أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة الجزر بالثوم

طريقة عمل سلطة الجزر بالثوم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-500 جرام جزر
‏-4 فص ثوم مفروم
‏-4 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-½ 1 معلقة صغيرة كمون
‏-½ كوب عصير ليمون
‏-¼ كوب بقدونس طازج مفروم
‏-¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة
‏-1 معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
‏-½ معلقة صغيرة ملح

الطريقة

  1. يتم تقشير الجزر وتقطيعه وسلقة لمدة 30 دقيقة.
  2. ثم نقوم بخلط الكزبرة والبقدونس والثوم ونتركهم جانباً.
  3. نحضر مقلاة ونضع الزيت ليسخن ونقوم بوضع خليط الثوم والبقدونس والكزبرة ونضيف عليهم الكمون والملح والفلفل الاحمر ونقلب لمدة 5 دقائق.
  4. بعد ذلك نضيف الجزر على الخليط في المقلاة ونستمر في التقليب حتى يختلطوا جيداً، ثم نضيف الليمون ونقلب لمدة 3 دقائق، ثم يرفع ويقدم.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

45 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً