ما فوائد اللبن للأطفال ؟

يعتبر اللبن من الأغذية المفيدة جداً للصغار قبل المدرسة وبعد دخولها، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الطفل، إذ يعتبر كوب اللبن من العناصر الأساسية التي يجب أن يتناولها كل صباح قبل الذهاب إلى المدرسة، وكذلك لاحتوائه على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين د، وغنائه أيضاً بالبروتين المهم لصحة الأطفال. 

اللبن يمد الطفل بالطاقة ويعزز جهاز المناعة

• يوفر الحليب البروتين اللازم للنمو، وكذلك الكربوهيدرات التي تعطي طفلك الطاقة التي يحتاجها، وإذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم من صغره، فستقل احتمالية تعرضه لارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، وسرطان القولون، وكسور الورك في وقت لاحق من الحياة.
• يساعد اللبن على الحفاظ على صحة الأسنان، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفسفور والكالسيوم، لذلك فهو يحمي من التسويس وضعف الأسنان ويمنحها القوة، ويحمي من الالتهابات والأمراض القلبية عند الأطفال،.
• كما أن شرب اللبن يعمل على الحد من الالتهابات وتعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من هشاشة العظام، لاحتوائه على فيتامين د، كما يعتبر اللبن مصدر غني من السوائل التي يحتاجها الطفل يومياً لأنه يحمي من الجفاف.

كوب لبن للطالب صباحاً يزيد من استيعابه

1. يزيد من قدرة الطالب على الاستيعاب.
2. تعزيز صحة العظام وتقويتها.
3. الحد من مشكلات فقر الدم والأنيميا.
4. عدم تراكم الدهون في جسم الطفل، والتخلص من الوزن الزائد.
5. تقليل خطر الإصابة بالسمنة والسكري.

يحتوي على فيتامين”د”

1. تقليل خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على فيتامين د.
2. الحصول على النوم الهادئ، لاحتوائه على التريبتوفان والميلاتونين، اللذان يساعدان على الاسترخاء بشكل أفضل للأطفال.
3. كوب اللبن يعمل على تقوية المناعة، لاحتوائه على حوالي 8 جرامات من البروتين.
4. كما يساعد اللبن على استرخاء الطفل، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تجديد الطاقة والنشاط.

شرب الحليب يومياً يعدل الحالة المزاجية

• الحرص على تناول الحليب قبل النوم يساعد في الحصول على نوم هادئ، حيث أكدت الدراسات أن تناول الحليب الدافئ يساعد على تعزيز القدرة على النوم والاسترخاء، والمساعدة على النوم الجيد.
• كما أكد الخبراء أن تناول الحليب الدافئ ليس مهماً فقط للنوم، بل إنه يعمل على تعديل الحالة المزاجية والنفسية، حيث إنه يحتوي على فيتامين د الضروري لإنتاج هرمون السيروتونين، والتخلص من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب.
• تناول كوب من الحليب الدافئ قبل النوم يساهم في التقليل من حالة الإجهاد، وتهدئة الجسم والتقليل من التوتر، كما يساعد على ارتخاء العضلات، نظراً إلى غناه بالفيتامينات والمعادن التي لها دور في تهدئة الأعصاب والعضلات.

اللبن المطبوخ المحلى

• كوب من الحليب يومياً يساعد على تعزيز صحة العظام، وهذا لأنه غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور، والتي تساعد على الوقاية من أمراض العظام ومنها هشاشة العظام.
• يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالسمنة، لأنه يساعد على الإحساس بالشبع لفترة طويلة، وهذا يحرق الدهون بالجسم.
• يحتوي الحليب على البوتاسيوم وهو عنصر جيد لتوسيع الأوعية الدموية، مما يساعد على التقليل من نسبة ضغط الدم المرتفع.
• كما يقلل شرب اللبن من خطر الإصابة بالأمراض القلبية وأمراض الأوعية الدموية ولكن بشرط عدم الإفراط .
• وذلك نظراً لاحتوائه على نسبة من الدهون المشبعة.
• جربي عمل أطباقا مطبوخة من اللبن المحلى بالسكر مع وضع بعض المكسرات على السطح.

أعراض نقص الحديد عند الأطفال والرضع

ينجم فقر الدم بسبب عدم الحصول على كمية كافية من الحديد. الطفل المصاب بفقر الدم ليس لديه ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين الكافي. والهيموجلوبين هو بروتين يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين إلى خلايا أخرى في الجسم. 

ما الذي يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الطفل؟

1 – الحميات الغذائية منخفضة الحديد. حيث يمتص الجسم كمية صغيرة فقط من الحديد الموجود في الطعام.

2 – الأطفال حديثي الولادة، المولودين لأمهات يتمتعن بصحة جيدة، يكون لديهم الحديد الذي يحصلون عليه خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل فقط.

3 – الرضع من الأمهات المصابات بفقر الدم أو مشاكل صحية أخرى قد لا يكون لديهم ما يكفي من الحديد المخزن. والرضيع الذين يولدون مبكراً قد لا يحصلون على ما يكفي من الحديد.

4 – في عمر 4 إلى 6 أشهر، يكون الحديد المخزن أثناء الحمل عند مستوى منخفض. ويستخدم المزيد من الحديد مع نمو الرضيع.

ما هي أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الطفل؟

• جلد شاحب.
• الانفعال أو الهياج.
• قلة الطاقة أو التعب بسهولة (التعب).
• ضربات قلب سريعة.
• التهاب أو تورم اللسان.
• تضخم الطحال

الرغبة في تناول مواد غريبة، مثل الأوساخ أو الجليد (وتسمى أيضاً بيكا)

كيف يتم تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الطفل؟

يتم إجراء فحص فقر الدم الروتيني، لأن فقر الدم شائع عند الأطفال وغالباً لا تظهر عليهم أعراض. يجب أن يشمل الفحص أيضاً تقييماً للمخاطر. مع مراعاة الأمور الآتية:

إذا كان مستوى الهيموجلوبين منخفضاً، يتم إجراء المزيد من اختبارات الدم.

إذا كان لدى طفلك عامل خطر في أي عمر، يتم إجراء اختبارات الدم.

يمكن أيضاً إجراء اختبارات الدم لفقر الدم أثناء الفحص البدني الروتيني أو الفحوصات للأطفال في أي عمر.

كيف يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الطفل ؟

• ابتداءً من عمر 4 أشهر، يجب إعطاء الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط أو يرضعون جزئياً مكملات الحديد يومياً حتى يبدأوا في تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
• لا يحتاج الرضع الذين يتغذون من اللبن الصناعي إلى مكملات الحديد، ولا ينبغي إعطاء الحليب كامل الدسم للرضع أقل من 12 شهراً.
• يجب أن يتناول الرضع والأطفال الصغار من عمر 1 إلى 3 سنوات أطعمة غنية بالحديد. وهي تشمل الحبوب المضاف إليها الحديد واللحوم الحمراء والخضروات بالحديد. الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي مهمة أيضاً. يساعد فيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد.

علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

• تناول مكملات الحديد:

تؤخذ قطرات أو حبوب الحديد على مدى عدة أشهر لزيادة مستويات الحديد في الدم. يمكن أن تؤدي مكملات الحديد إلى تهيج المعدة وتغيير لون حركات الأمعاء. يجب تناولها على معدة فارغة أو مع عصير البرتقال لزيادة الامتصاص، إذا لم يتمكن الطفل من تناول القطرات أو الحبوب، فقد تكون هناك حاجة إلى الحديد الوريدي، لكن هذا نادر الحصول.

• اتباع نظام غذائي غني بالحديد:

يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي غني بالحديد في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. تشمل المصادر الجيدة للحديد ما يلي:

1 – الحبوب والخبز والمعكرونة والأرز المخصب بالحديد.

2 – اللحوم، مثل لحم البقر ولحم الضأن، والكبد، ولحوم الأعضاء الأخرى.

3 – الدواجن مثل الدجاج والبط والديك الرومي (خاصة اللحوم الداكنة).

4 – الأسماك، مثل المحار، بما في ذلك المحار وبلح البحر والمحار والسردين والأنشوجة.

5 – الخضر الورقية من عائلة الملفوف، مثل البروكلي، واللفت، والكرنب.

6 – البقوليات، مثل الفاصوليا والبازلاء الخضراء؛ الفاصوليا الجافة والبازلاء، مثل فاصوليا البينتو والبازلاء السوداء والفاصوليا المعلبة.

7 – خبز القمح الكامل المخمر بالخميرة ولفائف القمح.

متى يأخذ طفلك هرمون النمو؟

متى يأخذ طفلك هرمون النمو؟

تهتم كل الأمهات بأعراض نمو أطفالها، وتخشى أن يصاب أطفالها بقصر القامة، ولا أحد يعلم السر في أن النساء يربطن بين النمو والطول لدى الطفل، رغم أن بعض الأطفال يولدون قصار القامة بسبب الوراثة مثلاً، ولكن ذلك لا يعني أن قصر القامة والإصابة بمرض التقزم قد يكون دليلاً على نقص هرمون النمو لدى الأطفال.

ما هو هرمون النمو؟

• هو عبارة عن هرمون ببتيدي تفرزه الغدة النخامية وهو مسؤول عن النمو بشكل عام في الجسم لدى الأطفال.
• يصل مستوى هرمون النمو إلى أعلى معدلاته خلال فترة الطفولة.
• هرمون النمو يعمل على زيادة طول الطفل بالمعدل الطبيعي بالنسبة لعمره .
• لا يحصل الطفل على أي نتيجة إذا ما تم حقنه بهرمون النمو بعد عمر السادسة عشر خاصة الأولاد.
• هرمون النمو بسبب اضطراب الغدة النخامية المسؤولة عن إفرازه.

​​​​​​أعراض نقص هرمون النمو عند الأطفال

• قصر القامة الغير متناسب مع عمر الطفل.
• ضعف معدل النمو مقارنًة بالأطفال الآخرين.
• زيادة كمية الدهون حول منطقة الخصر، وظهور الكرش.
• ضعف نمو الأسنان عند الطفل.
• تأخر سن البلوغ عند البنت والولد.

نصائح هامة حول تقديم هرمون النمو للطفل

• يجب أن تعرف كل أم أن طول ووزن الطفل يخضعان للوراثة في المقام الأول، وهذا ما يجب أن تعرفه الأم قبل التفكير بأن طفلها قصير القامة وناقص النمو.
• طول ووزن الطفل المبتسر يكون أقل من أقرانه الذين ولدوا ولادة طبيعية كاملة أي تسعة أشهر حوالي “40 أسبوعاً مدة الحمل الكاملة”.
• لا يمكن أن يصنف الطفل بأن لديه مشكلة إذا كان يستجيب للمؤثرات الخارجية ولديه الذكاء والنشاط والتفاعل مع المجتمع.
• أيضا لا يمكن أن نقول أن الطفل لديه إعاقة أو خللاً ما لمجرد أنه قصير القامة أو نحيف الجسم.
• في حال أن يقرر الطبيب علاج الطفل بهرمونات النمو، فيجب أن يكون ذلك بعد إجراء عدة فحوص للتأكد من أن الطفل لا يعاني من سوء التغذية أو أنه يعاني من مرض ما يؤدي إلى ضعف نموه.
• في حال أثبتت الفحوصات أن الطفل يعاني من نقص النمو فعلى ذلك يعطى هرمون النمو تحت إشراف الطبيب.
• هرمون النمو عبارة عن حقن تحت الجلد ويحدد الطبيب جرعتها المناسبة.
• ليس لهرمون النمو أي أعراض جانبية طالما أنه يعطى لسن معينة ووقت محدد حتى الوصول للوزن والطول المناسب.

أطعمة تزيد من هرمون النمو لدى طفلك

• الفول: وذلك لأن الفول يعمل على تعزيز هرمونات الجسم مثل هرمون الدوبامين.
• لحم البقر: يحتوي في تركيبته على الأحماض الأمينية التي تحفز إفراز هرمون النمو.
• الخضروات: تحتوي في تركيبتها على مادة الأرجنين التي تزيد من إفراز هذا الهرمون لدى الطفل.
• الأسماك: تحتوي على فيتامين د والأحماض الدهنية الأوميجا 3، والتي تقوم برفع نسبة هرمون النمو.
• بعض أصناف الفاكهة مثل البطيخ والأناناس والتوت.

نصائح عامة لتحفيز نمو الطفل

• تقديم الطعام الغني بالزنك للطفل.
• تقديم جرعات مناسبة من فيتامين د والتي تساعد على امتصاص الكالسيوم من الدم وبالتالي زيادة طول الطفل، و تعريض الطفل للشمس وقت الصباح.
• ممارسة تمارين التمدد والسباحة تساعد على زيادة طول الطفل.
• النوم الصحي يساعد على زيادة طول الطفل لأن الهرمونات الخاصة بالطول تنشط خلال الليل.

كيف تحددين كمية الطعام اللازمة لطفلك حسب عمره؟

• العناية بنسبة البروتين في الطعام ويمكن حسابها بالمعادلة التالية حيث يضرب وزن الطفل ب العدد 7.5 جرام فنحصل على كمية البروتين التي يحتاجها الطفل يوميا لكي يزداد طوله بصورة طبيعية.
• العناية بنسبة الكالسيوم المناسبة للطفل حتى البلوغ وتكون كالتالي وتقدم له يوميا:
• الأطفال من سن سنة واحدة إلى 3 سنوات = 500 ملجم يوميا. أطفال من سن 4 سنوات إلى 8 سنوات = 800 ملجم يوميا. أطفال من سن 9 سنوات إلى 19 سنة = 1300 ملجم يوميا.
• المحافظة على ثبات نسبة الكالسيوم السابقة عن طريق إعطاء الطفل فيتامين a
• لا ينصح بممارسة رياضة العقلة للطفل دون اشراف الطبيب وكذلك الخبير الرياضي لأن لها شروطها.
• يجب على الأم ألا تصاب بالهوس من ناحية طول طفلها حيث أن معدل زيادة طوله يكون حسب المعادلة: الطفل الطبيعي بعد الولادة يكون طوله 50 سم ويتراوح بين 46 سم و54 سم كحد أدنى وأعلى، ويزيد طول الطفل حوالي 25 سم في السنة الأولى من عمره و 12 سم في السنة الثانية، وبعد ذلك يكون معدل الزيادة في الطول حوالي 5-7 سم في السنة الواحدة حتى مرحلة البلوغ التي تكون فيها زيادة الطول بطئية.
• البيض المسلوق من أفضل الوصفات لزيادة طول الطفل.
• يجب التأكد من خلو الطفل من وجود التحام مبكر بعظامه مما يؤدي إلى توقف نموه في الطول.
• طول طفلك الطبيعي يجب أن يحسب بالمعادلة التالية: طول الأم ثم القسمة على 2 مع إضافة او نقص 6.5 سم للنتيجة ، وبذلك تكوني مطمئنة على طول طفلك.
• العناية بنسبة البروتين في الطعام ويمكن حسابها بالمعادلة التالية حيث يضرب وزن الطفل ب العدد 7.5 جرام فنحصل على كمية البروتين التي يحتاجها الطفل يوميا لكي يزداد طوله بصورة طبيعية.
• العناية بنسبة الكالسيوم المناسبة للطفل حتى البلوغ وتكون كالتالي وتقدم له يوميا:
• الأطفال من سن سنة واحدة إلى 3 سنوات = 500 ملجم يوميا. أطفال من سن 4 سنوات إلى 8 سنوات = 800 ملجم يوميا. أطفال من سن 9 سنوات إلى 19 سنة = 1300 ملجم يوميا.
• المحافظة على ثبات نسبة الكالسيوم السابقة عن طريق اعطاء الطفل فيتامين a
• لا ينصح بممارسة رياضة العقلة للطفل دون اشراف الطبيب وكذلك الخبير الرياضي لأن لها شروطها.
• يجب على الأم ألا تصاب بالهوس من ناحية طول طفلها حيث أن معدل زيادة طوله يكون حسب المعادلة: الطفل الطبيعي بعد الولادة يكون طوله 50 سم ويتراوح بين 46 سم و54 سم كحد أدنى وأعلى، ويزيد طول الطفل حوالي 25 سم في السنة الأولى من عمره و 12 سم في السنة الثانية، وبعد ذلك يكون معدل الزيادة في الطول حوالي 5-7 سم في السنة الواحدة حتى مرحلة البلوغ التي تكون فيها زيادة الطول بطئية.
• البيض المسلوق من أفضل الوصفات لزيادة طول الطفل.
• يجب التأكد من خلو الطفل من وجود التحام مبكر بعظامه مما يؤدي إلى توقف نموه في الطول.
• طول طفلك الطبيعي يجب أن يحسب بالمعادلة التالية: طول الأم ثم القسمة على 2 مع إضافة او نقص 6.5 سم للنتيجة ، وبذلك تكوني مطمئنة على طول طفلك.

كيف أهيئ طفلي لاستقبال مولود جديد؟

في البيت كائن صغير مدلل، ولكن فجأة فأنت تستعدين لاستقبال كائن جديد، سيكون اصغر من الاول بالتأكيد ولكن تذكري أن كل واحد منهم لا زال بحاجة لرعايتك، ويجب ألا تتعاملي مع الطفل الأول على أنه قد اصبح كبيراً، ويجب أيضاً ألا تتعاملي مع الطفل الجديد على أنه لا يفهم ولا يشعر، فهذه معادلة صعبة ويجب أن تحافظي على التوازن بين طرفيها.

في مرحلة حدوث الحمل

• في هذه المرحلة يمكن أن تستغلي وجود الطفل الأول في البيت، ووجودك أنت والأب فقط لكي تخبري طفلك الأول أن لديك سراً وعليه أن يحتفظ به، وفي هذه الحالة فسوف تضربين عصفورين بحجر واحد، فأنت تعلمين طفلك حفظ الأسرار وفي نفس الوقت يتعلم طفلك أن له مكانة لديك.
• يمكن أن تتفقي مع الأب أن يتصنع المفاجأة والفرحة لأنه يكون على علم مسبق بالطبع بالحمل الجديد.
• اطلبي من طفلك أن يخبر الأب بالخبر المفرح فهذا يكون من أفضل وأجمل الطرق لكي يشعر الطفل بالراحة والتقبل.
• كما يمكن أن تطلبي منه أن يخبر الجدة حين تأتي لزيارتكم فهو بذلك يصبح لديه شعوراً بالمسؤولية، ويعبر عن فرحته الحقيقية.

في مرحلة الحمل

• اطلبي منه أن يجلس بالقرب من بطنك وأخبريه أنه سوف يتحدث إلى البيبي. قولي له أن عليه أن يسأل البيبي عن صحته بقوله: كيف حالك يا بيبي؟، وفي هذه الحالة سوف يفعل وهو في غاية الدهشة والفرحة.
• كما يمكن أن تطلبي منه أن يحدث البيبي بأي خبر جديد يحدث في العائلة.
• سوف تلاحظين أنه قد اصبح ينقل الأخبار له، كما يعلمه الأرقام والحروف التي تعلمها ويروي له القصص، وهكذا تخلقين علاقة جيدة قبل أن يأتي المولود إلى النور.

عند الولادة

• لا ترسلي الطفل لبيت آخر قبل الولادة بعدة أيام، فسوف يؤذي هذا التصرف الطفل الأكبر بدرجة كبيرة دون أن تشعري، وسوف يجعله يكره المولود الجديد.
• اطلبي من طفلك الأكبر أن يتمنى لك السلامة، أخبريه أنك سوف تذهبين إلى الطبيب لكي يساعدك على خروج البيبي من بطنك.
• لا تهملي مشاعر الطفل لو بكى حين يرى حجم بطنك قبل الولادة، فالأمر بالنسبة له يختلط ما بين القلق والغيرة والترقب.

بعد الولادة

• قدمي لطفلك الأكبر هدية جميلة وأخبريه أنها من المولود الجديد.
• ضعيه في حضنك ولاعبيه وداعبيه، تذكري أنه يشعر بالغيرة وبأن البساط قد انسحب من تحت قدميه ، في حين أن المولود الجديد يحتاج للرضاعة والقليل من الرعاية النفسية مثل وضعه في حضنك ولذلك قومي بمنح الطفل الأكبر القسم الأكبر من الحب والرعاية.
• لا تصرخي في الطفل الأكبر حين يقترب من المولود الجديد.
• اطلبي منه أن يحرس المولود الجديد فهو بذلك سوف يشعر بالمسئولية نحوه، فتصنعي النوم واطلبي منه أن ينبهك حين يبكي الصغر ، وانتظري ردة فعله وموقفه نحو شقيقه الأصغر.
• يجب أن يشترك الطفل الأكبر عندما تقرري أن تختاري اسماً للمولود الجديد.
• في حال رغبتك بأن تختاري اسماً معيناً للمولود الجديد فقومي بطرحه على الطفل الأكبر وسوف ترين أنه قد استحسنه وسوف يختاره بسرعة لشقيقه لأنه يكون حريصاً على أن تكوني راضية عنه.

ضعف الذاكرة عند الأطفال

ضعف الذاكرة عند الأطفال

النسيان وضعف التركيز أحد أكثر الأمراض انتشاراً في العالم خاصة عند الصغار قبل المسنين، لما له من تأثيرات كبيرة على التحصيل الدراسي ، حيث ينسى الطفل ما تم شرحه في المدرسة، ويفقد القدرة على تذكره، وإن أعادت الأم الشرح لطفلها بالمنزل وسألته، تصبح ذاكرته أشبه بـ ذاكرة الاسماك فلا يتذكر شيئاً، بحثاً عن أسباب الشكوى وطرق للوقاية والعلاج من النسيان.

السمنة سبب لضعف الذاكرة عند الأطفال

• ضعف ذاكرة الطفل ترجع إلى عوامل صحية، نفسية، ووفقاً للبيئة المحيطة.
• النسيان بسبب اضطراب نوم الطفل أو عدم استقرار نفسيته.
• عدم التركيز عند المذاكرة أو نتيجة لتشابه المعلومات.
• سوء التغذية، ونقص الفيتامينات، وبخاصة فيتامين أ, ب, هـ والزنك والحديد وأوميجا 3.
• كثرة تناول الحلويات والسكريات من الممكن أن تسبب النسيان.
• السمنة وكثرة الطعام وبخاصة قبل وقت المذاكرة مباشرة.
• كما أن بعض الإصابات بـ المخ والأورام يمكن أن تسبب ضعف الذاكرة.

قلة النوم أو الإفراط فيه يدفعان لإبطاء عمل المخ

• الاكتئاب والصدمات النفسية للطفل، تسبب النسيان للطفل أيضاً.
• عدم الشعور بالأمان والخوف والقلق المستمر، نتيجة لتفكك الأسرة.
• التلوث المحيط في كل مكان يمكن أن يكون سبباً في ضعف ذاكرة الطفل.
• مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة، تؤثر على قدرات وكفاءة المخ.
• كما أن كثرة النوم يعمل على خمول الذاكرة  وإبطاء عمل الدماغ.
• تناول بعض الأدوية مثل أدوية الصرع تسبب النسيان.

ممارسة الرياضة تقوي الذاكرة

1. النوم الكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات لاستيعاب الحقائق.
2. ممارسة الرياضة تنشط العقل والبدن.
3. التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن.
4. التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الإلكترونية.
5. الاهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه.
6. الحرص على ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التي تعتمد على الذاكرة.

نصائح تساعد على تنشيط الذاكرة

1. التكرار للشيء المراد تذكره- معلومة، رقم حسابي، قانون- يفيد في عدم نسيانه.
2. ممارسة الرياضة تنشط الدورة الدموية، مما يساعد على تحسين الذاكرة.
3. النوم الزائد للطفل يمكن أن يسبب خمول الذاكرة.
4. يفضل ألا يكون وقت المذاكرة بعد تناول الطفل لوجبة ثقيلة، حتى يستطيع التركيز و تجنب النسيان.
5. يجب مساعدة الطفل على فهم ما يذكره – ليس حفظه -، حتى تثبت المعلومة، أو توفير الوسائل لذلك.
6. عدم استخدام طفلك الأجهزة الإلكترونية لمدة طويلة، إلا عند الضرورة، لأنه يؤثر على ضعف الذاكرة.

القراءة تقوي ذاكرة الطفل

1. تناول طفلك لنظام غذائي متوازن يساعد على تنشيط ذاكرته، ويقيه من ضعفها.
2. تقديم الوجبات المتوازنة التي تحتوي على البروتين والمعادن والألياف والكربوهيدرات.
3. تناول الأسماك الغنية بالأوميجا من الأطعمة التي تساعد على تحسين ذاكرة الأطفال.
4. مثل سمك السلمون والتونة، إضافة إلى الفاكهة والخضروات والبقوليات والمكسرات.
5. منتجات الألبان غنية أيضا بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح المهمة لتنشيط الذاكرة.
6. وهل تعلمي أن القراءة لطفلك منذ الصغر، بصوت عالي يساعده على تنمية الذاكرة؟
7. فـ قراءة القصة للطفل مع التكرار يجعل الطفل يتذكر أحداث القصة، وبعد ذلك يستطيع هو روايتها فتنمّى ذاكرته.
8. هناك مخترعات كثيرة تتمثل في ألعاب تنمي الذاكرة ، ما يساعد على تقويتها.
9. قومي بعمل روتين يومي لطفلك، فسوف يساعده ذلك على تطوير مهارات الذاكرة.
10. تقليل مشاهدة التلفاز وبخاصة مشاهدة الرسوم المتحركة، حيث إن الإفراط في مشاهدة التلفاز يعيق المخ.

لتحسين ذاكرة طفلك قللي من السكر

• أضيفي تعديلات على النظام الغذائي، لتحسين ذاكرة طفلك.
• تقليل السكر المضاف إلى أطعمة الأطفال وشرابهم، لأن السكر يرتبط بالكثير من المشكلات الصحية، ومن ضمنها التدهور المعرفي.
• إعطاء الأطفال مكملات زيت السمك، لأن زيت السمك غنية بالأوميجا 3 ألدهني وحمض الإيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوزاهيكسينويك
• وهي مواد مهمة جداً لصحّة الأطفال العقلية ، إلى جانب تقليلها من القلق والتوتر، وتسهم في علاج ضعف الذاكرة.
• إطعام الطفل أطعمة مضادة للالتهابات، فهذه الأطعمة تساعد كثيرًا على تحسين الذاكرة، من خلال تقليل الإجهاد ألتأكسدي الناتج عن الجذور الحرة.
• ومن الأطعمة المضادة للالتهابات، الخضار والفواكه، فهي غنية بمضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة في الجسم، وتقلل منها.

أعراض التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال

أعراض التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال

يشكو معظم الأطفال المصابين بعدوى الأذن الوسطى من وجع الأذن، أو الشعور بالامتلاء أو الضغط في الأذن.

قد يشعرون بفقدان التوازن ويواجهون صعوبة في السمع، ويمكن أن تشمل الأعراض أيضاً الحمى وسيلان الأنف، خاصة في الليل عند الاستلقاء. قد يعاني بعض الأطفال من آلام شديدة في آذانهم.

في بعض الأحيان قد تتمزق طبلة الأذن. وهذا ما يسمى طبلة الأذن المثقوبة. قد يكون هناك إفرازات غليظة وأحياناً دموية من أذن طفلك.

يساعد ذلك في تخفيف الضغط المتراكم في الاذن من العدوى، ويخفف الألم. عادة ما تلتئم طبلة الأذن المنفجرة بشكل طبيعي من تلقاء نفسها.

في بعض الأحيان، لا تسبب عدوى الأذن أي أعراض محددة.

هل يحتاج طفلك لرؤية طبيب بخصوص التهاب الأذن الوسطى؟

نعم. يجب أن تأخذي الطفل لرؤية طبيبك إذا كان طفلك:

• يشكو من وجع في الأذن.
• لديه إفرازات من أذنه.
• بشكل عام مريض أو يعاني من حمى أو يتقيأ.
• يبدو أنه يواجه مشكلة في السمع.
• يستمر في الإصابة بعدوى الأذن.
• تورم خلف الأذن أو دفع الأذن للأمام.
• اختبارات عدوى الأذن الوسطى.

سينظر الطبيب العام بعناية إلى داخل أذن طفلك باستخدام أداة تسمى منظار الأذن.

قد يقوم الطبيب أيضاً بقياس طبلة الأذن. يقيس هذا الاختبار مقدار حركة طبلة الأذن لطفلك، ويمكن أن يساعد الطبيب العام في معرفة ما إذا كانت الأذن طبيعية أم لا. عادة ما يكون اختباراً غير مؤلم يستغرق بضع دقائق فقط.

إذا كان طفلك مصاباً بالعديد من التهابات الأذن، أو إذا كان طبيبك يعتقد أنه قد يكون هناك عدوى مزمنة، فقد ينظم الطبيب اختباراً للسمع. يمكن لطفلك إجراء اختبار سمع في أي عمر.

علاج التهابات الأذن الوسطى

عادة ما تتحسن أعراض عدوى الأذن الوسطى من تلقاء نفسها في غضون 24-48 ساعة، لذلك لا تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية في كثير من الأحيان أو العلاجات الآتية:

إعطاء طفلك باراسيتامول

يمكنك إعطاء طفلك باراسيتامول بجرعات موصى بها ، للمساعدة في تسكين الألم. قد يقترح طبيبك بعض قطرات الأذن المخدرة إذا كان طفلك يعاني من ألم شديد.

جرعة قصيرة من المضادات الحيوية

إذا كان طفلك لا يزال يعاني من الألم وكان مريضاً بعد 48 ساعة، أو كان مريضاً بشكل خاص أو كان عمره أقل من 12 شهراً، فقد يصف طبيبك جرعة قصيرة من المضادات الحيوية، عادة البنسلين.

يتحسن معظم الأطفال بعد بضعة أيام من العلاج بالمضادات الحيوية، لكن تأكدي دائماً من إنهاء طفلك للعلاج بالكامل، حتى لو بدا أفضل.

قد يؤدي التوقف في وقت مبكر جداً إلى عودة العدوى. في كثير من الأحيان سـ يرغب طبيبك في رؤية الطفل مرة أخرى عندما ينتهي طفلك من العلاج، للتأكد من إزالة العدوى.

مزيلات الاحتقان

مزيلات الاحتقان، ومضادات الهستامين و الكورتيزون لا تعمل كعلاج لالتهابات الأذن الوسطى.

يمكن أن يؤدي وضع الصوف القطني في أذن طفلك أو تنظيف الإفرازات باستخدام قطعة قطن إلى إتلاف الأذن. لا ينصح به.

تتحسن الأذن اللاصقة بشكل عام في غضون ثلاثة أشهر. سيحتاج طبيبك إلى مراقبة طفلك خلال هذا الوقت ، للتأكد من أنه يتحسن.

الوقاية من عدوى الأذن الوسطى

العديد من الأطفال الذين يصابون بعدوى متكررة في الأذن يتم وضع الحلقات في طبلة الأذن

لمنع العدوى. الحلقات عبارة عن أنابيب تهوية خاصة تمنع تراكم السوائل خلف طبلة الأذن وتساعد في الحفاظ على السمع. إذا كان الطفل بحاجة إلى الحلقات، فسوف يحتاج إلى أخصائي أنف وأذن وحنجرة.

ما أعراض البرد عند الأطفال ؟

أعراض البرد عند الأطفال 

البرد عدوى فيروسية معدية تصيب الجهاز التنفسي للطفل، والمعروف أن غالبية البالغين يصابون بنزلات البرد من وقت لأخر، ولكن الأطفال يصابوا بـ 8 نزلات البرد أو أكثر سنويا، و لنزلة البرد أعراض ولها أسباب وطرق للعلاج والوقاية منها.

أسباب البرد عند الأطفال

• تحدث معظم حالات الزكام بسبب فيروسات الأنفلونزا المحمولة في الهواء بصورة غير مرئية أو في أدوات نلمسها.
• تدخل هذه الفيروسات إلى بطانة الأنف والحلق، مما يؤدى إلى حدوث تفاعل مع نظام المناعة و يسبب التهاب الحلق، والصداع، وصعوبة في التنفس من خلال الأنف.
• الهواء الجاف يمكن أن يقلل من مقاومة العدوى بالفيروسات التي تسبب نزلات البرد، ويمكن أن يؤدى أيضاً إلى التهاب القصبة الهوائية أو الالتهاب الرئوي.

أعراض البرد عند الأطفال

• الأعراض الأولى للبرد تتمثل في حرقة في الحلق، سيلان أو انسداد الأنف، والعطس.
• وقد يشعر الطفل بالتعب الشديد ويعاني من التهاب في الحلق وسعال وصداع وحمى خفيفة.
• مع آلام في العضلات وفقدان الشهية، وقد يصبح المخاط من الأنف أصفر أو أخضر سميكاً.
• وفي حالات كثيرة ترتفع درجة حرارة الطفل المصاب بالبرد.

عدوى نزلة البرد

• نزلات البرد من أكثر الأمراض المعدية شيوعاً في العالم، و تنتشر نزلات البرد عبر الاتصال بين شخص وآخر.
• أو عن طريق تنفس جزيئات الفيروس.
• والتي يمكن أن تصل إلى 12 قدماً في الهواء، عندما يكون الشخص مصاباً بسعال بارد أو عطس.
• وتأت العدوى بسبب لمس الفم أو الأنف بعد لمس سطح ملوث .

خطوات للوقاية من البرد

• لا يوجد لقاح يساعد على تجنب الفيروسات التي تسبب نزلات البرد،ولكن يمكن الابتعاد عن أى شخص مصاب بنزلات البرد.
• تجنب استنشاق الطفل للتدخين السلبي.
• غسل اليدين جيداً.
• العطس أو السعال في المرفق وليس في الأيد.
• عدم مشاركة المناشف أو شرب الكؤوس أو تناول أواني الطعام مع شخص مصاب بالزكام.
• الامتناع عن استخدم الملابس المستخدمة للآخرين.
• قبل إعطاء الطفل أى أدوية أو أعشاب يجب استشارة الطبيب

علاجات منزلية تحمي الطفل من البرد

• وضع قطرات المياه المالحة في فتحتي الأنف لتخفيف احتقان الأنف.
• استخدام مرطب بارد لزيادة رطوبة الهواء.
• دهان الفازلين على الجلد خاصة تحت الأنف لتهدئة الحكة.
• للأطفال الأكبر من 6 سنوات يمكن إعطائهم قطرات مخصصة لتخفيف التهاب الحلق.
• أخذ حمام دافئ أو استخدام وسادة التدفئة لتهدئة الأوجاع والآلام.

طرق انتشار البرد

1. تنتشر الفيروسات التي تتسبب في البرد، بالرذاذ الصادر من الشخص المصاب عندما يسعل، أو يعطس.
2. يستنشق الأطفال الجراثيم مباشرة، وقد يلتقطونها بلمس الأسطح التي سقط عليها الرذاذ.
3. تدخل الجراثيم لجسم الطفل عندما يلمس عينيه، أو أنفه، أو فمه.
4. يصاب الأطفال بالبرد أكثر من البالغين، وهناك أسباب وراء هذا.
5. الجهاز المناعي للطفل ليس بقوة الجهاز المناعي للبالغ أمام جراثيم البرد.
6. تحدث أمراض الجهاز التنفسي في الخريف، والشتاء، حيث يكون الأطفال معرضون للمزيد من الجراثيم.
7. ينتشر البرد بسهولة عندما يختلط الأطفال مع غيرهم من قرب، وهو ما يحدث داخل المدرسة أو الحضانة.
8. ومن أكثر الأسباب شيوعاً لانتشار الجراثيم، ما يقوم به الأطفال من لمس لعيونهم، وأنفهم، أو فمهم بدون غسل أيديهم.

علاج البرد عند الأطفال

• يتعافى الكثير من الأطفال من البرد، والأنفلونزا من تلقاء أنفسهم ، المضادات الحيوية غير فعالة ضد الإصابات الفيروسية.
• نزلات البرد لا تعالج طبياً، ولكن يمكن أن تخفف الأعراض مثل، آلام العضلات والصداع والحمى.
• يمكن إعطاء الطفل مسكنات تحتوي على الباراسيتامول وفقاً لعمر ووزن الطفل، ولكن لا تستخدمي الأسبرين للأطفال .
• قدمي لطفلك السوائل: الماء، ومحاليل معالجة الجفاف، وعصير التفاح، والحساء الساخن.
• احرص على حصول طفلك على قسط وفير من الراحة.
• يمكن استخدام الكمادات الباردة حالة ارتفاع الحرارة.
• لتخفيف احتقان الأنف، يمكن استخدام بخاخ الأنف الملحي.
• لا تعطِ طفلك – اقل من 6 سنوات- أدوية البرد بدون وصفة طبية.
• لا تجعل طفلك يغادر المنزل؛ حتى تمضي 24 ساعة بعد زوال الحمى.

علامات تدل على حساسية طفلك من بعض الأطعمة

علامات تدل على حساسية طفلك من بعض الأطعمة، وتشمل ظهور رد فعل تحسسي خفيف أو متوسط ​​من جانب الطفل تجاه الطعام، وظهور بعض الأعراض مثل طفح جلدي، تورم، وخز بالفم، بجانب إصابة الطفل ببعض مشاكل الجهاز الهضمي كحدوث ألمٍ في المعدة أو إسهال.

تشمل أعراض رد الفعل التحسسي الشديد تجاه الطعام ضيق الحلق وصعوبة التنفس والاغماء. فإذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه الطعام، فإن جهازه المناعي يتفاعل مع طعام معين بمجرد تناوله ليسبب الحساسية، ويبدأ في التفاعل مع جهازه المناعي بإفراز الهيستامين ومواد أخرى في أنسجة الجسم، مما يؤدي إلى ظهور علامات تدل على حساسية طفلك من بعض الأطعمة

علامات تدل على حساسية طفلك من بعض الأطعمة

عادة ما تظهر أعراض الحساسية الغذائية الفورية في غضون بضع دقائق. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تظهر الأعراض بعد 1-2 ساعة من تناول الطفل للطعام.

تشمل الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة لحساسية الطعام الفورية ما يلي:

• تورم الشفتين والوجه والعينين.
• ردود فعل الجلد مثل الاحمرار والإكزيما.
• وخز أو حكة في الفم.
• التقيؤ، آلام في المعدة، أو الإسهال.
• احتقان الأنف.

تشمل أعراض الحساسية المفرطة ما يلي:

• صعوبات في التنفس أو تنفس صاخب.
• تورم اللسان أو ضيق الحلق.
• أزيز أو سعال مستمر.
• صعوبة في الكلام أو صوت أجش.
• الدوخة أو الإغماء المستمر.
• شحوب وترهل (عند الأطفال الصغار).

تظهر الأعراض أحياناً بعد عدة ساعات. تشمل أعراض الحساسية الغذائية المتأخرة:

• القيء والإسهال.
• الانتفاخ وتقلصات المعدة.
• في بعض الأحيان قد يكون هناك مخاط أو دم في البراز.

أطعمة تسبب الحساسية الغذائية

أكثر أنواع الأطعمة التي تسبب الحساسية الغذائية هي: حليب البقر، البيض، فول الصويا، الفول السوداني، المكسرات مثل الكاجو أو الفستق أو الجوز أو البقان أو البندق السمسم، والمحار.

يمكنك فعل شيئين مهمين لمساعدة طفلك على تجنب الحساسية الغذائية:

• اقرئي جميع ملصقات الطعام.
• اعلمي أن بعض الأطعمة المسببة للحساسية لها أسماء مختلفة. على سبيل المثال، قد يُطلق على بروتين حليب البقر اسم “مصل اللبن” أو “الكازين”.
• كوني حذرة عندما يتناول طفلك طعامه بالخارج، فقط اسألي عن المكونات التي يحتوي عليها كل طبق، وكيف تم تحضيره.

إلى متى تستمر الحساسية الغذائية؟

يتخلص معظم الأطفال من الحساسية الغذائية عند عمر 5-10 سنوات، وخاصة الأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه الحليب أو البيض أو الفول السوداني والقمح.

من المرجح أن تستمر الحساسية تجاه الفول السوداني والجوز والأسماك والمحار مدى الحياة.

كيف تقللين من خطر إصابة طفلك بالحساسية الغذائية؟

يمكنك اتخاذ بعض الخطوات البسيطة التي قد تساعد في تقليل خطر إصابة طفلك بحساسية الطعام وهي كالتالي:

1- تناول نظام غذائي متوازن

وذلك أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، ومن المهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية يومياً بما في ذلك الفاكهة والخضروات والحبوب والبروتين ومنتجات الألبان أو المنتجات الغنية بالكالسيوم.

2- تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية

مثل البيض والفول السوداني ، لأنها أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية لن تقلل من خطر إصابة طفلك بالحساسية. في الواقع، قد يكون تجنب الكثير من الأطعمة أمراً خطيراً؛ لأن طفلك لن يحصل على العناصر الغذائية المهمة.

3- الرضاعة الطبيعية

حليب الأم هو الأفضل، لذلك من المستحسن إن كنت ترضعين طفلك حصراً حتى يحين وقت إدخال الأطعمة الصلبة في نحو ستة أشهر من العمر. من الأفضل الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ طفلك 12 شهراً على الأقل.

علاج السعال عند الأطفال بالأعشاب

علاج السعال عند الأطفال بالأعشاب

إن السعال المتقطع المصحوب بالبلغم أو السعال الجاف يجعل من سيلان الأنف واحمرار العينين وتقلبات المزاج شيئاً صعب التحمل.

تابعي معنا أهمية الأعشاب لسعال الأطفال، والتي تغنيك عن إعطاء طفلك اي دواء.

نبات البلسان

يعتبر البلسان مضاداً قويا للفيروسات ، وموطنه الأصلي الولايات المتحدة وهو علاج عشبي قديم، وقد أجريت عليه دراسات أثبتت قدرته على مكافحة الإنفلونزا بفضل آثاره المضادة للفيروسات. كما أنه معزز للمناعة، ما يساعد الجسم على القيام بالعمل الضروري لمحاربة المرض.

طريقة التحضير:

• في كوباً ونصف من الماء في وعاء، وضعي عدة وريقات من نبات البلسان.
• أضيفي ربع ملعقة صغيرة الكركم وربع ملعقة صغيرة من القرفة.
• اتركي الخليط يغلي لمدة دقيقة ثم قومي بتخفيض الحرارة لمدة 15 دقيقة.
• أزيلي القدر من النار ودعيه يبرد لمدة 5 دقائق.
• قومي بتصفيته كالشاي وأضيفي ملعقة كبيرة من العسل.

الزعتر

الزعتر عشب تقليدي معروف بقدرته على دعم الجهاز التنفسي، وعدا عن أنه يستخدم عشباً للطهي، فهو ممتاز للأطفال ، ويقدم كعلاج للسعال الداعم وانسداد الجهاز التنفسي، يمكنك أيضًا إضافة الزعتر إلى حمام الأطفال الليلى بالأعشاب للمساعدة على تحفيز جهاز المناعة والاسترخاء. لكن نظفى مجرى الهواء عند طفلك قبل النوم.

طريقة التحضير:

• سخني الماء في إبريق على النار حتى الغليان.
• أضيفي الزعتر وغطي الإبريق، واتركي المزيج يغلي لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
• ارفعي المشروب عن النار، اتركيه يبرد لمدة دقيقتين، وأضيفي العسل، ثم قدميه لطفلك.

الورد البري

زهور الزينة الجميلة،  تحمل أيضاً فوائد علاجية فهي من أفضل ما يميز طب الأعشاب، للتخلص من السعال، عدا عن أنها غنية بفيتامين سي و تتمتع بنكهة لذيذة و سيرغب بها الأطفال كدواء حسن.

طريقة التحضير:

• سخني كوباً ونصف في قدر على النار حتى درجة الغليان.
• ضعي حفنة من ورق الورد، وغطي الوعاء لنصف دقيقة، لأن المواد المفيدة في الأعشاب هي عبارة عن زيوت طيّارة.
• ارفعيه عن النار، واتركيه ليبرد، 5 دقائق، ثم قدميه لطفلك مع ملعقة من العسل.  

لحاء الكرز البري

لحاء الكرز البري الذي يستخرج من نبات الكرز البري Wild cherry وهو شجر طويل يصل ارتفاعه إلى 30 متراً له أوراق مستطيله وأزهار بيضاء تتشكل في عناقيد جميلة وله ثمار سوداء إلى أرجوانية .

الموطن الاصلي للكرز البري أمريكا الشمالية، وينمو في كثير من أنحاء الولايات المتحدة، الجزء المستخدم من الكرز البري الذي يعرف علمياً باسم Prunus serotina من الفصيلة الوردية هو اللحاء، حيث يمكن سحقه وتجفيفه،

طريقة التحضير:

• خذي ملعقة صغيرة من مسحوق اللحاء وضعيها على ملء كوب ماء مغلي.

• اتركيها تنقع لمدة 15 دقيقة ثم صفيها واعطيها لطفلك بمعدل مرة يومياً بعد الأكل.
• يجب عدم استعمال كميات كبيرة من لحاء الكرز البري نظراً لسميته.

أزهار الأوريغون

هذا العشب يمكن الاحتفاظ به ضمن مجموعة أدوات السفر العشبية، فهو يحافظ على قوة جهاز المناعة في مواجهة الجراثيم غير المألوفة. ويفضل استخدامه عندما تبدأ العلامات الأولى للخربشة في الحلق في الظهور.

طريقة التحضير:

• سخني كوباً ونصف في قدر على النار حتى درجة الغليان.
• ضعي كمية من الأوريغون، وغطي الوعاء لنصف دقيقة.
• ارفعيه عن النار، واتركيه ليبرد، 5 دقائق، ثم قدميه لطفلك مع ملعقة من العسل.

ما الفرق بين السعال العادي والسعال الديكي عند الأطفال ؟

الفرق بين السعال العادي والسعال الديكي عند الأطفال 

يعاني الأطفال من السعال في جميع مراحل حياتهم وهو من الأعراض المزعجة للصغير وللأم، وفي بعض الأحيان وقبل أن يتم الطفل عامه الأول قد يصاب بنوع غريب من السعال حيث يكون بأعراض مقلقة ويبدو صوت السعال مشابهاً لصياح الديك وهذا ما يعرف بالسعال الديكي، ولذلك فعلى الأم أن تعرف الفرق بين السعال العادي الذي يمكن أن يعالج في المنزل، والذي لا يقتضي التوجه للطبيب.

أسباب السعال العادي عند الأطفال

1. تعرض الطفل لعدوى فيروسية مثل البرد والرشح والإنفلونزا.
2. إصابة الطفل بالربو وهو من الأمراض الصدرية الوراثية حيث تلعب الوراثة دوراً مهماً في انتقالها للطفل، كما أن الأجواء المحيطة تزيد من الأعراض مثل تعرض الطفل للتدخين السلبي.

متى يجب القلق من السعال العادي عند الأطفال؟

• في حال حدوث صعوبة في التنفس عند الطفل يجب مراجعة الطبيب.
• في حال استمرت الكحة لفترة طويلة لأن الطفل يقوم بمعالجة نفسه بنفسه من خلال المناعة الذاتية، ولكن إذا استمرت لمدة تزيد عن سبع نوبات خلال السنة مثلاً فيجب مراجعة الطبيب وفي حال استمرت النوبة الواحدة لأكثر من شهر مع صعوبات في التنفس.

علاج السعال العادي عند الأطفال

• يمكن أن تعتمد الأم على العلاج البيتي حيث يمكن أن تقدم للطفل عدة وصفات منزلية مثل متابعة الرضاعة الطبيعية في حال كان الطفل أقل من عمر سنة.
• تقديم الماء الدافئ للطفل.
• عدم تقديم أي مشروب عشبي محلى بالعسل قبل أن يتم الطفل عمر السنة.
• يمكن دهان صدر وظهر الطفل بعد عمر سنة بمستحضر النعناع المركز لما له من فعالية في فتح مجاري التنفس.
• هناك كبسولات نعنع، يتم تبخيرها في غرف الرضيع أيضاَ.
• بعد عمر السنة يمكن تقديم العسل لأنه يهدئ السعال لدى الرضيع.
• أما العلاج بالأدوية فيجب تحديد سبب السعال هل هو نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية، فللأسف تقدم الأم المضاد الحيوي للطفل دون تحديد سبب السعال، والسعال بحد ذاته ليس مرضاَ بل أحد أعراض أمراض الجهاز التنفسي ويجب أن يحدد الطبيب سبب الإصابة.
• في حال العدوى الفيروسية يجب أن يخضع الطفل الرضيع لتبخيرات موسعة للشعب الهوائية في المستشفى، وكذلك الأكسجين في حال استمرار السعال مع ضيق التنفس.
• في حال العدوى البكتيرية يقدم له المضاد الحيوي.
• لا يقدم له أدوية الشراب المخصصة للسعال التي تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية لأنها توقف السعال ولا تعالج المرض، فالسعال يساعد على تنظيف مجاري التنفس إن لم يصاحبه ضيقاً في التنفس.

ما هو السعال الديكي عند الأطفال؟

• كان السعال الديكي في الماضي يعتبر من أمراض مرحلة الطفولة، أما الآن فالسعال الديكي يصيب بشكل أساسي الأطفال الأصغر من أن يكونوا قد أكملوا دورة التطعيمات المقررة للرضع، ويحدث بسبب نوع من البكتريا تسمى بورديتيلية السعال الديكي.
• وتنتقل العدوى عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس، فإن الرذاذ الحامل للجراثيم الدقيقة ينتشر في الهواء ويدخل إلى رئة أي شخص كان صدفة بالقرب من المريض حتى الأطفال.
• ويتعرض الرضع للعدوى أكثر من غيرهم كون الرضع الأصغر من 12 شهرًا الذين لم يتلقوا التحصين أو لم يتلقوا جرعة التحصين كاملة هم الفئة الأكثر عرضة لخطر المضاعفات الشديدة لهذا النوع من السعال.

أعراض السعال الديكي عند الأطفال

• احتقان بالأنف، مع سيلان شديد للمخاط منه.
• يعاني الطفل من احمرار في العينين.
• نزول الدموع من العينين.
• يصاب الطفل بالحمى.
• السعال لا يتوقف غالباً وينتهي بصفير مثل صياح الديك.

مضاعفات السعال الديكي عند الرضع

• قد يصاب الطفل بالتهاب الرئة .
• قد يحدث لديه بعض التباطؤ في التنفس أو توقفه.
• حدوث الجفاف أو فقدان الوزن بسبب صعوبات التغذية لدى الرضيع خصوصاً.
• وفي حال تطور الحالة قد يصاب الطفل بتلف الدماغ