يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق

أرشيف المدونة: العناية بالبشرة

فوائد زيت المشمش

فوائد زيت المشمش

زيت المشمش

المشمش شجرة معمرة موطنها الأصلي الصين ودول شرق آسيا ومن هناك انتقلت إلى شمال أفريقيا وبلاد البحر المتوسط وخاصة سوريا واليونان ثم إلى أوروبا وأمريكا شجرة المشمش متساقطة الأوراق في فصل الشتاء وتثمر في فصل الصيف خلال مدة قصيرة .

المشمش يمكن أن يؤكل طازجاًوممكن أن يدخل في العديد من الأشياء ويصنع منه عصير المشمش اللذيذ ويصنع منه مربى المشمش الأكثر طلباً بعد مربى الفراولة لدى الغالبية والمشمش المجفف والمشمش الذي يصنع منه عصير قمر الدين الذي يشيع استخدامه في رمضان على موائد الإفطار.

المشمش غني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم 

 المشمش غني غني بالعديد من الفيتامينات بتركيز عال فيتامين A,B1,C ويحتوي على العديد من الأحماض كحمض الأوليك كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وقد ذكره ابن سينا بأنه مخفف للعطش.ويعد زيت المشمش من الزيوت ذات الكثافة القليلة لذلك فهو خفيف وهو من الزيوت العطرية ذات الرائحة الجميلة ويستخرج من البذور الحلوة لثمار المشمش وهو من أغنى الزيوت بفيتامين A والمواد الغذائية وهو قليل البروتين وقيمة حموضته منخفضة مقارنة بالزيوت الأخرى.

إستعمالات وفوائد زيت المشمش 

  1. يستخدم زيت المشمش في التدليك للحصول على الاسترخاء لأنه خفيف وذو رائحة محببة .
  2. يستخدم زيت المشمش في دهن وتدليك الوجه به حيث يسهل على البشرة امتصاصه.
  3. يعمل زيت المشمش على محاربة التجاعيد ومظاهر تقدم سن البشرة لأنه زيت غني بفيتامين A .
  4. يساعد زيت المشمش على الترطيب الطبيعي للشفاه خاصة في وقت الشتاء .
  5. يعمل زيت المشمش كمقشر و مبيض طبيعي للبشرة .
  6. يعالج زيت المشمش الهالات السوداء عند خلطه بكميات متناسبة مع زيت الزيتون أو زيت النعناع ومسح العينين بها يومياً .
  7. يقضي زيت المشمش على حب الشباب والاكزيما .
  8. يستخدم زيت المشمش كزيت عطري بعد الاستحمام فيحافظ على ترطيب البشرة بالإضافة إلى الرائحة العطرية المنعشة.
  9. يمكن الاستغناء عن الكريمات المرطبة وصنع زيت مرطب بديل مكون من زيت المشمش وزيت اللوز الحلو واستخدامه بصورة دائمة لترطيب البشرة وإضفاء اللمعان عليها، كما أنّ هذا المزيج يعمل على تفتيح لون البشرة.

أضرار جل الصبار للوجه

أضرار جل الصبار للوجه

جل الصبار

جل الصبار يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة ويدخل جل الصبار في العديد من منتجات العناية بالبشرة ولكن حاله حال جميع المنتجات الطبيعية قد يكون له أضرار نقدم في السطور القادمة أضرار جل الصبار للوجه .

أضرار جل الصبار للوجه 

أثبتت الدراسات أن  إستخدام جل الصبار للوجه أمن وأن فوائده تفوق أضراره ولكن قد يصاب بعض الأشخاص بعض من الأعراض الجانبية نعرضها في السطور القادمة .

1. الحساسية

قد يعانى بعض الأشخاص من أعراض تهيج الجلد واحمراره وشعور بالحرقان عند إستخدام جل الصبار وغالباً ما تذهب هذه الأعراض عند توقف الاستخدام .

2. جفاف البشرة  

عند وضع جل الصبار علي الوجه فترة طويلة يؤدى إلى جفاف وتشقق في البشرة لذلك ينصح بوضعه لبضع دقائق ثم شطفه جيدًا بالماء .

3. تفاعلات مع المراهم الموضعية

يعد من أبرز أضرار جل الصبار للوجه أنه يؤثر عند تطبيقه موضعيًا على امتصاص كريمات الستيرويد الموضعية مثل: الهيدروكورتيزون مما يزيد من خطر ضمور الجلد وتلفه.

محاذير لتجنب أضرار جل الصبار للوجه 

  1. يجب عمل اختبار الحساسية قبل استخدام جل الصبار والتأكد من عدم وجود حكة أو احمرار أو انتفاخ ولمنع الآثار الجانبية .
  2. ينصح بعدم استخدام جل الصبار لعلاج الحروق والجروح الشديدة .
  3. يجب غسل جل الصبار جيدًا وتنظيفه من أي بقايا عند استخراجه ووضعه في مكان بارد في الثلاجة واستهلاكه خلال أسبوعين.

فوائد صفار البيض للبشرة

صفار البيض

لصفار البيض فوائد كثيرة للبشرة حيث أنه منتج طبيعى غير مكلف حيث يحتوي صفار البيض على عديد من العناصر المفيدة للبشرة مثل الكولاجين وفيتامين “ب12” والبروتين والكالسيوم  كما يعد منقيا طبيعياً لشوائب البشرة وبه مكونات لا تتوافر في أغلى مستحضرات التجميل ونستعرض في السطور القادمة فوائده للبشرة .

فوائد صفار البيض للبشرة

  1. يساعد على تنقية البشرة من الجراثيم و البكتريا والشوائب التى تترسب على الوجه طوال اليوم نتيجة العوامل الخارجية أو بقايا المكياج .
  2. يخلص البشرة من الجفاف والتشققات خاصة أثناء فصل الشتاء .
  3. يوفر تغذية عميقة للبشرة حيث يمدها بكل ما تحتاجه من فيتامينات ومعادن .
  4. له مفعول كبير في تقشير البشرة حيث أنه مقشر طبيعي فيساعد على علاج البقع الداكنة للبشرة .
  5. يعالج مشكلة انسداد مسامات البشرة حيث تؤدي هذه المشكلة إلى تراكم الزيوت والأوساخ في البشرة مما يسبب ظهور حب الشباب.
  6. يقلل من الزيوت والدهون التي تفرزها البشرة وبالتالي التخلص من الكثير من مشاكلها.
  7. يحد من ظهور عيوب البشرة ويجعلها أكثر نعومة خاصة البشرة الجافة .
  8. يجعل البشرة أكثر شباباً ونضارة ويخلصها من لخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر عليها مع التقدم في العمر.
  9. يساعد في علاج حب الشباب .

وصفات صفار البيض للبشرة 

بعد ما عرفنا فوائد صفار البيض نستعرض فى السطور القادمة وصفات صفار البيض للبشرة .

صفار البيض مع العسل   

يساعد هذا الماسك على تنقية البشرة من البكتريا والشوائب 

المكونات

  • صفار بيضة 
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل 

طريقة الإستخدام

  1. يخلط صفار البيض مع العسل جيداً حتى يصبح لدينا .
  2. يوضع هذا الخليط على البشرة ويترك مدة ربع ساعة أو حتى يجف.
  3. يغسل الوجه بالماء الدافئ.

صفار البيض مع عصير الليمون وزيت الزيتون

يعمل هذا الماسك على تقشير البشرة وتجددها وعلاج البقع الداكنة .

المكونات 

  • صفار بيضة واحدة.
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

طريقة الإستخدام

  1. تخلط جميع المكوّنات معاً حتى يصبح لدينا مزيج متجانس. 
  2. يوضع هذا الخليط على بشرة الوجه والرقبة، ويترك حتى يجف.
  3. يغسل الوجه بالماء الدافئ.

صفار البيض وماء الورد

يساعد هذا الماسك على الترطيب العميق للبشرة خصوصا البشرة الجافة .

المكونات 

  • صفار بيضة واحدة. 
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة الإستخدام

  1. تخلط المكونات جميعها حتى يصبح لدينا مزيج متجانس.
  2. يوضع هذا الخليط على البشرة، ويترك مدة ربع ساعة. 
  3. يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.

صفار البيض والحليب 

يعمل هذا الماسك على علاج حب الشباب ومقاومة البكتريا .

المكونات 

  • صفار بيضة واحدة. 
  • 1 ملعقة كبيرة من حليب البودرة.
  • 1 ملعقة كبيرة من النشا.
  • 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة الإستخدام

  1. تخلط جميع المكونات معاً.
  2. توضع المكونات على بشرة نظيفة لمدة ربع ساعة.
  3. يغسل الوجه بالماء البارد .

صفار البيض وعصير الليمون 

يخفف هذا الماسك من مشاكل البشرة الدهنية كالزيوت والحبوب والمسامات الواسعة .

المكونات 

  • صفار بيضة واحدة. 
  • 1 ملعقة من عصير الليمون 

طريقة الإستخدام

  1. تخلط المكونات معاً.
  2. توضع على البشرة مدة عشرين دقيقة.
  3. يغسل الوجه بالماء البارد.

فوائد خل التفاح للوجه

فوائد خل التفاح للوجه

فوائد خل التفاح للوجه

تلجأ كثير من النساء لعلاج البشرة والوجه بالخصوص بالوصفات الطبيعية السهلة التى يمكن صنعها في المنزل وتعطي نتائج رائعة من ضمن هذه المنتجات خل التفاح وهو نوع من أنواع الخل يتميز بلونه الأصفر الشاحب، ويتم صنعه أو تكوينِه عن طريق سَحق التفاح، والحصول على سائله، بعدها تبدأ عملية التخمر الكحولي، فتتحول السكريات إلى كحول، فينتج الخل  ونستعرض في السطور القادمة أبرز فوائد خل التفاح للوجه.

فوائد خل التفاح للوجه والبشرة 

  1. يعالج حب الشباب : وذلك عن طريق إضافة مقدار من خل التفاح إلي 4 مقدار من الماء ووضعه بإستخدام قطنة  طبية ناعمة ووضعها برفق على الوجه وترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، وينصح بتكرار هذه الوصفة 3 مرات يومياً .
  2. يخفف حروق الشمس : وذلك عن طريق خلط مقدار من الخل ومقدار من الماء البارد ويوضع على أماكن الحروق .
  3. يعمل خل التفاح على ضبط مستويات الحموضة في البشرة .
  4. يخفف من التهاب الوجه واحمراره، ويعقمه خاصة بعد إزالة الشعر.
  5. يستخدم الخل كمزيلاً فعالاً للمكياج، ومعقماً لأدوات المكياج .
  6. يف علامات الشيخوخة، ويشد البشرة شداً واضحاً .
  7. يساعد على تخفيف التهابات الصدفية .

كيفية إستعمال خل التفاح للبشرة 

يجب إختبار حساسية البشرة من خل التفاح وذلك عن طريق وضع كمية صغيرة على جزء من البشرة أولاً للتأكد من عدم حدوث أي التهاب للبشرة .خل التفاح من المستحضرات الطبيعية قليلة السعر كثيرة الفائدة للبشرة ويمكن إستخدامه بكل سهولة كما ذكرنا سابفاً عن طريق وضع قطنة طبية مبللة بخل التفاح على البشرة والانتظار قليلاً ثم غسل البشرة بماء فاتر 

ويمكن تناول مشروب خل التفاح وهو مشروب طبيعي رائع لنضارة البشرة ونقائها ، وفوائد أخرى للجهاز الهضمي وذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح وقليل من عسل النحل وكوب من الماء وخلطهم جيداً ويتم تناوله مرتين يومياً وذلك بعد إستشارة الطبيب أولاً .

فوائد عامة لخل التفاح 

يجب إستشارة الطبيب اولاً قبل إضافة خل التفاح إلي روتين يومك لتجنب الأعراض الجانبية لخل التفاح.

  1. يعمل على خفض نسبة السكر بالدم .
  2. يستخدم فى حفظ الأطعمة حيث يعمل علي قتل البكتريا والجراثيم .
  3. يساعد في خفض الكوليسترول .
  4. يقي من السرطان حيث وجدت الدِراسات المخبرية أن خل التفاح يمكن أن يبطئ نمو الخلايا السرطانية.
  5. يمنح الشَعر لمعاناً وحيوية؛عن طريق خلط كمية من خل التفاح مع كمية مساوية من الماء، ووضعه على الشعر عدة دقائِق، ثم شطف الشعر بالماء.
  6. خل التفاح يسد الشهية فيساعد على فقدان الوزن .
  7. يعالج قشرة الشعر .

الأعراض الجانبية لخل التفاح

كل شئ يمكن الاستفادة منه بكميات محدودة لأن الإسراف في الاستخدام يؤدى إلي كثير من المخاطر .

  1. يجب قياس السكر باستمرار لمن يعانون من مرض السكرى ويستخدمون خل التفاح .
  2. تجنب إستخدام خل التفاح لمن يعانون من هشاشة العظام .
  3. يجب استشارة الطبيب عند تناول خل التفاح للمرضى الذين يتناولون علاجاً لأمراض القلب، ومدِرات البول، والملينات .

كيفية تطويل الاظافر ؟

كيفية تطويل الاظافر ؟

كيفية تطويل الاظافر

تعتبر الأظافر الطويلة والقوية أحد أنواع العلامات الجمالية عند الفتاة لذلك تسعى أغلب الفتيات إلى الحصول عليها، ولكن قد توجد الكثير من العوامل التي تتسبب في تكسر الأظافر قبل السماح لها بالنمو إلى المستوى الذي ترغب به الفتاة، لذلك قد نجدها تطول ثم تصبح ضعيفة فلا تكمل نموها، ولهذا إذا أردت أن تحصلي على أظافر طويلة، فإنه يوجد العديد من الطرق التي بإمكانك عملها لتقوم بحماية أظافرك وتجعل منها أظافر قوية.

والحفاظ على المظهر الجميل للأظافر هو أمر هام للكثير من السيدات فكيف من الممكن تطويل الأظافر وتقويتها بسرعة ؟

قد تساعدك الأظافر على الإمساك بالأشياء وعلى حك جلدك كلما احتجت لذلك وتفاصيل أخرى كثيرة وتمنح كفيك مظهرا رائعا عند العناية بها. إليك النصائح الكاملة لتطويل الأظافر وتقويتها

 

1. الكالسيوم

يعتقد البعض أن تناول الكالسيوم يساعد على تطويل الأظافر وتقويتها لأنه يساعد على تقوية العظام ومع أن هذا الأمر لا أدلة كافية عليه، إلا أنه وجد أن بعض النساء في سن انقطاع الطمث قد يعانين من تغيرات في الأظافر إذا ما يصبن بهشاشة العظام والناتجة بالطبع عن نقص الكالسيوم.

2. البروتينات

نظرا لأن البروتينات هي المادة الأساسية التي تدخل في تكوين الأظافر، فإن اتباع حمية غذائية غنية بالبروتينات قد تساعد على الحفاظ على صحة الأظافر ولزيادة ما تحصل عليه من البروتينات في غذائك ننصحك بتناول

  • اللحوم الصحية مثل الدجاج والأسماك.
  • المصادر النباتية للبروتينات مثل: التوفو والعدس والمكسرات.
  • الألبان ومنتجات الحليب عموما.

3. البيوتين

من الممكن تناول البيوتين أن يساعد على تقوية الأظافر وتعزيز نموها ولكن الأدلة على قدرته على تطويل الأظافر وتقويتها لا زالت في بداياتها.

خلطات لتطويل الاظافر وتقويتها

مع أن هذه الخلطات لا دليل على قدرتها على تطويل الأظافر وتقويتها إلا أنها قد تكون مجدية بالنسبة للبعض، وهذه بعض خلطات تطويل الأظافر:

  • تدليك الأظافر ومحيطها بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق قبل النوم وارتداء قفازات قطنية حتى الصباح، وينصح بتطبيق ذلك يوميا.
  • نقع الأظافر لمدة 15 دقيقة في خليط تمت تدفئته في الميكروويف يتكون من زيت جوز الهند وإكليل الجبل، والعسل ويفضل القيام بذلك كل أسبوع.
  • نقع الأظافر في عصير البرتقال الطازج لمدة 10 دقائق ثم تجفيف الأظافر ووضع كريم مرطب بشكل يومي.
  • نقع الأظافر لمدة 10 دقائق في خليط تمت تدفئته في الميكروويف يتكون من عصير الليمون وزيت زيتون وتكرر العملية يوميا.

قواعد هامة لتطويل الأظافر وتقويتها

إليك بعض الخطوات والقواعد التي من الممكن أن تساعدك على تقوية أظافرك ونموها:

1. القيام بترطيب الجلد المحيط بالظفر

من الممكن للجفاف الحاصل في جلد المنطقة المحيطة بالظفر أن يتسبب في تشقق الجلد والإصابة بجروح قد تعرض الظفر للالتهابات والعدوى وبالتالي إضعافه لذا ننصحك بتطبيق الكريمات باستمرار، خاصة في فصل الشتاء وإذا كنت من الأشخاص المصابين بالاكزيما عليك اختيار كريمات مرطبة مناسبة لحالتك.

2. الحفاظ على جفاف الأظافر

من الممكن للماء أن يساعد على إضعاف الأظافر مع الوقت متسببا في زيادة ليونتها ورفع فرص إصابتها بالتشققات، لذا عليك:

  • تجفيف الأظافر مباشرة جيدا بعد استخدام الماء.
  • ارتداء القفازات المطاطية عند ممارسة أنشطة تتضمن التعرض المطول للماء، مثل غسيل الصحون.

3. الحرص على تقليم الأظافر وتشذيبها

إن الحفاظ على أظافرك مقلمة بشكل مستدير أو مربع مع زوايا غير حادة يساعد على جعلها أقل عرضة للتكسر، ويساعد على منحها مظهرا جميلا يجعلك أقل رغبة فى قصهما

4. تجنب القيام بإزالة اللحمية

تجنب القيام بإزالة الزوائد الجلدية المحيطة بالظفر، فهذا قد يترك جذر الظفر مكشوفا ويصبح أكثر عرضة للالتهابات والعدوى، لذا ننصحك فقط بترطيب الجلد المحيط بالظفر وعدم إزالته.

كيفية العناية باليدين؟

كيفية العناية باليدين؟

كيفية العناية باليدين

اليدين هما أكثر جزء يستخدمه الإنسان خلال يومه، وتتعرض اليدين خلال النهار للبكتيريا والجراثيم، كما تتعرض للغسل بالماء والصابون، وتتعرّض لأشعة الشمس المباشرة وغيرها، وهذه العوامل جميعها تعمل على تغيير المظهر الخارجي لليد، وتشقّقها وخشونتها وتغير لونها، لذا تحتاج اليد لعناية خاصة واهتمام، للحفاظ على سلامتها وإعادتها إلى رونقها وشكلها الطبيعي، وخاصة عند السيدات، فترغب السيدة دائماً بأن تكون يدها ناعمة وذات لون موحد، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي لا تحتاج للكثير من الجهد والوقت، ولكن من شأنها أن تعيد لليد حيويتها وجمالها ومن أهم هذه الطرق:

1. ترطيب اليدين

من أهم الطرق وأبسطها للعناية باليدين الجافتين هو وضع مستحضرات الترطيب.

ومن الجدير بالذكر بأن شرب الماء لا يساعد في ترطيب اليدين بشكل كبير، لكن يساعد وضع كريمات الترطيب على اليدين على منع تبخر الماء الموجود في اليدين، ويفضل البدء بترطيب اليدين قبل ملاحظة جفافها.

إن وضع كريم اليدين لمرة واحدة في اليوم لا يعد أمرًا كافيًا، لذلك ينصح بوضع الكريم لما يقارب 6 مرات في اليوم تقريبًا، كما لا يجب إهمال وضع كريم الترطيب على الأظافر إذ إن الأظافر تصاب بالجفاف أيضًا.

2. حماية اليدين

إن أشعة الشمس تعمل على التسبب بالجفاف لليدين، لذلك فإنه ينصح بحماية اليدين من التعرض الطويل لأشعة الشمس، يمكن وضع كريم واقي للشمس على اليدين من أجل حمايتها بشكل جيد.

3. علاج اليدين أثناء النوم

يمكن وضع كمية وافرة من كريم اليدين المرطب، ومن ثم تغطية اليدين بعد ذلك من خلال ارتداء القفازات أو الجوارب على اليدين. تساعد تغطية اليدين أثناء النوم على امتصاص الجلد للكريم المرطب وزيادة فعاليته.

4. استخدام كريم الألوفيرا

يحتوي نبات الألوفيرا على مواد مضادة للالتهابات كما تعد الكريمات التي تحتوي على الألوفيرا مفيدة في ترطيب الجلد بشكل آمن وبدون أي أعراض جانبية.

5. تجنب استخدام الصابون

إن المواد الكيميائية الموجودة في الصابون تعمل على تجفيف اليدين بشكل كبير، لذلك فإنه لا ينصح باستخدام الصابون عند جفاف الأيدي.

6. ارتداء القفازات المطاطية

يجب الحرص على ارتداء القفازات المطاطية عند استخدام الماء بكثرة وبشكل دائم، إذ إن استخدام الماء لوقت طويل يعمل على غسل الزيوت الطبيعية المفيدة الموجودة على الجلد، مما يؤدي إلى جفاف اليدين.

7. تجنب تنشيف اليدين بواسطة الحرارة

لا ينصح باستخدام الأجهزة التي تعمل على إطلاق الهواء الساخن من أجل تجفيف الأيدي، بل يفضل استخدام المناديل الورقية من اجل ذلك.

8. استخدام الشوفان

يمكن إضافة الشوفان إلى ماء الاستحمام، إذ يساعد الشوفان على تجديد خلايا البشرة وترطيبها بشكل كبير.

نصائح لمنع الجفاف الناجم عن غسل الأيدي باستمرار

لا شك أن أفضل الطرق من أجل حماية الإنسان من الإصابة بمسببات الأمراض هو من خلال غسل اليدين باستمرار، الأمر الذي يؤدي إلى جفاف وتشقق الأيدي بشكل كبير، يمكن التخفيف من ذلك عن طريق :

  • ينصح باستخدام أنواع خاصة من الصابون تساعد على الترطيب.
  • القيام بغسل اليدين باستخدام الماء البارد، إذ إن الماء الساخن يعمل على إزالة زيوت البشرة ويزيد من جفافها.
  • يجب وضع الكريمات المرطبة فور الانتهاء من غسل اليدين، بحيث يتم اختيار نوع مرطب اليدين بحسب درجة جفاف الجلد.

هل يستدعي جفاف اليدين لمراجعة الطبيب؟

إن جفاف اليدين العادي الذي يتم علاجه باستخدام الكريمات المرطبة لا يعد بالأمر الخطير على الإطلاق، ولكن ينصح بمراجعة الطبيب في بعض الحالات فقط، مثل: ملاحظة تورم اليدين، أو النزيف، أو التشققات عسلية اللون، أو ملاحظة وجود بعض الخطوط الحمراء، إذ قد ترتبط جميع هذه الأعراض بالالتهابات الحادة التي تتطلب العلاج الفوري.

كما ينصح بمراجعة الطبيب في حال عدم الاستفادة من الطرق المنزلية والاعتيادية في ترطيب اليدين والتخلص من الجفاف، إذ قد يعد هذا الأمر مؤشر للإصابة بالأمراض المختلفة.

كيف تعرفين نوع بشرتك ؟

كيف تعرفين نوع بشرتك ؟

وقد تحتاج الكثير من النساء في التعرف على نوعية بشرتها لكي تقوم باختيار نوع المستحضرات التجميلية المناسبة لها بشكل عام حتى لا تتعرض لأي مشاكل بالبشرة نتيجة استعمال أي مستحضر خاطئ قد يؤثر على جمال البشرة بشكل أو بآخر ولكن في بعض الأحيان تكون حائرة من ناحية التعرف بدقة والتأكد من نوع البشرة بشكل جيد بنفسها دون الحاجة إلى الاستعانة بخبير تجميل للتعرف على نوع البشرة وما يناسبها.

سوف تعرف نوع بشرتك بنفسك دون الحاجة إلى الاستعانة بخبير العناية بالبشرة بالإضافة إلى أهم المعلومات التي يجب أن تعرفيها عن نوع بشرتك بشكل عام وللتعرف على كل هذه الأمور يمكنك متابعة السطور التالية.

كيف تعرف نوع بشرتك

حتى تجيب على سؤال كيف تعرف نوع بشرتك يجب تقسم البشرة إلى خمس أنواع مختلفة سنتعرف عليها بشكل مفصل من خلال الفقرات التالية:

أولاً: البشرة العادية أو المتوازنة

تمثل البشرة العادية النوع الأكثر شيوعاً بين أنواع البشرة المختلفة.

هي أيضاً النوع الأكثر توازناً، بمعنى أنها لا تنتج الزهم بمستويات مرتفعة مثل البشرة الدهنية وفي ذات الوقت لا تكون جافة تماماً.

فيما يخص سؤال كيف أعرف نوع بشرتي إن كانت عادية ؟ فيمكن الإجابة عنه بملاحظة السمات الدالة عليها وأهمها الآتي:

  1. لا تظهر درجة عالية من التحسس تجاه مستحضرات التجميل والمركبات المختلفة.
  2. أقل عرضة لمشاكل البشرة مثل ظهور بثور الوجه وحب الشباب
  3. تكون مسام الوجه لدى أصحاب البشرة العادية أقل وضوحاً.

 

ثانيا البشرة الدهنية

تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى الرعاية والاهتمام لأنها قد تفرز الكثير من الزيوت ومتميزة بالآتي:

  • ستجدين المسام كبيرة وواسعة.
  • تتميز بزيادة إفراز الغدد الدهنية ولذلك ستجدينها لامعة كثيرا.
  • يتواجد بها حبوب ورؤوس سوداء وبثور ومشاكلها متعددة وتحتاج عناية كبيرة.

ثالثا البشرة الجافة

تتميز البشرة الجافة بالعديد من المميزات كالجفاف والاحمرار وتحتاج إلى الترطيب المستمر وعلامتها كالتالي:

  • يوجد بالبشرة الجافة خطوط واضحة على البشرة.
  • يوجد بها علامات وبقع حمراء في بعض الأحيان.
  • لا يوجد بها مرونة.
  • ملمسها خشن.
  • لا يوجد بها مسامات واسعة.

البشرة الحساسة

تعد البشرة حساسة إن كانت الكثير من المنتجات غير مناسبة لها وتتميز هذه البشرة بالآتي:

  • جافة في أغلب الأوقات.
  • يوجد بها حكة وتهيج في بعض الأحيان.
  • تتميز باللون الأحمر في بعض الأوقات.
  • يوجد بها علامات بعد التعرض للشمس لفترات طويلة.

البشرة العادية

تعد من أفضل أنواع البشرة فهي متوازنة تماما وتميزها العلامات الآتية:

  • لا يوجد بها مشاكل وإن تواجدت فسوف تكون قليلة جدًا.
  • لا تكون حساسة نهائيًا.
  • مسام البشرة العادية تكون صغيرة وغير مرئية.
  • تعتبر بشرة ذات مظهر متألق ورقيق.

البشرة المختلطة

تعتبر البشرة المختلطة من الأنواع الشائعة لدى فئة كبيرة من الأشخاص ويميزها العلامات التالية:

  • لامعة كثيرا.
  • توجد بها رؤوس سوداء ظاهرة جدًا.
  • توجد بها مسام واسعة ومفتوحة مثل البشرة الدهنية.

كيفية التعرف على نوع البشرة

إن كنتي غير قادرة على فهم طبيعة بشرتك أو الإجابة على سؤال كيف تعرف نوع بشرتك يمكنك معرفة ذلك عبر هذه الخطوات:

  • ابدئي بغسل وجهك من أي مستحضرات تجميل بواسطة الماء الفاتر وأي غسول تحبيه ثم قومي بتجفيفها جيدًا بمنشفة قطنية.
  • انتظري لمدة ساعة دون أن تضعي على بشرتك أي مساحيق أو أي كريم.
  • ثم انظري إلى المرآه واحضري منديل ورقي واضغطي على جميع الأماكن في البشرة كالأنف والجبين والجبهة والذقن وغيرها.
  • افحصي أثر هذه المناطق بعد الضغط عليها من خلال المنديل.
  • بعدها سوف تكوني قادرة على تحديد نوع البشرة بشكل دقيق.
  • إن كانت البشرة دهنية سوف تلاحظين أثر الزيوت في الأنف والجبين والذقن والجبهة وغيرها.
  • إن كانت البشرة مركبة فسوف تجدين أثر الدهون بالأنف والجبين فقط دون باقي الوجه ستجدينه جاف.
  • إن كانت بشرتك من النوع الجاف فقد لا تلاحظين أي أثر مطلقًا وقد تظهر على البشرة بعض القشور مما يدل على جفافها.
  • إن كانت بشرتك عادية ستجدين أن المنديل نظيف بشكل تام ولا يوجد به أي أثر مواد دهنية أو جفاف.

كيفية التعامل مع البشرة الجافة

بعد أن تعرفنا فيما سبق على إجابة سؤال هام وهو كيف تعرف نوع بشرتك يجب أن تتعرف على الطريقة المثالية للعناية بالبشرة الجافة وهي كالتالي:

البشرة الجافة من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية كبيرة لكي تحافظي على رطوبتها لكي تظل محافظة على رونقها وأول شيء يجب عليكي أن تفعليه تحري الدقة في اختيار منتجات العناية بالبشرة حتى لا تسبب الجفاف أكثر لبشرتك.

يمكنك استبدال بعض المنتجات التي تحتوي على مواد صناعية بأخرى طبيعية مثل الجليسرين وزبدة الشيا وسوف تساعدك حتمًا في ترطيب بشرتك ومنحها الرعاية اللازمة لبقائها مشرقة.

كيفية التعامل مع البشرة الدهنية

بعد أن اتضحت أمامك إجابة سؤال كيف تعرف نوع بشرتك يجب أن تهتمي ببشرتك الدهنية باتباع الآتي:

يجب أن تكوني حذرة في التعامل مع البشرة الدهنية اختاري بعناية المستحضرات التي تستخدمينها لبشرتك فيجب أن تبتعدي عن المستحضرات الغنية ويكون من الأفضل استعمال المرطبات اللطيفة على البشرة حتى لا تؤذي بشرتك

ولكي تقومي بمحاربة دهون البشرة يكون عليكي استعمال مواد تنظيف البشرة التي تحتوي على الزيت فهي تعتبر من أفضل المواد المناسبة للبشرة الدهنية لأنها تقوم بالتقاط الدهون من البشرة ومنحها مظهر صحي وتقلل الدهون.

كيفية التعامل مع البشرة المختلطة

البشرة المختلطة تعد من الأنواع السيئة التي تحتاج لعناية قصوى حيث أنها تجمع ما بين البشرة الجافة والدهنية فيجب أن تقومي بالبحث عن المنتجات التي تناسب البشرة المختلطة.

ويمكنك أيضا الجمع بين المنتجات التي تناسب البشرة الجافة والبشرة الدهنية ووضع كل منتج بالمكان الذي يناسبه فيمكنك وضع منتج الترطيب في المناطق الجافة بالبشرة فقط دون وضعه على البشرة بالكامل.

يمكنك أيضا استعمال ماسك تنظيف عميق في المناطق الدهنية من البشرة والتي تحتاج إلى التنظيف العميق لتبقى نضرة ومتوازنة.

 

طريقة عمل الروج فى المنزل

طريقة عمل الروج فى المنزل

طريقة عمل الروج فى المنزل

منذ اختراع الروج وقد أصبح ضرورة من ضرورات التزين لدى العديد من الفتيات والسيدات الحريصات على الظهور بأجمل مظهر، وعلى الرغم من توفر الروج بعدة أشكال وألوان في الأسواق، إلا أن البعض يفضلن صنعه منزلياً في البيت، تجنباً لاستخدام المواد الكيميائية على الشفاه والتسبب في إتلافها .

المكونات 

  • 2 ملعقة كبيرة كركديه
  • 1  بنجر
  • رشة دم الغزال
  • ½  كوب ماء

طريقة التحضير 

  1.  نقوم بتقشير البنجر و تقطيعه.
  2. نغلى الكركديه والبنجر في الماء حتى تقل كمية الماء.
  3. ناخذ  3 ملعقة صغيرة من ماء السلق، ويضاف إليها دم الغزال.
  4. نضع الخليط في علبة روج سائل فارغة.
  5. نضع على الشفايف بالطريقة العادية.

ما هو أفضل زيت للخطوط البيضاء في الجسم ؟

ما هو أفضل زيت للخطوط البيضاء في الجسم ؟

أفضل زيت للخطوط البيضاء في الجسم 

الخطوط البيضاء هي علامات تمدد ناتجة عن العديد من العوامل السابقة مثل الحمل والبلوغ، والتغير واضح في الوزن، وعوامل أخرى، ويمكن علاجها باستخدام زيت الزيتون الأساسي الغني، بفيتامين E المغذي الذي ينعم البشرة، و السكوالين والدهون الثلاثية التي تمنع جفاف الجلد، يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تقاوم أضرار الجذور الحرة، ولها القدرة على تسريع التئام الجروح وتمدد الجلد، ويمكن تدليك الجسم لعلاج علامات التمدد باستخدام زيت الزيتون وبطرق أخرى:

زيت الزيتون

المقادير: كمية زيت الزيتون.

الطريقة: سخني زيت الزيتون بعد وضعه في وعاء صغير. وزعي زيت الزيتون على الأماكن المصابة بالجسم. افركي الجلد بحركات دائرية. اتركي الزيت على الجسم لعدة ساعات. كرري هذا العلاج يومياً. للحصول على نتائج جيدة.

زيوت طبيعية للتخلص من الخطوط البيضاء في الجسم

يمكن للزيوت الأساسية مثل زيت اللوز الحلو وزيت الأفوكادو، وزيت الجوجوبا، أن تسرع عملية الشفاء من توسع الجلد، خاصةً التي يتم مزجها بزيت اللافندر لإعطاء كفاءة أفضل، وقد ثبت أن زيت اللافندر فعال في علاج الخطوط البيضاء في الجسم عند استخدامه ثلاث مرات في اليوم على الجلد لتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة.

علاج الخطوط البيضاء بالليزر

يعد التمدد الأبيض من أصعب العلامات في العلاج، وذلك بسبب ضيق الأوعية الدموية التي يصعب تحفيز إنتاج الكولاجين، ويمكن علاجه باستخدام الليزر الذي له القدرة على اختراق الجلد وتجديده وتحفيز إنتاجه من الميلانين في الجلد المصاب، مما يحفز الخلايا الصبغية على إنتاج لون يتماشى مع اللون الطبيعي للبشرة، على الرغم من فعالية العلاج بالليزر، إلا أن العلاج يتطلب أكثر من جلسة للحصول على أفضل نتيجة.

ماهي فوائد قشر البيض للبشرة ؟

ماهي فوائد قشر البيض للبشرة؟

قشر البيض 

للبيض فوائد كثيرة حيث يحتوي بياض البيض على نسبة 10% من المعادن، والبروتينات، والفيتامينات، ونسبة 90% من الماء؛ لحماية صفار البيض، ويغذي بياض البيض الجنين بينما يتطور داخل البيضة، ويستخدم البياض في الكثير من العلاجات لانة يساعد على عملية تسريع الشفاء للمنطقة المصابة، حيث يحتوي بياض البيض على إنزيم يدمر جدران الخلايا البكتيرية، ويزيل عدوى البكتيريا، كـ البكتيريا الموجودة في حب الشباب، وتتم معالجتها باستخدام أقنعة مناسبة للبشرة للجلد  مثل معالجة البثور ، حيث يجفف الجلد، ويمتص الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية، وتتم معالجتها باستخدام أقنعة مناسبة للبشرة. أما قشر البيض فـ يحتوي على ثلاث طبقات، الطبقة الأولى تعتبر مادة صلبة تتكون بشكل شبه كامل من بلورات كربونات الكالسيوم، وتشكل هذه البلورات الانحناء الذي يعطي الشكل لقشر البيض، وبالرغم من أن قشرة البيضة صلبة إلا أن غشائها شبه منفذ، وبالتالي يسمح للهواء والرطوبة بالمرور عبر المسام الصغيرة التي تغطي سطحها، ويحتوي هذا الغلاف على طلاء خارجي جيد يسمى الإزهار أو الجليدة، ويساعد على منع الغبار، والبكتيريا من المرور داخل المسام، وإتلاف بقية البيضة. أما الطبقتين المتبقيتان من قشر البيض فهما الأغشية الداخلية والخارجية، حيث تتكون هذه الأغشية الناعمة والشفافة من البروتينات، وتعتبر قوية ومرنة عندما تعمل سوياً، حيث تدافع الأغشية الداخلية والخارجية عن صفار البيض ضد البكتيريا.

فوائد قشر البيض للبشرة 

يحتوي قشر البيض على كمية كالسيوم فعند تنظيف قشور البيض جيداً وإعدادها بالطريقة الصحيحة، فإن قشور البيض تصبح صالحةً للأكل وهناك فوائد عديدة لقشر البيض، ومن أهمها

نسبة كالسيوم عالية 

يعتبر قشر البيض مصدراً للكالسيوم قليل الثمن، ومتوفراً بسهولة ويعتبر الكالسيوم الموجود في قشور البيض أكثر فائدةً من الكميات الموجودة في مكملات الكالسيوم حيث تحتوي قشر البيضة الواحدة على ضعف كمية الكالسيوم الموصى به يومياً للبالغين، لذلك يعتبر من أفضل الأطعمة الغنية بالكالسيوم، ويعرف الكالسيوم بأنه معدن أساسي لنمو وتطور العظام الجديدة، ويساعد على تقوية وظيفة العضلات، ومراقبة مستويات المغنيسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم في الدم.

تقوية العظام 

يمكن أن يقلل مسحوق قشر البيض من آلام المرتبطة بهشاشة العظام حيث ان الكالسيوم المتوفر في قشر البيض يمكن أن يساعد على علاج هشاشة العظام من خلال احتواء قشور البيض على الكالسيوم، و السترونشيوم، والفلورين، حيث تؤثر هذه المكونات على استقلاب العظم، وتحفيز نمو الغضروف

مضاد للالتهابات 

يستخدم  غشاء قشرة البيض كعلاج بديل اضطرابات النسيج الضام المشتركة مثل، التهاب المفاصل، والنقرس، وآلام الظهر. وتعالج هذه الحالات عادةً باستخدام المسكنات، أو الأدوية المضادة للالتهابات، ولكن فعاليتها محدودة، ويمكن أن تتسبب بمخاطر قلبية، وأمراض الجهاز الهضمي.

وصفات قشور البيض للبشرة 

وصفة معالجة العدوى

المكونات

  • بعض قشور البيض 
  • 1 كوب من خل التفاح 

طريقة التحضير

  1. نطحن قشور البيض جيداً ثم نضيف المسحوق إلى الخل ونخلطهم جيداً. 
  2. نترك الخليط بضع ساعات.
  3. نقوم يوضع الخليط على الجروح، أو مناطق الجلد المتهيجة.
  4. تحسن هذه الوصفة من شفاء المنطقة خلال بضع دقائق.

وصفة تطهير الجلد

المكونات

  • 3 ملعقة كبيرة من مطحون قشر البيض
  • 1 ملعقة كبيرة عسل 

طريقة التحضير

  1. نخلط المكونات مع بعضها البعض . 
  2. نضع الخليط على مناطق البقع، والعلامات. 
  3. نكرر هذه الوصفة مدة أسبوع واحد؛ للتخلص من البقع والعلامات.

وصفة الحصول علي بشرة مشرقة

المكونات 

  • مطحون قشر بيضة 
  • بياض بيضة 

طريقة التحضير

  1. نخلط المكونات مع بعضها جيداً. 
  2. نضع الخليط على البشرة.
  3.  ننتظر مدة من الوقت ليجف على الجلد.
  4.  نغسل الجلد بالماء جيداً.

وصفة الحصول علي بشرة شابة

المكونات 

  • ملعقة كبيرة من بياض البيض.
  •  ملعقة صغيرة من مسحوق البقسماط.
  •  قشر بيضة واحدة.

طريقة التحضير

  1. في إناء نخلط المكونات مع بعضها.
  2.  نضع الخليط على البشرة خاصة الأماكن التي يوجد فيها بقع قديمة وتجاعيد.

وصفة الحصول علي اسنان بيضاء 

المكونات 

  • مسحوق فحم
  • مسحوق قشر بيضة

طريقة التحضير

  1. نخلط المكونات مع بعضها للحصول على مزيج ناعم كمعجون الأسنان.
  2. نقوم بتنظيف الأسنان بهذا المزيج. 
  3. نكرر هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة الحصول على بشرة مصقولة 

المكونات 

  • مسحوق قشر بيضة 
  • جل الالوفيرا

طريقة التحضير

  1. نخلط المكونات مع بعضها.
  2.  نضع الخليط على الوجه ثم يدلك.

إستخدامات قشور البيض 

تستخدم قشور البيض في كثير من الاستخدامات منها 

  1. تنظيف المنزل: للحصول على تنظيف قوي تعتبر قشور البيض مادة كاشطة فعالة، وغير سامة للأواني والمقالي، وذلك بخلطها مع القليل من الماء والصابون.
  2. تنظيف الأنابيب: حيث يمكن وضع عدد قليل من قشور البيض في مصفاة بالوعة المطبخ، فتحبس هذه القشور المواد الصلبة الإضافية، ولكن عندما تحلل ببطء فإن ذلك يساعد على تنظيف الأنابيب بشكل طبيعي في طريقها إلى الخارج.
  3. سماد للحديقة: إذ يحتوي قشر البيض على الكالسيوم والمعادن التي تساعد على ازدهار الحديقة من خلال سحق قشر البيض إلى قطع صغيرة، واستخدامها كسماد.
  4. إبعاد الرخويات والديدان: إذ تسحق قشور البيض وتوزع حول الخضار والزهور، وهذا يبعد الحيوانات الآكلة الجائعة مثل، الرخويات، والقواقع، والديدان دون الحاجة إلى استخدام المبيدات السامة.
  5. تحلية القهوة: حيث تطحن  قشور البيض، وتضاف إلى القهوة المطحونة قبل تخميرها، مما يجعل طعمها أقل مرارة.