة ساعة على الأقل قبل غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

فوائد زيت جوز الهند والثوم

  • علي يساعد تطويل الرموش وزيادة كثافتها .
  • يساعد على نمو الأظافر بشكل سريع وصحي.
  • يحد من ظهور علامات التقدم بالسن التي تظهر على البشرة.
  • يخفف من جفاف اليدين وذلك من خلال وضع زيت جوز الهند.
  • التقليل من قشرة الرأس من خلال خلط الثوم مع زيت الزيتون.
  • يخفض مستوى السكر في الدم لذلك ينصح مرضى السكري بتناول فصين من الثوم يومياً.
  • المساعدة على التخلص من قمل الشعر وذلك من خلال غسل الرأس بمغلي الثوم باستمرار.
  • تحسين عملية الهضم.
  • المساعدة على التخلص من الوزن الزائد.
  • التخفيف من الأنفلونزا واحتقان الحلق.
  • المساعدة على زيادة نمو الشعر.
  • التخفيف من الحكّة الناتجة عن لدغات الناموس.
  • التقليل من مشكلة السيلوليت.
  • يعمل كمضاد للبكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تسبب مشاكل الوجه والجسم.
  • التحسين من مستويات الكولسترول في الدم.
  • المساعدة على إدرار الحليب للأم المرضع من خلال تناول ثلاث ملاعق منه يومياً.
  • التخفيف من الحساسية وخاصة التي تصيب الأنف
  • التقليل من تشقق الشفتين،من خلال دهنها به ليلاً.
  • مرطب ليلي للوجه.
  • استخدامه كزيت للمساج.
  • الحد من ظهور علامات تمدد الجلد أثناء الحمل.
  • تفتيح البقع عند وضعه على البشرة مباشرة، مع التّدليك البسيط.

فوائد زيت المشمش

فوائد زيت المشمش

زيت المشمش

المشمش شجرة معمرة موطنها الأصلي الصين ودول شرق آسيا ومن هناك انتقلت إلى شمال أفريقيا وبلاد البحر المتوسط وخاصة سوريا واليونان ثم إلى أوروبا وأمريكا شجرة المشمش متساقطة الأوراق في فصل الشتاء وتثمر في فصل الصيف خلال مدة قصيرة .

المشمش يمكن أن يؤكل طازجاًوممكن أن يدخل في العديد من الأشياء ويصنع منه عصير المشمش اللذيذ ويصنع منه مربى المشمش الأكثر طلباً بعد مربى الفراولة لدى الغالبية والمشمش المجفف والمشمش الذي يصنع منه عصير قمر الدين الذي يشيع استخدامه في رمضان على موائد الإفطار.

المشمش غني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم 

 المشمش غني غني بالعديد من الفيتامينات بتركيز عال فيتامين A,B1,C ويحتوي على العديد من الأحماض كحمض الأوليك كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وقد ذكره ابن سينا بأنه مخفف للعطش.ويعد زيت المشمش من الزيوت ذات الكثافة القليلة لذلك فهو خفيف وهو من الزيوت العطرية ذات الرائحة الجميلة ويستخرج من البذور الحلوة لثمار المشمش وهو من أغنى الزيوت بفيتامين A والمواد الغذائية وهو قليل البروتين وقيمة حموضته منخفضة مقارنة بالزيوت الأخرى.

إستعمالات وفوائد زيت المشمش 

  1. يستخدم زيت المشمش في التدليك للحصول على الاسترخاء لأنه خفيف وذو رائحة محببة .
  2. يستخدم زيت المشمش في دهن وتدليك الوجه به حيث يسهل على البشرة امتصاصه.
  3. يعمل زيت المشمش على محاربة التجاعيد ومظاهر تقدم سن البشرة لأنه زيت غني بفيتامين A .
  4. يساعد زيت المشمش على الترطيب الطبيعي للشفاه خاصة في وقت الشتاء .
  5. يعمل زيت المشمش كمقشر و مبيض طبيعي للبشرة .
  6. يعالج زيت المشمش الهالات السوداء عند خلطه بكميات متناسبة مع زيت الزيتون أو زيت النعناع ومسح العينين بها يومياً .
  7. يقضي زيت المشمش على حب الشباب والاكزيما .
  8. يستخدم زيت المشمش كزيت عطري بعد الاستحمام فيحافظ على ترطيب البشرة بالإضافة إلى الرائحة العطرية المنعشة.
  9. يمكن الاستغناء عن الكريمات المرطبة وصنع زيت مرطب بديل مكون من زيت المشمش وزيت اللوز الحلو واستخدامه بصورة دائمة لترطيب البشرة وإضفاء اللمعان عليها، كما أنّ هذا المزيج يعمل على تفتيح لون البشرة.